北京招收控煙志願，短短一週的時間就有300多名報名參加志願者，其中控煙協管志願者的大門都快被擠爆了。我們爲什麼要控煙呢？因爲吸菸嚴重危害人體健康。一起來看看吧。
記者瞭解到，志願者包括控煙協管志願者、控煙宣傳志願者、戒菸服務志願者三大類。其中，控煙宣傳志願者負責宣傳、宣講控煙法規及宣傳吸菸有害健康有關知識，勸阻違法吸菸行爲。控煙協管志願者需經過培訓後持證上崗，到禁止吸菸的公共場所和工作場所進行控煙宣傳和勸阻吸菸，並對違法吸菸行爲進行舉報，與監督執法人員有直線聯繫，也可以協助控煙監督執法人員一起出警。戒菸服務志願者則需具備一定醫學知識，爲戒菸人員傳授戒菸技能，進行戒菸指導。
招募書中對志願者每週參加服務的時間做出了具體要求，控煙宣傳志願者和戒菸服務志願者需每週至少服務6小時，控煙協管志願者則不少於15個小時。
記者昨天登錄志願北京控煙志願者招募專欄發現，控煙協管志願者的招募最爲火爆。原本計劃招募200人的崗位，截至昨晚7點已有204人報名。此外，截至昨天晚上7點，已有96人報名控煙宣傳志願者、46人報名戒菸服務志願者。報名者中最小的志願者年僅14歲，最大的81歲。除個人報名參加志願服務外，首都文明引導員志願團隊還集體報名，表示願爲控煙貢獻力量。
吸菸對健康的危害
吸菸減少壽命：提到吸菸的危害，我們不得不談就是壽命，根據有些調查顯示，平均每吸一支菸會縮短11分鐘的壽命，當然這個數字不一定準確，但是有一點可以肯定的是，不吸菸者比吸菸者要長壽。
吸菸影響睡眠質量：根據德國科學家的一項最新調查表明，吸菸的人睡眠時間比不吸菸的人要少，並且睡眠質量也較差。其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍首，睡眠質量差不僅會讓人在清醒後精神狀態差，一些研究還顯示，如果習慣性睡眠質量差，還會產生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。
吸菸影響生育功能：據研究調查表明，長期吸菸者的精子受精能力較不吸菸者下降了75%。 罪魁禍首仍然是香菸中的尼古丁，因爲精子可以識別尼古丁，並對它產生反應。長期吸菸使得人精子中尼古丁受體超載，從而使得受精的能力下降。
吸菸增加流產危險：孕婦吸菸不僅危害自己的健康，同時還可能對肚子裏胎兒造成傷害，香菸中所含的菸鹼和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。吸菸使懷孕早期容易發生流產，到中期發生懷孕期間最危險的併發症之—妊高症。
吸菸導致肺部疾病：吸菸是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。 吸菸可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細血管結構及功能發生改變，同時對肺的免疫系統產生影響，從而導致肺部疾病的產生。
吸菸誘發心血管疾病：吸菸不僅會誘發肺部疾病，同時也會誘發心血管疾病。據研究表明吸菸者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率明顯高於不吸菸者，吸菸促發心血管疾病的發病機理則主要是吸菸使血管內皮功能紊亂，血栓生成增加，炎症反應加強及氧化修飾。
吸菸導致骨質疏鬆：吸根菸難道還會骨質疏鬆，很多吸菸者可能會有如此疑問，吸菸確實能夠導致骨質疏鬆，其原理是菸草中的尼古丁可影響鈣的吸收，菸鹼抑制成骨細胞，刺激破骨細胞的活性等，其他暫且不說，單單是鈣攝入不足就會讓一部分骨鈣釋放入血以維持正常的血鈣水平。如此，就會使骨密度降低，引發骨質疏鬆。
吸菸致癌：吸菸致癌已經是一件公認的事實，吸菸不但是肺癌的重要致病因素之一（吸菸者患肺癌的危險性是不吸菸者的13倍），同時，吸菸與脣癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發生都有一定關係。研究表明，煙霧中的致癌物質還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌症發病率顯著增高。
1、吸菸不僅危害個人身體健康，周圍的人吸食二手菸危害更大，戒菸，不僅是對自己負責，也是對他人負責。
2、對於吸菸的危害，小編只是大概的介紹了一下，可能並不全面，因爲危害之大豈能用三言兩語就說的清楚，想要了解危害的更多詳細內容，可以百度一下。
3、除了以上介紹的危害之外，吸菸還有很多其他的危害，早日遠離吸菸，還一個健康的你。
