鄭大新生猝死 盤點猝死的六大徵兆

12月20日，鄭大校園足球聯賽發生一起悲劇。數學系大一新生小郭以門將身份替補上場，在沒有發生劇烈碰撞的情況下，突然倒地猝死。小郭只有18歲，家中獨子。家人說小郭經常參加體育鍛煉，平時並沒有什麼異常。

據網友爆料：現場，前天晚上在通宵，第二天足球賽直接上。倒地時所有比賽取消，隊友急救，沒救過來，救護車到時，已經沒氣了。室友哭着把他被子抱來蓋上，願逝者安息。珍愛生命，遠離通宵。

熬夜會猝死嗎

熬夜會影響心血管健康，增加普通人羣心源性猝死的風險。哈 佛大學的一項針對70000名45-65歲的女性的流行病學研究發現，睡眠時間過短不利於心臟健康--與每天睡8個小時的人相比，每天睡眠時間低於5小時 可導致心臟病概率增加40%。其原因在於，短期睡眠剝奪就足以使交感神經系統緊張，並導致血壓升高、可的鬆和腎上腺素等壓力激素分泌增加、糖耐量降低、心 跳不規則。而所有這些因素都是導致冠心病的先兆。慢性睡眠剝奪能促進高血壓、肥胖和糖尿病的發展，而高血壓、肥胖或代謝綜合症等疾患恰恰是誘導心臟病發作 的因素。此外，睡眠不足會使機體免疫系統失調，促使血管壁的炎症反應水平上調，促進動脈粥樣硬化的發生，從而增加中風的危險。

猝死的六大徵兆

1、將軍肚

30～50歲的人中大腹便便者大有人在，這是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。

2、疼痛

相比較而言，疼痛反應是猝死的發病徵兆中，最易被我們抓住和感知的信號。當感到胸部出現劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛，且感到透不過氣時，就要提高警惕。

3、注意力不集中

如何注意力不集中，集中精力的能力越來越差，那麼就要及時做好保養了。

4、胸痛

心絞痛和心梗都是包括在冠心病裏面的，冠心病的猝死率最高。典型的冠心病表現是胸痛，一般發生在胸骨後方，整個邊界不是很明確，它的面積會適當大一點兒（跟手掌面積差不多），或者說不清到底哪疼，主要是悶痛的感覺。心絞痛服藥後，幾分鐘到十幾分鍾症狀就會緩解。而針扎的刺痛或者是“按着疼”的感覺往往跟心臟關係不大。

5、頻頻去洗手間

如果你的年齡在30～40歲之間，排泄次數超過正常人，說明消化系統和泌尿系統開始衰退。

6、性能力下降

中年人過早地出現腰痠腿痛、性慾減退或男子陽痿、女子過早閉經，都是身體整體衰退的第一信號。