海清曬黃磊發燒照 這些食物能退燒

11月18日凌晨，海清在微博一組照片，並寫道：“黃磊發燒38.5拍照留念。”照片中，黃磊包裹嚴實在椅子上休息，而海清則俏皮地對着鏡頭比V。引來網友紛紛同情黃磊老師：“您看您學生也太沒規矩了！好好治治這個逗比！”

稍晚一點，海清又繼續再曬出一段模仿黃磊走路的視頻，並寫：“模仿他對我來說太……哈哈哈哈哈”。視頻中，兩個人的走姿簡直神了，就像兄弟一樣，一模一樣，海清把黃磊老師的企鵝步簡直模仿得有板有眼，出神入化。

網友評論：“你這樣嘲笑你師父真的好嗎？又是在他發燒的時候賣萌拍照，又是模仿他的企鵝步！”“你這麼逗比你師父不知道？你師父太不容易了！”

知識普及：發燒吃哪些食物

白粥

感冒發燒時煮點白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點點鹽，煮開後小火燉15分鐘，趁熱喝湯吃香菇，

大蒜

大蒜是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和殺滅多種細菌和病毒。在日常炒菜做飯時加幾片大蒜片，是預防感冒的一個簡單方法。如果已經感冒或者發燒，吃幾瓣大蒜可減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等症狀。大蒜雖然有許多好處，但不要貪吃，三四瓣爲宜，多食容易動火，並對胃腸道產生刺激。

草莓與柑橘

草莓與柑橘能夠生津止渴、利咽止咳並富含維生素C，每天只需食用五六顆草莓或者一個柑橘就可以滿足人體一天所需的維生素C，是物美價廉的抗感冒武器。

瘦肉、家禽、魚類和貝類

這些食物中含有優質蛋白和豐富的鈣、鐵、鎂、鋅等營養元素。其中鐵元素易被人體吸收，如果人體內的鐵元素含量維持在良好水平，能夠提高機體的免疫力。另外一種重要營養元素鋅，可激活人體內對抗病毒感染的白細胞，並增強細胞活力。

甜椒

甜椒中維生素C的含量高於其他柑橘類水果，適合生吃。

雞湯

在季節交替、氣溫變化大的時節裏多喝雞湯，能提高健康人的免疫功能。已經感冒的人喝些雞湯可減少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次數，緩解感冒帶來的痛苦。肉湯中含有的營養元素能幫助病患維持身體所需的能量，有助於減輕患者的嗜睡症狀。

飲薑茶療法

取生薑，茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒症狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。

發燒不能吃什麼食物

油膩

油膩的食物如豬蹄、雞肉等會影響消化功能，引起消化不良。

冷飲

如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

雞蛋

雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因爲雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長髮熱時間，增加患者痛苦。