做自己喜歡的事情
成“幸福感”源泉
針對“您理解的幸福是什麼”這一問題，每個人對幸福的理解有所不同。其中，家庭和睦、身體健康、學習順利、和家人朋友在一起等成爲比較常見的回答，也有不少人將自由和追求自己的價值理解爲幸福。華東政法大學一名大四的被調查者稱“幸福就是做自己喜歡的事，擁有積極的心態和自由自在的生活。”安徽師範大學一名大一的學生表示：“做自己喜歡做的事，讓自己變得有價值就是幸福。”華東理工大學一名學生則說：“有一個值得你爲之奮鬥的目標就是幸福。”可以按照自己想要的方式去生活，有能力和自由做自己想做的事情成爲不少大學生“幸福感”的源泉。
具體到給他們帶來“幸福感”的事情，被調查者的回答則五花八門。在回答“在您的大學生活裏，您做哪些事情的時候會覺得幸福”這一問題時，不少同學認爲讀喜歡的書、和志同道合的朋友聊天、寫出一篇作品、拍出好照片、堅持學自己喜歡的東西、吃美食、旅遊等等，均能給他們帶來幸福感受。也有個別被調查者認爲做志願者幫助別人、打工賺錢時感到幸福。
上課無聊、社交不順
成不幸福的事情
對自己的當前的狀態表示不滿的被調查者在回答“在大學生活中，讓您覺得不幸福的事情有哪些”這一問題時，比較多地提到了上無聊的課程、考試等學習過程中的不順利、努力沒有得到肯定或回報是造成不幸福的因素之一。也有人表示沒有達成目標、虛度時間以及懶散無所作爲的時候會覺得不幸福。此外，社交上的不順利也是不少人不幸福的“罪魁禍首”。例如失戀、跟同學鬧矛盾等。華東政法大學一名大四的學生表示，被動接受並不喜歡的課程及授課方式的時候感覺不幸福。“有時候不被人理解，吃飯學習什麼的都是一個人，沒有同學陪伴，這時候會感覺很不好。”華東理工大學一名被調查者說。“被逼着幹各種不想幹的事”，幾乎是所有被調查者感到不幸福的共同原因。
在大學生生活幸福感所需要的物質條件上，金錢、電腦、空調、安全的宿舍環境、資源齊備的圖書館等是不少人認爲不可或缺的，而在回答“幸福的內在因素有哪些”這一問題時，懂得知足和感恩、良好的心態、積極進取的心、足夠的寬容大度、真心對待朋友成爲比較常見的回答。
