在如此炎熱的夏天，誰能拒絕空調帶來的涼爽呢？但也正因爲如此，空調病開始變得非常常見，空調病出現到底是如何引起的？我們又該如何預防？
1、空調溫度過低
大多數人在夏季出現空調病，主要是因爲空調的氣溫過低，室內室外的溫差相對比較大，長時間待在低溫環境中，對身體會造成循環過慢的影響。
2、空調開得時間太長
長時間的空調房中，整個人的體溫也會處於比較低的狀態，嚴重的甚至還會出現三叉神經炎，從而誘發面癱的情況，誘發各種空調病。
3、室內空氣太乾燥
很多人在夏季會得空調病，完全是因爲室內的空氣太過於乾燥，在使用空調的過程中，並沒有使用加溼器，引發了喉嚨和皮膚的各種不適症狀，甚至嚴重的還會伴隨咽喉腫痛的情況，咳嗽的症狀。
4、呼吸道疾病高發
夏季的空調病，發熱的症狀，主要體現在呼吸道疾病上，尤其是喉嚨的不適，完全是因爲室內的溼度相對比較低，引發了喉嚨發炎咳嗽，甚至還會伴隨着噁心、腹瀉等情況。
知道了空調病是如何出現的，又應該怎樣預防呢？
1、定期清洗空調
爲了避免空調病的出現，在夏季，尤其是在開啓空調之前，要定期對空調進行清理，空調長時間運轉會吸收大量的病毒和細菌，尤其是金黃色葡萄球菌。當空調在運轉的過程中，這些細菌物質也會漂浮在屋中，從而引發呼吸道的感染，甚至還會誘發鼻炎、過敏性皮炎等，這時應該引起重視。
2、定期通風
對每個長期開空調的人，無法忍受室外的高溫，開空調並不可怕，但是，開空調也要定時地通風換氣，如果家中有新風系統，可以將其打開，從某種程度上能減少空調病出現的概率，當空氣更潔淨和健康時，才能抑制細菌的產生，對身體的好處是非常大的。
3、注意飲食
在炎熱的夏季，尤其是爲了避免空調病的出現，提高自身的免疫力，也是非常關鍵的，在飲食上需要儘可能地控制，減少各種大油大膩的食物，並且要控制鹽分，日常的補水，也是非常關鍵的，這和夏季空調病的預防，有着不可忽視的重要作用。
提高免疫力
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