女性在經期、孕期、產期、哺乳期等不同時期，不僅會有耗血和失血，而且激素的分泌也會受到影響，再加上情緒、心理等因素的衝擊，難免會引起血虧。中醫認爲，只有血足，方能使皮膚紅潤細膩;只有肉實，皮膚纔會顯得滋潤而富有彈性。......

擁有完美豐滿的胸部是女性的驕傲，中醫推出三款藥膳可以幫助女性有效豐胸。豐胸對於女性來說是一件夢寐以求的事情，那麼生活中有哪些食譜是對豐胸有幫助的呢？豐滿的胸部會讓女人魅力大增，那麼，怎樣豐胸呢。下面專家推薦三款......

藥補不如食補，我想大家應該知道，要是把日常的食材以智用，也是不錯的選擇，好好的補補也是蠻不錯的。補血食療方1、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即......

小米油湯取小米250克洗淨，置沙鍋內加水煮粥到濃稠狀，取其表面厚湯食之。每日1次，長期服食，可滋陰、補腎，有令豐滿乳房、健美肌膚之功效。蓮子糕蓮子100克，去心煮爛後搗成泥。再取粳米100克，加水蒸熟與蓮肉混勻，放入容器中待冷......

蟲草蒸老鴨材料：冬蟲夏草5枚，老雄鴨1只，黃酒、生薑、蔥白、食鹽各適量。做法：老鴨去毛、內臟，沖洗乾淨，放入水鍋中煮開至水中起沫撈出，將鴨頭順頸劈開，放入冬蟲夏草，用線紮好，放入大鉢中，加黃酒、生薑、蔥白、食鹽、清水適量，再將......

藥膳即藥材與食材相配伍而做成的美食。它是中國傳統的醫學知識與烹調經驗相結合的產物。藥膳寓醫於食，既將藥物作爲食物，又將食物賦以藥用，藥借食力，食助藥威，二者相輔相成，相得益彰；既具有較高的營養價值，又可防病治病、保健......

薦幾款適合春季進補的藥膳食譜給大家。（一）木耳田七紅棗湯：【原料】黑木耳一兩，田七三錢，紅棗十粒，生薑兩片。【製作】1、將黑木耳浸軟，去頭切碎。2、田七洗淨切碎或打碎；紅棗洗淨拍鬆去核。3、上述材料和薑片加入十碗水，大火......

中醫告訴你女性補腎的中藥寶貝有哪些？1、龍眼乾：用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。2、黑豆：用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。3、黑芝麻：補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。4、何首烏：補肝腎，益精血，用......

從中醫角度來說，冬季是最佳的進補時機。那麼，冬季如何進補呢?進補首選中草藥，那麼你知道適合冬季進補的中草藥嗎?冬季進補的最佳人羣1、慢性病人：原來患有慢性疾病，冬令季節，可以結合病症，一邊施補，一邊治病，這樣對疾病的治療......

天氣慢慢的變冷了，我們這個時候除了要適當的增減衣服之外，我們還要吃一些比較滋補的飲品來幫助我們抵禦慢慢冷起來的天氣的，下面我們就給大家說說幫助女性抗凍的保溫食譜吧。1.冬蟲夏草——補陰虛冬蟲夏草性溫......

能促進女性排卵的食物有哪些女性月經週期前後，卵巢會排出一定數量的卵子，而這段時期，女性的受孕能力極強，但若女性排卵期無排卵或有其他排卵障礙則自然會導致不孕的發生。下面爲大家介紹幾種促進排卵的食物。1、助孕育鱗......

吃可以助性，這是不可否認的事實，下面就爲大家介紹愛情菜，會讓女性產生更多的信心，並且能夠在性愛中全情投入，輕鬆獲得性高潮。性愛專家認爲，食物搭配其實是遵循了一個原則，即它們都能提高血液中的睾丸激素水平，並增強體內多巴......

二黃雞塊功效調經、益脾血、補肝腎、祛除疲勞。做法取黃精15克，地黃10克，天門冬3克，雞肉200克，黃酒、食鹽、味精各適量。先將三味藥物洗淨切片，裝入紗布袋中。雞肉切成小塊。隨後將藥物與雞肉同入鍋，加清水1000毫升，用文火煮......

乳腺癌患者的食療藥膳調養：1.海蔘燴蟹黃。水發刺海蔘750%，蟹黃肉250g，香菜50g，豬油、雞湯、料酒、鹽、胡椒粉、味精、蔥、姜、雞油、水澱粉各適量。刺海蔘摳洗乾淨，切成6cm見方的丁，香菜取葉洗淨，蔥、姜洗淨切碎。將海蔘丁用......

葛根葛根是我國傳統的中藥材之一，葛根中富含黃酮類化合物，可調節雌激素水平，對骨質疏鬆、更年期或是正進入更年期的絕經、閉經、潮熱、心火燥煩、睡眠質量不好、便祕等綜合症有明顯改善。葛根小排湯材料：葛根100克，豬小排2......

補氣養血糖茶［茶方］茶葉2克，紅糖10克。［制服法］開水沖泡。［功效］有補中益氣，和胃消食功效，用於大便不通、小腹冷痛、痛經。升壓藥茶［茶方］太子參（又名孩兒參）9g、肉桂、炙甘草各3g。［制服法］將太子參、炙甘草切成薄片，肉桂爲末，共入一......

秋季可是進補的季節，很多選擇吃藥膳進補，而理由有兩個，一是天氣涼爽許多了，人的胃口比較好，胃口的時候吃一些可以彌補夏季因爲炎熱出汗丟失的營養物質。二是秋季過了就是冬季，冬季嚴寒爲了身體有能量禦寒，而需要提前進補。但......

中醫治療血虛證的方法。又稱養血。屬補法。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養，使臟腑組織的功能恢復正常。花生棗米粥花生米30粒，紅棗10枚、大米粥。白糖各適量。花生米剝去紅衣，加水煮於六成熟人紅棗煮爛，取出紅棗去皮......

1.肉蓯蓉羊腎湯配料：肉蓯蓉20～30g，羊腎1對。製法：水適量，煮湯。調味服食。功效：補腎益精，壯陽。適用於腎虛陽痿，夜多小便，腎虛腰痛，腎虛耳聾，腸燥便祕等。肉蓯蓉常用於治療陽痿，腰膝冷痛等。《本草經》說它能養五臟，強陰，益精氣。羊......

痛經所帶來的痛苦讓女人往往談經色變。那麼，到底痛經吃什麼才能不再痛上加痛呢？下面我們就給大家介紹幾種食物來幫助大家遠離痛經問題吧。【益母草】益母草是歷代中藥世家用來治療女性痛經的中藥草，尤其是針對女性因爲氣......