1、酸奶原因：低或者是無脂肪的純酸奶是極好的維他命，蛋白質，和鈣的來源並且如果有積極的文化--健康的細菌被認爲是益生菌，它能排擠致病菌的侵入。份量：4杯以上一星期，如果它的你的主要的乳製品來源如何食用：減少糖和卡路里用......

陶瓷亮顏淡香有一種既方便又環保的方法，就是用白醋和檸檬果皮。先將潔具表面的污垢擦洗乾淨，再用軟布蘸上少許白醋擦拭潔具表面或用檸檬果皮擦拭，只需一會兒時間，潔具就會光亮如新了，還會散發清香呢。追逐自然之氣現在流行......

問題一、油光滿面專家解答：夏秋交替之際，空氣中的溼度逐漸降低，日夜溫差拉大，肌膚的皮脂分泌量跟着減少。表面上，偏油性肌膚不再拼命出油，讓人感覺好像清爽了起來，但偏乾性的肌膚，卻容易在此時出現幹癢不適的現象。事實上，無論......

根據中醫的養生理論，秋冬季節飲食要多吃清潤甘酸的食物，少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺爲主，應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果，由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素等礦物質，能起到刺激消化液分泌，加速胃腸......

萎縮性胃炎並沒有人們想象中那麼可怕，只要能正規治療、按時隨訪，發生癌變的概率很小。事實一：僅極少數萎縮性胃炎會轉變成胃癌。慢性萎縮性胃炎是一種以胃黏膜固有腺體萎縮爲病變特徵的常見的消化系統疾病，佔慢性胃炎的10......

根據中國傳統醫學的觀點，神經衰弱的患者可依照不同情況，選用以下食療方法調理。肝火上升型症狀心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數。此類患者可選用具有清肝瀉火、養心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜......

許多人患了感冒不去看醫生，自己大量地服用解熱鎮痛藥，以求快速退熱，這種方法是非常危險的。專家指出，服用解熱鎮痛藥時，應注意幾個問題：(1)原因不明的發熱或疼痛不宜使用。因爲引起發熱及頭痛的原因很多，不僅感冒。炎症也可......

1豆漿裏不能加紅糖，因爲紅糖裏面有多種有機酸，它們和豆漿裏的蛋白酶結合，容易使蛋白質變性沉澱，不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。2豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的作......

祕方1：黃豆天生是女人的好朋友黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨牀醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆......

麻煩1.剖腹產手術後我感到腹脹、腹痛，怎麼辦?解決方法：在產後多做翻身動作，可以促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復，使腸道內的氣體儘快排出，從而改善腹脹。另外，在腸蠕動開始恢復但還未完全理順前，產婦常會感到有一股氣體到達......

女人每天吃紅棗好嗎?中國的草藥書籍本經中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富......

女性營養不良以及口服避孕藥均可以導致月經不來或者月經紊亂。出現月經不來的情況，你首先可以考慮以下7個原因：1、吸菸：菸草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸菸1包以上......

感冒是小兒最爲常見的疾病之一。據醫學觀察，一個孩子在一年內往往反覆發生感冒數次之多，尤其是嬰幼兒和學齡前兒童容易感冒。錯誤觀念一：有沉重鼻音就是感冒了?在幼兒期，特別在一歲以下，常會聽到鼻子有呼嚕聲，像是分泌物在......

無精症是指在所射出的精液中連續3次找不到一個精子。無精子症曾給患者帶來深重痛苦，也給醫生帶來無數困擾。無精症約佔男性不育症患者的15%-20%。除不育外,多無臨牀症狀與體徵。引起睾丸生精功能障礙的常見原因有：1、食......

1.女上司對他的讚許性曖昧指數：★★★★★簡單地說，只是因爲他的業績比較出色，那高高在上單身美麗的女上司給了他一個讚許、微笑、鼓勵。灰色地帶：他在想難道她對我有意了嗎？你可以認爲他是自作多情，但男人常常覺得這就是所......

1、皮膚添加了化學物質的化妝品，往往讓皮膚變得脆弱;陽光則更是皮膚面臨的又一個難關。#p#副標題#e#2、眼睛青春期、月經期、妊娠期、絕經期……視力危機幾乎貫穿女性一生。在這些階段，女性應多補充B族維生......

1、頸部疼痛性生活過程中突然發生頸部疼痛，通常是由於做愛的姿勢不當所引起的，比如：有的人做愛過程中喜歡頭部一直頂在牀頭，由於身體部位不適，使頸部肌肉僵硬或是引起牽拉疼痛。發生這樣的疼痛，即剛感到頸部不適時就應該馬......

夏日肌膚出油是愛美女生的頭號勁敵，堆了許多保養品在臉上，可結果依舊是油光滿面。其實我們的生活中遍佈許多控油雷區，一旦誤入就身陷油田難自拔了。控油7大雷區，你警惕了嗎？No.1過度清潔避免使用強效去脂的清潔產品或頻繁......

女性不能達到性高潮的原因有以下幾種：1、性交環境性生活是一種隱私性極強的活動，除夫妻之外不能有他人蔘與，如果性生活環境不安全，如與其他人共用一套房間，或牆壁不隔音，擔心隔牆有耳或怕有人臨時來打擾等，均會造成精神緊張，......

第1，我厭倦了現在的生活。兩個人生活在一起應該是什麼樣子的呢?有些人總會覺得自己的生活太單調了。有時候居然會說出這樣的話來：一天到晚吃了睡睡了吃，活了一天活第二天。甚至有時會對自己的愛人說要分居或者是開始一段......