今天（10月12日）是世界關節炎日，關節炎已成世界頭號致殘性疾病，且不易治療。近年來青年人患關節炎的人數增加了近3成。關節炎，預防是關鍵！預防需注意：1.保持正常體重。2.加強鍛鍊。3.避免風寒溼邪侵襲。4.補充關節軟骨成分。5.科學膳食。保護關節，從現在開始！
