男人和女人的差別有很多，其中有一個很明顯的差別就是男人的肌肉較多，而女人的脂肪較多，因此，女人喜歡男人的肌肉，因爲肌肉多才更有男人味，才更有陽剛之氣，而且，男人們自己也希望自己的肌肉多一些，在他們很小的時候就很喜歡擡起胳膊，彼此比誰的弘二頭肌更大，長大了很多的男孩也都喜歡去健身，都喜歡做猛男，覺得那樣更有男人範。而有一項比賽基本是男人蔘加的就是健身比賽，就看誰可以把身體的更多的肌肉練出來，展示給大家，而這項比賽也非常的受女士們的歡迎。
這在外表看上去，感覺真是不錯，肌肉男往往很容易吸引女性。有研究顯示，男人的肌肉越發達，一生中的性伴侶就越多，這樣的男性會比一些人更早的有性經驗。然而，鍛煉出肌肉和維持肌肉都是相當的昂貴，因爲要練出一身的肌肉是需要依靠一些器械的，而且還要有一定的鍛鍊環境，這些地方都是價格不菲的。但是由於競爭激烈，只有肌肉最發達的勐男才能奪得美人歸，所以男人幾乎不顧後果地投入大量資源，希望增強自己的肌肉，其實就是希望增強自己的性吸引力。
有一項根據美國的調查機構的研究數據顯示，要維持男性的肌肉不僅昂貴，而且更要以健康爲代價。該機構在六年間調查了一萬二千名美國男女，調查的結果顯示男人對卡路里的需求比女人多百分之五十，而且即使經過不同活動水平的調整之後也如是。研究還顯示，男人的肌肉量是他們攝取卡路里的最重要量度指標，比他們的職業和身高體重指數更重要。也就是意味着肌肉對卡路里的需求量更大一些。
另外，肌肉太多還有另一個健康代價。因爲猛男們會消耗太多的營養去維持肌肉強健，其結果就會導致其免疫力遠較女人遜色。所以，肌肉越多、密度越高的男士，其免疫力就會越低，而免疫力低下，就很容易罹患各種疾病，因此壽命可能也較短。
所以，沒有肌肉的男士們也不要自卑，儘管由古以來，肌肉發達的猛男在短期內會有更好的求偶機會，但瘦小的男人不一定就沒有機會。可能瘦弱男的性經驗可能來得較遲，但是因爲他們沒有過多的肌肉，相對身體的整體素質會比猛男好，因而他們的壽命可能會更長，最後在婚姻和生活中未必就是輸家。
這樣的一個結果看來，男人實在是沒有必要一定要想方設法把自己練成肌肉男，只要身體健康纔是最重要的。
