福建福州持續高溫中暑病人增多

本報訊（記者 林雅 黃淑平 賴麗蓉）連日來福州持續高溫，記者從福建省急救中心120瞭解到，連日來福州持續高溫，因中暑送醫的病人明顯增多，單7月5日這天，因有人中暑，急救車出診三次。南京軍區福州總醫院急診科還收治了一名因重症中暑導致多臟器衰竭的老人。

據瞭解，醫院接診的重症中暑患者較少，先兆中暑和輕度中暑患者居多，大部分人主要以發燒、腹瀉等症狀爲主，很多人自述生病與持續高溫，吹空調或飲食不當有關。值得注意的是，目前醫院接診的重症中暑患者多爲老年人。

福建醫科大學附屬協和醫院急診科副主任、主任醫師朱震豪表示，從目前急診接診的情況來說，重症中暑患者並不多，多數症狀比較輕，在門診、急診處理後即可回家，不需住院觀察，只有極個別老年人因中暑誘發心臟病、中風等嚴重問題。

朱震豪說，夏天出現發熱、大汗、肌肉痠痛、頭暈、乏力等症狀，在排除其他疾病導致的情況下，極有可能是中暑了。特別是老年人、體弱、年幼以及患有基礎性疾病等人羣，由於本身的體溫調節中樞較慢，在高溫的情況下比較容易中暑。

福建省老年醫院門診部副主任醫師葉新彪介紹，老年人由於衰老性的改變，致使其抗高溫能力差，在氣溫高的情況下，身體往往很難自我調節，因此在溫度高的情況下有可能出現中暑以及其他心腦血管疾病。

老年人中暑先表現爲噁心、嘔吐等消化道症狀，嚴重者人的循環系統能力降低，出現血壓升高等問題，還可能出現體溫升高，高熱不退等情況。

老年人夏季防暑降溫可以從以下幾個方面出發：夏季時老年人不宜居住朝西的臥室，建議儘量選擇朝南的房間；室內溫度要控制好，不低於27℃；飲食清淡，選擇易消化的食物；可以適當攝入一些湯，如冬瓜湯、蘿蔔湯等。

醫生提醒》》

夏季因氣候緣故造成不適感可能是先兆中暑

省人民醫院急診科王華新副主任醫師提醒，先兆中暑範圍廣，在夏季時因氣候緣故造成的不適感都可歸納爲先兆中暑。對於這類人羣，首先要注意室內保持空氣流通，開窗或開風扇；要注意避暑，最好是呆在有空調的室內，處於戶外時儘量選擇在樹蔭下行走；日常中應多喝些清涼的飲料，如綠豆湯、黃瓜汁等。

一旦發現自己患了重症中暑後，除了第一時間送醫院外，還要學會以下幾招應急措施：第一時間脫離熱環境；口服含鹽的清涼飲料；儘快降低體溫，特別是熱射病，可用溫水擦浴頭部、頸部及四肢等；將病人安置在空調房、風扇下等陰涼之處。

同時，省立醫院王曉萍主任醫師提醒，夏季預防中暑，在戶外進行工作和運動時，要儘量避免在高溫高溼封閉環境下進行，最好避開正午出門或者勞作。注意做好防曬措施，準備一些遮陽傘、帽子、長袖等防曬工具。多喝水，宜選溫開水。另外要注意清淡飲食，生活要規律，保證充足睡眠時間，提高身體免疫力。

年輕人運動後別急着喝冷飲

長時間處於高溫環境下的青壯年也容易中暑。42歲的廚師林先生就因爲連日來持續高溫，每天大中午騎電動車上下班，不小心引起輕度中暑，來到省立醫院看病。

另外，福州總院四七六醫院急診科主任肖章武提醒，夏季年輕人在運動後，喜歡喝冷飲降溫，這樣容易引起熱痙攣。熱痙攣，小腿肌肉出現痙攣性疼痛，大量出汗，多見於年輕人。

上個月17日，該院就接診了一名20歲大學生，由於運動後中度中暑產生熱痙攣。當天下午，該學生在學校打籃球時，覺得又熱又渴，就買了一大瓶冰水喝了下去，就引起胃部痙攣，緊接着四肢開始抽筋，意識也開始模糊，被同學送到醫院。

肖章武提醒，在戶外進行工作和運動時，要避免在高溫高溼封閉環境下進行，若出現大汗淋漓、口渴等反應，可以服用口服補液鹽，不能只補充水分不補充鹽分，否則會導致電解質紊亂，出現抽搐和神志不清的症狀。

藿香正氣水並不一定適合每個人

夏日炎炎，在防暑上，市民們更是“八仙過海各顯神通”，不少人都準備了預防中暑的藥物，如人丹、十滴水、藿香正氣水等。近日有網友發微博稱：夏天來了，出門曬了太陽覺得頭暈無力，喝了兩瓶藿香正氣水瞬間覺得復活，一天沒事時可以喝好幾瓶。

對此，朱震豪提醒，是藥三分毒，濫喝藿香正氣水等防暑藥物有可能得不償失，損害身體健康，在防暑上不妨通過飲用綠豆湯等食療的方法。

另外，夏天喝冰鎮啤酒，冰鎮飲料，小心會加重中暑。突然地冷刺激會破壞胃腸道血液循環，使熱量無法排出，反而會加重中暑症狀。

多名急診科的醫生提醒，夏天防暑備些降暑藥物是必須的，但是藿香正氣水並不一定適合每個人，陰虛火旺者就不宜服用，陽氣足的人喝了可能會上火，防暑可以吃些魚腥草、金銀花、菊花、六一散等等涼茶。