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6款中藥藥膳讓你安然度過更年期
烏靈參燉雞【原料】雞1只烏靈參100克酒姜蔥鹽各適量【製作】1.烏靈參用溫水浸泡4~8小時,洗淨切片,放入雞腹內。2.將雞放入砂鍋內,清水淹過雞體,放入酒、姜、蔥適量,旺火燒開後,改文火清燉,待雞熟後,加鹽少許即成。【用法】每日......
2023-11-15
菊花葯膳 養生食療保健
菊花是秋天的花中仙子。我國食用菊花的歷史十分悠久,早在戰國時期愛國詩人屈原就有朝飲木蘭墜露兮,夕餐秋菊之落英的吟詠。菊花入膳,不僅食之味美,而且具有多種保健功能。現介紹幾款菊花食療藥膳方。紅棗菊花粥取紅棗50g......
2023-11-06
中藥豐胸有效果嗎 中藥豐胸藥膳推薦
中藥豐胸有用嗎?說到中藥大家都會想到黑黑的顏色和苦苦的味道,喝中藥豐胸是種折磨吧?其實這是個誤解,中藥豐胸一般都是搭配食療,味道很好,豐胸效果也更好了。想豐胸就來看看看中藥豐胸方法吧。中藥豐胸有用嗎?解析中藥豐胸的......
2023-10-20
腎炎保健的食療藥膳
常用的腎臟病食療藥膳一、腎炎高血壓藥膳1、夏枯草茶:夏枯草、綠茶各爲一半。將夏枯草切碎成小段,與綠茶混勻,每次適量泡茶。功效:清熱平肝,用於腎炎高血壓屬於肝陽上亢者。2、冬瓜赤豆粥:冬瓜100克,赤小豆200克。先將赤小豆......
2023-11-25
腎結石的保健藥膳
腎結石的保健藥膳藥草茶①石葦冬葵茶石葦30克,冬葵子30克,金錢草30克,水煎服,可排石。②玉米鬚茶玉米鬚50克,車前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次溫服。③葵心茶向日葵梗心100釐米,剪成3釐米長的小段,......
2023-11-19
適合老年人的保健藥膳
老年人由於身體素質日益下降,因此在平時的生活中應該要做好相關的飲食保健工作,那麼在我們的生活中老年人該如何來飲食呢?下面爲大家介紹適合老年人的保健藥膳,供大家瞭解。老年養生保健的食療方清燉蛇湯用活蛇1條,食鹽、......
2023-11-01
急性胃炎的保健藥膳
急性胃炎的保健藥膳:①包心菜粥包心菜500克,粳米50克。先將包心菜水煮半小時,撈出菜後,入粳米煮粥。溫熱服,每日服2次。功效緩急止痛。適用於胃部急痛。②仙人掌豬肚湯仙人掌30-60克,豬肚1個。將仙人掌裝入豬肚內,人鍋加適量......
2023-11-24
日常保健:湯水變“養生藥膳”
湯、粥、羹、汁等作爲中醫藥膳的重要組成部分,自古受到養生學家的重視。它們製作簡便、營養豐富、容易消化吸收,特別適合幼兒、老年人和身體虛弱的人。如果注意按時、按點,在最佳時間選用最合適的湯水,還能錦上添花,化日常......
2023-11-05
八款保健養生的藥膳湯
阿膠牛肉湯材料:阿膠15克,牛肉100克,米酒20毫升,生薑10克做法1、將牛肉去筋切片,與生薑、米酒一起放入砂鍋,加水適量,用文火煮30分鐘;2、加入阿膠及調料,溶解即可。作用:滋陰養血,溫中健脾。適用於月經不調、經期延後、頭昏眼花......
2023-11-02
男性更年期的保健藥膳
一般女人到了50歲就出現了更年期症狀,容易煩躁、失眠,其實,男性也會有更年期,只不過男性更年期沒那麼明顯,下面介紹幾則男性更年期保健藥膳。一般情況下,男性到了一定年齡也會有更年期,只是相對於女性,男性更年期來得較晚一點......
2023-11-03
山藥有哪些保健功效
山藥其內含澱粉酶、黏液質等物,澱粉酶可幫助消化液將澱粉分解爲葡萄糖,而黏液質則在體內分解成蛋白質和碳水化合物,二者可起到消食、健脾的作用。臨牀常用的參苓白朮散就是以山藥配伍人蔘、白朮、茯苓等治療脾虛引起的食......
2023-11-17
胃痛保健藥膳黃金法則
①胡椒蔥湯胡椒粉1克,蔥白3克,姜6克。先燒開水,下姜、蔥白,煮沸而成姜蔥湯。用熱姜蔥湯,送服胡椒粉,或將胡椒粉放入姜蔥湯中即成。胃痛時將湯熱飲即可緩解。功效暖胃行氣止痛,適用於胃寒痛症。胃熱痛者忌服。②桂皮山楂湯桂......
2023-11-23
適宜女人的性保健藥膳
火腿燒鴿蛋原料:鴿蛋10個,火腿50克,雞湯60毫升,味精、料酒、香菜、蔥絲、生薑末、水澱粉各適量。製法:將鴿蛋煮熟,去殼,塗上少許醬油,把鴿蛋放熱油鍋中煎炸,炸至金黃色時撈出;將火腿切成長條狀,稍煮。鐵鍋燒熱,加菜油,燒至八成熟時......
2023-11-26
早泄者有哪些藥膳保健療法呢
藥膳是中醫與烹飪經驗相結合的產物,既有各種美食補充人體所需的營養,又有適當的藥物調整機體的動態平衡。運用藥膳改善早泄是再好不過的方法,而且減輕了病人對藥物的恐懼感,對早泄患者的康復有着極其重要的作用。1.核蓉山......
2023-11-10
減肥藥膳方 健康又有效的減肥方
食減肥讓許多MM痛苦不堪,減肥不一定要節食,比如吃!吃也能減肥!中醫減肥不要求節食、沒有高強度運動,只是通過內外的調理來達到臟腑平衡與經絡理順,以整體的健康來實現減肥。1.補氣降脂湯藥膳配方:黨蔘20克、雲苓20克、白朮......
2023-11-06
藥膳的保健養生原則
藥膳具有保健養生、治病防病等多方面的作用,在應用時應遵循一定的原則。藥物是祛病救疾的,見效快,重在治病;藥膳多用以養身防病,見效慢,重在養與防。藥膳在保健、養生、康復中有很重要的地位,但藥膳不能代替藥物療法。各有......
2023-11-26
中醫保健藥膳治療高血壓
1、牛膝拌海蜇主料:海蜇300克輔料:牛膝20克調料:料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽3克,白糖10克,雞精3克,香油25克,醋10克。製作:1、將海蜇煮熟,切4釐米長的段;牛膝洗淨潤透,切3釐米長的段;姜切絲,蔥切絲。2、將海蜇放入碗內,加入蔥、姜、白糖......
2023-11-25
藥膳養生更健康 五款藥膳減肥效果好
很多MM都向往擁有苗條修長的身材,於是一直在努力減肥,甚至有的MM通過節食來減肥,這樣雖然體重下降了,但是你的健康也在同時下降。那麼,怎麼才能健康的減肥呢?小編來告訴你5種藥膳食療方助你瘦身和中醫減肥的方法吧!健康減......
2023-10-17
胃痛保健藥膳的黃金法則
①胡椒蔥湯胡椒粉1克,蔥白3克,姜6克。先燒開水,下姜、蔥白,煮沸而成姜蔥湯。用熱姜蔥湯,送服胡椒粉,或將胡椒粉放入姜蔥湯中即成。胃痛時將湯熱飲即可緩解。功效暖胃行氣止痛,適用於胃寒痛症。胃熱痛者忌服。②桂皮山楂湯桂......
2023-11-23
女性保健可以吃哪些藥膳?
枸杞黃精燉白鴿原料:枸杞子50克,黃精50克,白鴿1只,細鹽、料酒、味精各適量。製法:將白鴿活殺,去毛,去內臟,洗淨,與枸杞子、黃精共置沙鍋中,旺火煮開,撇去浮沫,改文火煨60分鐘,加料酒、精鹽、味精,再煮片刻,起鍋,趁熱吃鴿肉,喝湯。功效:......
2023-11-18
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