近年來，由於慢性病（心血管疾病、腫瘤以及癌症病等）的發病率和死亡率呈增加趨勢，人們對脂肪往往存在一種偏見，甚至有些談脂色變；只吃植物油，不吃動物油；對脂類的功能和代謝缺乏正確的認識。脂類是人體不可缺少的一類營養素，對人......

防癌要注意日常飲食中的飲品添加劑，爲了改善食物的色、香、味和保存期不致腐敗，常給食品添加一些化學物質或防腐劑。這些食品添加劑必須對人體無害。在種類繁多的食品添加劑中，如使用不當，很可能含有一些致癌物質。製品添......

誤區一：只吃主食不吃菜給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、麪條、各種米粥、麪點變着花樣給寶寶吃，但輔食（魚肉、蔬菜、豆製品）吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則，不利於寶寶的健康發育。誤區二：用湯泡飯有......

說到食品添加劑，相信大家並不是很陌生，甚至可以說是非常熟悉的。那大家知道食品添加劑的危害有哪些嗎？知道食品添加劑的作用有哪些嗎？食品添加劑又有哪些嗎？如果不知道的話，那今天小編就來爲大家一一解答一下。想知道的朋友......

嬰兒奶粉沒用真正意義上的食品添加劑市場上常見的嬰兒配方奶粉的配料表的確大多都列了好幾十種物質，尤其是一些名稱看起來很化學的物質，讓人覺得有些疑惑。如檸檬酸鉀、L-抗壞血酸、酒石酸氫膽鹼、d-α-醋酸生育酚......

對於爲什麼要在食物中添加一些食品添加劑，很多人都不能正確理解？對於食品添加劑到底能起什麼作用，相信也是很多人都沒有明確的瞭解。對於這些問題，專家給出瞭解說：其實食品添加劑並沒有消費者所想象的可怕，它並不是毒藥，它的......

在很多地方，我們可以看到這樣的觀點，嬰兒滿4個月的時候就應該添加輔食，因爲這個時候的嬰兒已經可以自己分泌一定量的澱粉酶，可以吸收澱粉了。但又有相關文章介紹，嬰兒生後滿六個月開始加輔食。那麼，究竟是什麼時候可以給寶......

3個月以內的寶寶一般不應該添加輔食。不足3個月的嬰兒，其消化吸收系統還不能接受複雜的食物結構。如果太早添加輔食，會引發寶寶消化不良，導致腹脹、腹瀉，給發育不成熟的腎臟帶來很大的壓力，留下隱患。添加輔食的理由理由1......

添加方法介紹之輔食添加的量首先，奶和輔食的量的比例爲8：2，添加輔食應該要從少量開始，然後逐漸的增加。剛開始添加的輔食的時候，可以從米粉開始，然後組件的過度到果汁，菜葉，茶葉蛋等等。不過這邊要提醒，爸爸媽媽們的是，對於大約......

研究人員說，向人們展示如何使用香料和草藥的烹飪課可以幫助人們減少鹽的攝入量。他們發現教人們如何用香料和香草給食物調味，跟讓他們自己做相比，能更有效地降低鹽份的攝入量。在一項新的研究中，55歲的志願者需要進行低鹽......

育兒專家指出，添加輔食也是有科學性可講，有規律可循的。一、嬰兒添加輔食要掌握三條規律：1、不要給1個月內的嬰兒進行添加輔食的訓練。2、一般4個月左右的嬰兒纔可以逐步開始添加輔食。3、在添加輔食的同時，應配合多吃母......

由於母乳中維生素D含量較低，所以嬰兒一般從一至三個月起就應添加魚肝油，以促進鈣磷的代謝吸收。但值得注意的是，維生素A、D均爲脂溶性維生素，與其他水溶性維生素如B1、B2等不同，過量攝入維生素A、D不能被及時排除，而會在體......

掌握嬰兒輔食添加的程序和具體操作步驟，是輔食添加成功的基本保證，盲目的添加，毫無科學根據的讓小兒隨便亂吃，不但影響小兒健康發育，而且容易造成以後的餵養困難。在開始添加輔食之前，家長首先要對小兒的健康狀況，以及消化功......

輔食添加要注意什麼？1、要根據寶寶的月齡按期添加。2、添加的量要由少到多。如4個月時添加蛋黃，開始時是蠶豆大小，服3-4天后，未出現消化功能紊亂，可增添至1/4個，以後每週增加1/4個，滿4個月時可增加到1個。3、添加輔食後要注......

寶寶出生以後，母乳便成爲了他們唯一的食物，但是隨着月齡的增長，母乳中的營養已經沒有辦法滿足寶寶的生長需求，這個時候就需要添加輔食。很多媽媽在添加輔食的過程中，會犯一些錯誤，從而容易導致孩子出現過敏現象。家長們在給......

新車應該如何添加汽油，選擇92號還是95號呢?這些汽油之間有什麼區別嗎?用哪款比較省油呢?爲什麼說加油跟壓縮比有關係呢?標號數字代表汽油的辛烷值,與汽油的清潔無關現在市場上汽油有92、93、95、97等標號,這些數字代表......

添加輔食的順序第一步：在日常奶量以外，適當添加米糊、麥糊、果汁和菜湯。第二步：添加蛋黃泥。從餵食1/4的蛋黃開始，慢慢過渡到整隻蛋黃。第三步：添加魚蝦和肉類等蛋白質類的食物。添加輔食應該是一件開心的事情要有足夠的......

輔食添加的具體時間應根據嬰兒的具體情況，如每月體重增長小於500克；或者餵奶的時間較過去延長；或餵奶後嬰兒出現異常表現，如哭鬧、煩躁不安等，說明母乳量已不足夠，是添加輔食的時候了。一般純母乳餵養到4個月後就要考慮添加......

自三聚氰胺奶粉事件後，不少父母對於寶寶的餵養依然心存疑慮。是不是吃了奶粉就會得結石？什麼原因會導致寶寶患上腎結石？如何進行預防？專家表示，6個月以內的嬰幼兒還是母乳餵養最佳，如果母乳不夠，應該輔助以貼近母乳配方的奶......

有一些家長總想給孩子早一點添加輔食，似乎早一點添加輔食孩子就會越吃越壯，豈不知，過早添加輔食對孩子害處多多，下面就一起來了解一下寶寶過早添加輔食的一些危害。1、不足4個月的寶寶，消化吸收系統還不能接受複雜的食物結......