發燒幾乎是每個人都會遇到的，如果發燒就要及時退燒，吃些清淡的食物，幫助身體恢復，那麼發高燒吃什麼?下面就讓我們一起過來看一看吧。
發高燒吃什麼
1、發高燒吃什麼之雞湯
雞湯是一種很好的選擇的,因爲雞湯是可以一直呼吸道的疾病問題的,對於一些炎症的情況是很有幫助的。
2、發高燒吃什麼之蘿蔔
經常的吃一點蘿蔔對於感冒發燒也是有好處的,因爲蘿蔔是可以預防感冒的疾病問題的,希望大家能夠注意。
3、發高燒吃什麼之蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
4、發高燒吃什麼之蘋果
蘋果是屬於平性的水果,而平性和寒涼性質的水果有利於退熱,又增加豐富的營養物質。小孩發燒吃蘋果有助於補充水分,起到降溫的作用。
5、發高燒吃什麼之生薑
生薑屬於溫性,味道比較辛,生薑有驅寒發汗和解表祛風的功效,所以發燒時吃一點生薑,也可以做薑糖水飲用。
6、發高燒吃什麼之西瓜
西瓜屬於寒性,吃西瓜可以解暑降溫和利尿,適合發燒感冒的患者食用,不過不能過量食用,其所含的糖分較大。
7、發高燒吃什麼之白開水
平時多喝白開水可以排汗,排汗的同時把身體的毒素也清空了,而且喝水時加點糖可以補充體力,也可以選擇多喝鹽水,從而補充體內所需的鹽分。
8、發高燒吃什麼之羅漢果
羅漢果有降熱、清肺和止咳的功效,發燒的時候泡茶喝可以滋潤喉嚨,能夠防止嗓子發炎和其他的炎症。
發高燒怎麼辦
1、溫水擦浴
用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手爲宜)在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼(或家用冰袋)在的前額部以幫散熱降溫。
2、酒精拭擦
發燒39度以上可以說是高燒了,這種情況下可以使用酒精拭擦小孩的四肢、腋下以及背部等部位可以起到很好的退熱效果。
3、服用退燒藥
寶寶發燒超過38.5度時,醫生會考慮使用口服劑或肛門塞劑來爲寶寶退燒。或者以上物理措施不明顯時,可口服退熱藥降溫。
4、使用退熱貼
發熱時使用退熱貼是一個非常有效的方法,對於病情並不是十分嚴重的患者來說,使用退熱貼可以讓發熱得到有效的控制。
5、通風散熱
多通風,注意散熱,衣着寬大,忌用棉被包裹。夏天可使用空調,室溫控制在27℃左右,注意定時開窗通風,使房間空氣對流。
6、保證水分
多飲水,吃流質飲食,如西瓜汁等,以保證機體足夠的能量及水分。
發高燒喝什麼湯好
1、五神湯
做法:荊芥、蘇葉各10克,茶葉6克,生薑10克,紅糖30克。先把紅糖加適量水燒沸,荊芥、蘇葉、茶葉、生薑另外加水煮沸,倒入紅糖水,趁熱喝。
功效:荊芥善於治療外感風寒所致的頭疼、發熱等症;蘇葉辛溫發散,可解表散寒、開宣肺氣,與生薑搭配可使發散解表效果增強;茶葉可清利頭目,紅糖溫中散寒。可用於風寒感冒初期症狀較輕時。
2、薑絲蘿蔔湯
做法:生薑25克,蘿蔔50克。生薑切絲,蘿蔔切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10～15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1～2分鐘即可。每日1次,熱服。
功效:祛風散寒解表。
3、小蔥老薑湯
做法:細香蔥,老生薑片,紅糖適量。將蔥和老薑片分別沖洗乾淨。把蔥和老薑片放在小鍋內,加適量的水煎至小半碗,去渣留湯,加少量的紅糖就可以食用了。
功效:此湯有發汗解表,散寒通陽的功效,主治風寒感冒,對輔助治療小兒風寒感冒而且咳嗽尤其有效果。
