蒙姓是一個古老的中華姓氏，最早可以追溯到上古時期，顓頊的後裔老童被賜封於蒙山到雙八之間的地區，於是子孫就以蒙或者雙爲姓。其次就是源自巫姓氏族，清朝的巫羅俊後裔因犯避禍而改蒙姓，再就是有小部分蒙姓族人是由少數民族改姓而來的。
蒙姓起源和來歷1. 源自顓頊
在上古時期，黃帝是著名部落的首領，他的孫子就是顓頊，等到夏朝的時候，爲了紀念先賢的功勞，於是皇帝就將顓頊的後代老童賜封於蒙雙城地區，也就是蒙山到雙八之間的城市，於是子孫後裔就逐漸以“蒙雙氏”爲姓，最終分化出蒙姓和雙姓，並且傳承至今。
並且當時蒙山還設有“東蒙主”官職，這些官吏主要是負責舉辦蒙山的祭祀事務，而這些官吏的後代也有部分以“蒙山氏”或者“東蒙氏”爲姓，最終演化爲東姓或者蒙姓，有的還演化出了“東山氏”或者“山姓”等。
2. 源自明朝巫氏家族
蒙姓還有很大一部分源自巫姓氏族，比如在明洪武年間，就有巫禧族派遷到了江西省安遠縣，據說是因爲巫羅俊當上興寧戶房吏後犯了罪才逃到了這裏，當時他們害怕被發現，於是巫氏兄弟“巫發”、“巫成”以及“巫新”就分開自立門戶，並且最終改姓，生下兒子“巫萬承”的時候，就改爲了蒙姓。
3. 源自少數民族改姓
蒙姓與趙姓起源和來歷一樣，其中也包含了不少族人是源自少數民族改姓而來，比如在唐朝時期的蒙舍族，蒙舍龍爲了避禍遷到了蒙舍詔，也就是今天的雲南巍山，後來在洱海一帶發展出幾個很大的夷族部落，叫做“六詔”，而蒙舍族當時就在南部，所以被稱爲南詔，而這一政權覆滅之後，子孫都遷到了今天的廣西，並且以故國大蒙國爲姓，最終形成了蒙姓。
