我天天忙得吃飯的時間都不夠，哪有時間做運動啊？光是家務都一大堆，運動？實在提不起勁了。每當提起做運動，人人都能找到偷懶的藉口，其中忙、沒時間是最常見的理由。其實，步行是得到醫學界廣泛認可的最佳運動方式之一，而每天步行......

板栗是一種常見的保健品，不僅能夠對身體起到很好的養生作用，同時又具有一定的藥用治病功效。中醫方面認爲，板栗性溫，服用之後具有很好的強筋補腎以及養胃健脾的功效，老年人服用之後還能夠起到延年益壽的效果。板栗的用法有......

隨着生活水平提高，裝飾材料的要求也越來越嚴格。木地板作爲地面裝飾的材料之一，慢慢走入了千家萬戶，並且以美觀和實用受到了大多數人的喜愛。那麼，鋪貼木地板的注意事項有哪些?先了解了才能把木地板給鋪好。木地板鋪設之......

一、生食板栗可補腎板栗生食，聽起來就很神奇，日常人們習慣將板栗水煮、烹炒，萬沒想到可以生食。人到老年，由於陽氣漸漸衰退，容易出現老眼昏花、腰膝痠軟、牙齒脫落等症狀。這些都是腎氣不足的表現，食用生板栗就是補腎的好辦......

木地板的清潔。清洗地板的方法有很多，現推薦一種用變質牛奶擦洗的辦法。過期的牛奶往往會變質、發酸，其實不必倒掉，可用兩倍的水將其稀釋，再用柔軟的抹布浸潤後擰乾，用力在地板上擦拭，就能使木地板煥然一新。......

竹地板的選購知識-竹地板怎麼保養？竹地板的選購知識1、產品資料是否齊全通常，正規產品國家明文規定應有一套完整的產品資料，包括生產廠家、品牌、產品標準、檢驗等級、使用說明、售後服務等資料，資料齊全，說明該生產企業是......

平板支撐怎麼做呢？利用平板支撐健身是最簡單的方式之一，那麼平板支撐的正確姿勢是怎樣的呢？練習平板支撐有什麼好處呢？下面讓小編一一爲大家解讀！希望能夠很好幫助大家瞭解平板支撐！平板支撐怎麼做首先，要將手部雙肘彎曲，垂直......

近日，一張在銀行拍攝的圖片讓很多網友百感交集，照片上一名農民工走進銀行之前，把鞋子脫掉，接着跪在ATM機前取款，他怕自己的髒鞋會弄髒地板，給保安帶來麻煩。民工怕弄髒地板拖鞋跪地取款從小張拍攝的現場照片中可以看到，銀行......

掃地8分鐘等於步行運動1千步運動未必都得上健身房。我天天忙得吃飯的時間都不夠，哪有時間做運動啊？光是家務都一大堆，運動？實在提不起勁了。每當提起做運動，人人都能找到偷懶的藉口，其中忙、沒時間是最常見的理由。不過，記者......

楊冪11月22日報道11月21日晚，楊冪工作室官方微博曝光兩張楊冪舊照，並稱：“突然發出幾個月之前的日常。”照片中，楊冪身穿玫紅色上衣，戴着黑色棒球帽，長髮披肩，黑框眼鏡遮面，穿着紅色的拖鞋，坐在地板上單手托腮，素顏皮膚白皙，靜靜......

此前小編爲大家介紹了女人吃沙丁魚的好處，想必大家對沙丁魚這種魚類有了更多的瞭解，因此今天小編爲大家介紹另一種魚——老闆魚。老闆魚(孔鰩)屬海洋魚類，不但營養豐富，而且容易消化，一般人羣都是適宜食用哦。那......

複合木地板經濟適用，是很多朋友裝修的新選擇。不過，你可不要以爲地板裝好了就萬事大吉。如果你沒有做好地板的保養，那麼很快你的地板可能就不行了。不過，你也不要擔心，複合木地板保養其實挺簡單的，跟着小編一起來學學吧。復......

把做家務做成健身，心情就會愉悅的多吧，更重要的是，同時也起到了健身的效果。美國哈佛大學和斯坦福大學的專家曾對家務勞動與健身的關係作過專門研究，列出了家務活的能量消耗表。掃地15分鐘約消耗60卡路里熱量;手洗衣服1小......

踏板操是有氧健身操的一種運動，也日益成爲了受女性喜歡的減肥運動。那麼踏板操對於健身有什麼好處呢？在做踏板操運動之前，需要注意什麼呢？踏板操的健身好處練習踏板操需注意的禁忌踏板操對於健身有哪些好處作用？a)培養良好......

拖地用什麼拖把拖得更快更乾淨，似乎是非常多家政人員和家庭主婦的困擾，實際上這和拖把的材質有着非常大的關係，一般來說電動拖把的清潔效果肯定是最強的，那麼手動拖把拖地用什麼拖的又快又幹淨呢?下面就跟着一起來了解一......

板栗是一種營養豐富的食物，它被認爲有許多健康的好處。下面將介紹女人吃板栗的好處。促進消化：板栗富含纖維，可以幫助促進腸道蠕動，促進消化。對於那些容易便祕的女性來說，吃板栗是一個很好的選擇，因爲它可以幫助清除體內廢......

家裏裝修時，大家都會鋪上地板，現在大多數會選木地板，也有人用的還是瓷磚地板。我們知道木地方很好拖地，瓷磚地板會麻煩點，很難弄乾淨。對此，小編將爲大家瓷磚怎麼拖地乾淨竅門，一起去看看吧！瓷磚怎麼拖地乾淨竅門瓷磚地板髒了......

導語：地毯作爲一種家居裝飾的工藝美術品類之一，現今很多家庭地上都會鋪上地毯，中國地毯呢距今已有兩千多年的悠久歷史了，現今的地毯圖案和大小以及種類都有很多選擇，不過經常有人問地毯到底好不好，那麼今天呢就由小編爲大家......

很多人都愛吃堅果，但有誰瞭解各種堅果呢？此前爲大家介紹了女人吃腰果的好處，想必大家對腰果這種堅果有了更多的瞭解。今天爲大家介紹板栗這種堅果，板栗又叫栗子，我們都知道它的營養價值豐富，吃起來味道也不錯，因此很多都喜歡......

近日網上有一張圖片引起了大家的關注，農民工脫鞋跪地取款讓人看得很心酸，他爲何要脫鞋跪地取款呢？難道是某銀行規定農民工要脫鞋進去嗎？不過當瞭解農民工脫鞋跪地取款真相後令人感動，只因農民工的鞋子有太多的泥土了，所以不......