不過即使你對貓狗過敏，也並不意味着你完全不能接觸這些動物。以下就是關於過敏患者如何選擇寵物的小貼士：
很遺憾，沒有哪一種貓/狗是低過敏性的
最近有一些人聲稱美國總統奧巴馬家中飼養的葡萄牙獵水鳥犬——Bo就是一隻完美的“低過敏性”狗狗，可以讓奧巴馬患有過敏的女兒瑪莉亞進行接觸。不過美國聖地亞哥的獸醫博士Jessica Vogelsang表示，實際上不存在什麼“低過敏性”狗，原因是人類的過敏反應是由犬類的唾液和皮膚中含有的蛋白質引起的，不可能有哪種狗不含這些物質。
最近一項發佈在《American Journal of Rhinology & Allergy》期刊上的研究也證實了這一說法，研究指出沒有證據可以表明所謂的低過敏性狗含有較少的過敏原。不過一些較少脫毛的犬種確實比較不容易引起過敏。
每一隻狗或貓都是不同的
即使你鄰居家養的拉布拉多犬讓你直打噴嚏，也不意味着你會對所有拉布拉多犬產生相同的反應。
據美國防止虐待動物協會的一名獸醫博士Camille DeClementi介紹，對具體的貓或者狗產生過敏反應的可能性是因人而異的，有時可能某一犬類品種中的某個個體會引起過敏反應，而同一品種的另一隻個體卻不會。
DeClementi建議你在選擇飼養貓或狗之前先在領養中心和他們接觸一段時間觀察自己的反應，而不是隻根據自己的經驗去排除或認定特定種類的貓或者狗。
你是否真的會對貓/狗過敏最好進行正規檢查確定
你有時可能認爲自己有寵物過敏問題，但美國紐約過敏症專科醫師Clifford Bassett博士表示，一隻在戶外活動的狗或者貓可能只是攜帶着花粉或黴菌孢子，從而引起了你的反應。如果你想確定自己是否對貓/狗過敏，可以讓過敏症專科醫師幫你檢查確定。如果寵物過敏檢查結果爲陰性，也要記得在你飼養的貓/狗在戶外活動後對它們進行清潔，避免代入其他過敏原。
保持乾淨是第一要務
對於有嚴重寵物過敏症狀的人來說，確實最好不要養狗或者養貓。不過如果你只有輕度過敏症狀並且認爲自己能夠克服，也應該仔細做好家中的清潔。Bassett建議購買一臺高效空氣過濾器用於去除空氣中的皮屑，最好也配備一臺高效空氣過濾吸塵器（常規吸塵器常常重新將這些過敏原吹回空氣中）。另外的一個關鍵事項是：不要讓寵物進入你的臥房，讓這個空間成爲無皮屑區域。雖然我們很難讓自己的房間完全沒有寵物過敏原，但你可以通過規劃處這樣一個區域讓自己有更好的睡眠，也可以讓你在過敏發作時能夠有地方休息。最後還要注意避免使用厚重的窗簾或地毯，因爲過敏原可能在其中堆積，使用百葉窗和硬質木地板能夠便於清潔。
較適合過敏人士的種類：不換毛的品種，如貴賓犬
這種狗的毛髮本身不會引起過敏，但貴賓犬身上能夠引起過敏的皮膚細胞皮屑會附着在毛髮上，所以清理好貴賓犬的皮毛能夠帶來一些幫助。
較適合過敏人士的種類：無毛品種的狗或者貓
這些種類的寵物可能看起來有點怪，不過完全不長毛的斯芬克斯貓或是中國冠毛犬以及墨西哥無毛犬都可以讓你更加不容易接觸到皮屑。
較適合過敏人士的種類：精心打理的玩賞犬
獸醫們認爲每週洗一次澡並且定期進行梳毛能去除在狗狗皮毛中隱藏的過敏性皮屑。這樣的勤打理的習慣用在其他犬類身上也能夠起到一定的作用。（實習編譯：陳鷺榕 審校：廖露）
