1、深色、油炸的食物深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海蔘等肉食;油炸食物是許多人的心頭好，聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害......

冬季流感是常見的季節性疾病，人們平時應該注意有所預防。爲了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是爲了健康。1、雞湯雞湯特別是老母雞湯有很好的補虛功效。它能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機......

風熱感冒發熱期，應忌用油膩葷腥及甘甜食品。風熱感冒恢復期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物。暑溼感冒，除忌肥膩外，還忌過鹹食物如鹹菜、鹹帶魚等。凡感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食......

專家：刺激性食物會加重炎症有些人在感冒後喜歡吃些熱而辛辣的食物，一來由於生病口淡無味，想以此刺激食慾，二來熱辣的飲食還可以達到幫助身體發汗的作用。還有些人認爲，感冒後，喝酒也能緩解感冒症狀。專家指出，感冒在治療期間......

冬季，很多人容易感冒，免疫力低下是一方面，大多數還是因爲自己不注意，所以在日常生活中我們一定要多多注意保暖；我們知道感冒是有好多東西都不能吃的，今天就來了解一下吧。感冒不能吃什麼1、甜食無論是高糖的水果還是甜品點......

>>推薦閱讀：寂寞的女人更易患乳腺癌營養專家告訴我們，有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。大家知道有些食物可以從內在起到防曬的作用，或是幫助鞏固防曬效果，但並不是所有的食物都能幫你......

孩子感冒時，飲食也應該引起父母的重視。合理的飲食結構能夠加快孩子體內的代謝過程，增強免疫力，幫助孩子更快地恢復身體健康。以下是一些建議孩子在感冒時可以吃的食物：1.溫熱的雞湯雞湯是一種非常好的食品，不僅富含蛋白質......

感光食物一般來說有田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等。食用大量感光食物後，持續遇見陽光就會形成黑斑。感光類食物富含銅等金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的物質的數量與......

青光眼病人吃什麼好第一、青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關，因此，患者的飲食宜清淡些爲佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。第二、青光眼患者的飲食要有規律，不暴飲暴食，進......

皮膚白不白，有先天的因素，更有後天的養成。研究表明，排除遺傳的影響，皮膚白皙的程度主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈着黑色素細胞，它含有的酪氨酸酶可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系......

鮮木耳中含有一光感物質，人食用後，這種物質會隨血液循環分佈到人體表皮細胞中，受太陽照射後，會引發植物日光性皮炎。植物日光性皮炎又名蔬菜日光性皮炎，是一種光感性疾病。其表現爲面部浮腫，手足部腫起大水泡，顏面、頸部等皮......

一、什麼是胃腸感冒？胃腸感冒也叫胃腸型感冒，即胃腸道不舒服，是感冒的一種。胃腸型感冒主要是由病毒伴有細菌性混合感染引起。它的主要症狀是：胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉，一天排便多次，身體感覺乏力，嚴重時會導致體內脫水、電解......

最近天氣變化特變大，很多人往往因爲作息飲食不規律，導致感冒找上門。感冒嚴重危害我們的身體健康。因此我們要及早治療。下面推薦幾種對感冒有效果的食物。感冒多吃7種食物1.菠蘿菠蘿含有的豐富維生素B能有效的消除身體......

秋季早晚溫差大，許多人因不能快速適應而易感冒。那麼如何應對秋季感冒呢？秋季食用哪些食物有利於感冒好得快呢？秋季多食五種食物讓感冒好的快，具體是哪五種食物，就一起來看看吧。1、風寒殺手之糖薑茶糖薑茶必不可少。換季......

感冒吃什麼食物，很多感冒患者誕生了。感冒會讓我們精神疲憊，大腦短路。那麼，我們應該如何來緩解呢?感冒吃什麼食物?1.喝雞湯喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極爲有效。2.薄......

夏季的感冒多是風熱感冒，這種感冒會讓人很痛苦，因爲夏天本來就比較熱，而感冒了又不能着涼不能着風，所以一般採用食療調節。那麼，夏季感冒吃什麼食物好呢？看看下面的建議吧。夏季感冒吃什麼好1、梨子梨子性涼，味甘，能生津、清......

青光眼是一種疾病，會導致眼睛內部壓力升高，可能會引起失明。儘管還沒有發現一種可以治癒青光眼的藥物或治療方法，但飲食和生活方式是可以影響青光眼發展的因素之一。下面介紹一些青光眼患者可以吃的食物。1.蔬菜和水果青......

用紗罩罩食物防蠅用紗罩罩在食物上，蒼蠅雖然不會直接落到食物上，但會停留在紗罩上面，仍會留下帶有病菌的蟲卵，這些蟲卵極易從紗孔中落下而污染食物。......

秋季已經漸行漸遠了，不過依然有不少人被感冒病毒所纏繞着。那麼你知道秋季感冒的原因有哪些嗎？感冒吃什麼好呢？網上曾經流傳感冒了不能吃香蕉，那麼真的是這樣嗎？我們一起去了解一下吧。感冒能吃香蕉嗎不一定。從營養角度來......

夏天，防曬是人人必做的功課，在做足了皮膚防曬工作的同時，切勿在吃的問題上毀了防曬的功夫。營養專家告訴我們，有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力，加速皮膚變黑。感光食物吃多容易長斑皮膚科教授李國強......