宋承憲與劉亦菲昨日一同出席定情作品《第三種愛情》的北京首映禮，採訪時抗拒談起戀情的兩人，卻在臺上互動時展示了甜蜜默契的一面。
相比採訪時保持距離和警惕的態度，兩人在臺上做遊戲時，就藏不住熱戀階段的甜蜜了。外傳宋承憲接拍《第三種愛情》時，連同待遇一起寫進合同的條件還包括“女主角必須是劉亦菲”這一條。不過，宋承憲卻吐槽起來，“跟劉亦菲合作，很多地方都被嚇到。像我們拍戲前會和所有人員提前定好演戲走的路線，劉亦菲卻常常出現在規定畫面之外，導致很多NG。我就在想，是不是中國演員都不太守約定？”其實，宋承憲這番話的重點在後面，“後來發現是我誤會她了，她只是在呈現自己最自然的感情，方式不一樣而已，所以特別佩服她的演技。”
被當面吐槽的劉亦菲就“回敬”道，宋承憲教過她演戲，她心中一度很不耐煩。“我是恐高的人，拍那場戲我一直在感受、體驗情緒，也還沒規定自己要怎麼演，這位大哥帶着翻譯走過來說，‘我覺得你一定要演出害怕（情緒），然後讓男主角覺得你可憐，纔會愛你。’我當時覺得，‘可不可以讓我演自己的？’”說完她還快速地瞥了一眼宋承憲，兩人默契一笑。
在宋承憲的提議下，兩人現場模仿起電影《泰坦尼克號》的經典造型，可是當宋承憲走上前環抱面朝觀衆的劉亦菲時，主持人提議兩人“飛一下”，劉亦菲突然害羞地躲了起來， “最近太重了，得減減肥。”宋承憲壞壞地一笑，接話道：“謝謝劉亦菲。我也是快抱起來的那一剎那心想‘糟了，可能飛不起來’。”女生最忌被人說胖，男友竟然當衆吐槽，劉亦菲這時顧不得避忌，做狀要打對方，甜爆整場的畫面都被攝影機記錄下來了。
日常生活簡單減肥有高招
1、操縱褲子抗禦減肥：有個朋儕爲了抗禦肥胖，特意去訂做了一條異常稱身（腰、臀、大腿都異常適合）的褲子，隔幾天穿一回。若是穿時覺得所有如常，申明比來體重維持得對比抱負。反過採，若是覺得腰或其他部位有些緊，歧釦子扣不上了，申明體重有些增添，需要注意去多舉止和削減一些飲食量，盡力讓所有規復原狀。她說：“用這種方法，她維持了10年體重都沒有增添”。
2、飯後刷牙可以減少吃零食：有位年青的朋儕，額外愛刷牙，每日三餐後必須要刷牙，真能夠稱的上是刷牙圭表標準。辦公室的共事問她爲何要這樣做？她說：“刷完牙後，嘴裏常常會留有一些幽香，我青睞這種感覺。只要有這種感覺在，我就不會想着要去吃零食”。
3、減肥最簡單的方式便是多動、少吃：一個患者幾個月沒見，當他再來的時間，人如同瘦了一圈。問他有什麼竅門，他說沒有竅門，只是略微改變了一下自己的生活習慣。本來天天是坐公共汽車上班，目前改成走路上班。之前是坐電梯到辦公室，目前改成爬樓梯。之前早飯喜歡吃油餅、油條，而今改吃饅頭、稀粥，再加上每餐飯略微少吃一點，人就瘦下來了。在他的眼裏，減肥其實不是一件十分艱鉅的事。
4、飯前喝點湯或水，進餐時就能夠少吃點飯：一個廣東來的朋儕奉告我說：“你知道爲何南邊的瘦子比北方多，而北方的胖人比南邊多？此中最重要的一個緣故便是，南方人用飯前青睞先喝點湯，而北方人則青睞飯後喝點湯”。看着我有些困惑不解的模樣，他又進一步解釋說：“飯前喝點清湯或水，當你進餐時，肚子裏曾經有些脹脹的覺得，用飯就會少一些。而當你吃飽了再喝湯或水，卻只會讓自己的胃越脹越大，飯量也愈來愈大”。這類實踐聽起來彷彿也有點事理，無非他也誇大，飯前喝的湯，必然如果清湯，湯或水的量以250—500毫升爲好。
5、飲食略做調劑，減肥、口福兩不誤：有位患者最怕我請求她制約飲食，她說：“人這張嘴的功用，除措辭，不就是吃嗎？這也不讓吃，那也不許吃，豈不是太虧待了本身”。實際上她是沒有真正瞭解我的意義。請求她制約飲食，並非請求她什麼東西都不能吃，而是盼望她將不良的飲食習慣做一些調劑，將一些能量高的“渣滓食物”裁減出局，改用一些養分豐碩、能量較低，又能知足機體需求的食品。
6、中國人喜食的食品中可以用來替代的種類其實是太多了，比方，蔬菜中可選用黃瓜、冬瓜、洋蔥、蘆筍、包心菜（捲心菜）、花椰菜（綠花菜）、紅蘿蔔、白蘿蔔、菠菜、各類豆類食物等；生果可選用蘋果、葡萄柚、柑橘類、香蕉、桃子、菠蘿、西瓜等；肉類可選用瘦的豬、牛、羊肉及不帶皮的雞肉等；魚類可選用鮭魚、鱸魚、鯽魚等；主食可選用未經精加工的各種穀類食品，如糙米、通俗麪粉等；油料可選用橄欖油、蔬菜油、玉米油等。總之一句話，改動一下自己的選擇，不僅食人體內的能量減少了，口福依然可以享受，何樂而不爲。
7、改動烹調方式幫忙減肥：經常使用的各種油脂中所含的能量高，無妨將本來的烹調方式改動一下，削減油脂的用量來幫忙減肥。比方將煎、炸的方式改成清蒸、涼拌或水煮也是可以幫助減肥的。
8、剩菜能夠當做第二餐的便利，毫不要委曲清掃光：很多家庭都有剩飯剩菜的題目，倒了以爲惋惜，委曲吃下去，只會形成肥胖。如何解決這一牴牾，一是下回少做一些，二是把剩飯剩萊放入冰箱中做成便利，作爲事情午飯。
9、餐桌上的學問：有位朋儕是某公司的常務副總，營業事情中的迎來送往是免不了的事，偶然每日三餐都在表面吃。可他恰恰就可以“出污泥而不染”，始終維持體重在規範體重的範圍內。他在餐桌上的竅門便是：①冷盤中經由油炸的松仁、腰果等含高能量的果仁類食品不沾；②各類油炸的菜餚，如炸雞腿、炸蝦、炸魚或肉少吃；③餐後甜點，如冰淇凌不碰；④餐桌上和餐後的飲料只喝冰水、茶或咖啡，而且還要求是沒有任何其餘增添物的；⑤爲了維持規矩，能夠勸客人多吃點，但本身點到便可。
