秋分爲陽曆9月22日，23日或24日，處於黃經180度。此時，太陽又直射赤道上，即在黃赤道相交點上，晝夜平分，故稱秋分。因北半球天氣轉涼，候鳥大雁、燕子、杜鵑等都開始成羣結隊地從逐漸寒冷的北方飛往南方。秋分是農作物成熟、收穫......

秋分如何養生？養生並非朝夕之間就能達到目的，養生相伴春夏秋冬，您需要按季節飲食養生，滿足不同需求，讓您朝夕之間養生相伴，吃好、吃飽，吃出健康與滿足。秋分就快到了，養生要注意些什麼呢？秋分如何養生？秋分飲食宜忌：女性在秋分尤......

解答：秋分是二十四節氣的第十六個節氣，假如將立秋當作秋天的開始，那麼秋分這一天就是秋季90天的中分點。另外秋分和春分一樣，成功平分了晝夜。秋分時節，全國各地大部分地球氣溫有所下降，整體是比較適宜人體的溫度，晝夜溫差逐......

《素問·四氣調神大論》雲：秋三月，此謂容平……此秋氣之應，養收之道也，逆之則傷肺，冬爲飧泄，奉藏者少。四季的季節特點是春生、夏長、秋收、冬藏，秋季是一個陽消陰長的過渡階段，尤其在秋分以後，秋主收的特點......

（1）紅棗等養脾甜食我國古代名醫孫思邈說過：春日宜省酸增甘，以養脾氣。意思是說，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫認爲春季爲肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品。而人們在春天裏的戶外活動比......

在秋季採用茶療養生，簡單方便，還能較好的預防疾病，增強體質，大家可按照自己的實際情況進行選擇。介紹幾種常用的茶療：如姜蘇茶。此茶適用於風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。具體做法是選取生薑、......

《月令七十二候集解》說：九月節，露氣寒冷，將凝結也。寒露的意思是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。寒露時節，南嶺及以北的廣大地區均已進入秋季，東北和西北地區已進入或即將進入冬季。首都北京大部分年份這......

今天是二十四節氣中的秋分時節，這一天晝夜相等，氣溫明顯有些降低。從今天開始氣溫就會逐漸的降低了，所以秋分養生很是關鍵。在飲食方面尤爲重要，朋友們想知道秋分吃什麼水果嗎?下面就爲大家介紹秋分吃什麼。秋分吃什麼水......

月餅對於中國人來說，月餅無疑是中秋節必備的特色美食。這不僅是因爲月餅的味道獨特好吃，更是因爲月餅從古代開始，就已經成爲了中秋節的一種象徵。所以說，無論你是否喜歡月餅的口味，中秋節多多少少都是要吃一些月餅的。菱角......

風沙春分時節，在我國的西北大部、華北北部和東北地區還處在冬去春來的過渡階段，晴日多風，乍暖還寒。根據氣象編導部晁淑懿老師近6年來對沙塵天氣的統計，4月最多，3月次之，春分15天，正處在3月底到4月初，在這些地區，大風捲起的揚......

明日立秋，是8月7日，是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣，標誌着孟秋時節的正式開始。但實際上，立秋只是古人制定農曆二十四節氣時根據農耕需要劃分的，雖然帶着一個秋字，但立秋的到來和真正涼爽的秋天到來，中......

一年一度的中秋佳節即將到來，家家戶戶齊齊圍坐，團團圓圓賞月吃餅，開開心心談天說地。月餅雖然味美，但糖和脂肪的含量很高，多吃會使血糖、血脂增高，也不利於胃腸健康，那麼吃月餅需注意什麼呢？【吃月餅注意4個禁忌】1、不宜與飲......

立冬三候爲：一候水始冰;二候地始凍;三候雉人大水爲蜃。這是說這一節氣中水已經能結成冰，土地也開始凍結。立冬不僅僅代表着冬天的來臨，完整地說，立冬是表示冬季開始，萬物收藏，規避寒冷的意思。立冬節氣在每年的11月7日或8日......

清明是表徵物候的節氣，含有天氣晴朗、草木繁茂的意思。常言道：清明斷雪，穀雨斷霜。時至清明，華南氣候溫暖，春意正濃。但在清明前後，仍然時有冷空氣入侵，甚至使日平均氣溫連續3天以上低於12℃，造成中稻爛秧和早稻死苗，所以水稻......

立夏每年四月初一前後（公曆5月5-6日之間）太陽到達黃經45度時爲農曆的立夏節氣，鬥指東南，維爲立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。此時，太陽黃經爲45度，在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。人們習慣上都把立夏當作是......

秋分養生指南一場秋雨一場寒。秋分後，氣溫驟降，氣候乾燥，不少人難以避免地出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。秋分過後，養生保健特要注意防止寒涼之氣傷身，特別是注意胃部的保暖。秋分時節飲......

鬥指己爲秋分，南北兩半球晝夜均分，又適當秋之半，故名也。太陽黃經爲180度，陽曆時間爲每年的九月二十二至二十四日。按舊曆說，秋分剛好是秋季九十天的中分點。正如春分一樣，陽光幾乎直射赤道，晝夜時間的長短再次相等，可以說秋......

俗話說，秋分之後，一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥，不少人難以避免出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。秋分過後，養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，市民最好要記得及時添衣保暖......

今天是秋分，秋分養生可以多吃些時令食物，比如柚子、銀耳、桂花，秋分也是吃蟹的好時節，吃蟹時有必備的三樣搭配：紫蘇、醋、黃酒，下面我們來看看秋分具體的飲食養生方法。每年9月太陽到達黃經180度時，進入秋分節氣，今年秋分在9......

林先生：我的小孫子一個月大，母乳餵養，大便一天3次，不成條形，是不是得了現在流行的秋季腹瀉?醫生：腹瀉是指大便次數較平時明顯增多，或大便性狀改變，糞質稀薄，水分增加，或含未消化食物或膿血、粘液。引起腹瀉的原因很多，分爲非感染......