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防脫水4大攻略Tips1/晨起給肌膚一杯水。經過一夜的休息,體內水量處於最低,需要及時補給。身體缺少水分,皮膚看上去會幹燥沒有光澤,飲水過少還容易發生便幹,甚至便祕,皮膚很容易生小痘痘。清晨喝一杯水,增加腸胃蠕動,幫助排除宿......
2023-11-16
夏季飲食防曬全攻略
1、豆製品大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素,它也具有抗氧化能力,是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。大豆製品中,豆腐、豆漿(建議不放糖)是比較好的選擇,而其他加工後的豆製品,如豆乾及豆皮等,熱量都比一般豆腐高很......
2023-11-02
夏季女性的排毒攻略
夏季天氣炎熱,很多人晚上睡眠不佳,這些看似習以爲常的生活習慣卻正在傷害你的身體排毒功能,毒素停留在體內,使你的容顏和健康都受到影響。爲了各位愛美人士的健康和美顏,小編爲各位推薦五大排毒攻略,今天拿出來跟大家分享。......
2023-11-01
夏季打盹 應對攻略
俗話說:春困、秋乏、夏打盹,所謂的夏打盹,在醫學上也稱之爲夏季倦怠症,它是由於夏季炎熱,溫度過高,使人體大量排汗,而隨汗液可排出大量的鉀元素,又因鉀元素得不到及時補充,從而導致人們夏季倦怠疲勞、精神不振。精神不振影響工......
2023-11-16
秋季乾燥肌膚補水攻略
又到了涼爽的秋季,愛美的女士們可要注意了,秋天的皮膚最容易出現脫皮、瘙癢,甚至手足皸裂等症狀。爲此專家特別提醒大家,要預防或緩解由於皮膚乾燥而出現的問題,除了補水別無他法。體外補水三多洗對於體外補水,大家都很注重......
2023-11-20
夏季防暑全攻略
中暑防護方法:出行躲避烈日夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點至16點時在烈日下行走,因爲這個時間段的陽光最強烈,發生中暑的可能性是平時的10倍!如果此時必須外出,一定要做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽......
2023-11-21
夏季感冒預防羣攻略
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?感冒,是每個季節都會見到的小病,然而夏天炎熱的氣候給這看似不起眼的小病又添幾分不適,鼻塞咽痛,頭暈腦脹,噁心嘔吐……諸多症狀讓患者很不好受。所以,就讓我們來探探夏季感冒的老......
2023-11-21
夏季寶寶防蚊全攻略
天氣越來越熱,又到了蚊子猖獗活動時節。它會發出嗡嗡的聲響,使人心煩,更重要的是它會咬人,它更愛咬寶寶光滑的小嫩肉,嬌嫩的皮膚被蚊子叮過,會留奇癢無比的紅包包,添了寶寶的痛苦。父母除了要做好驅蚊工作,保護寶寶,也要做好護......
2023-11-08
夏季寶寶補鈣的全面攻略
一、夏季寶寶補鈣的常見問答Q:夏季需要給寶寶添加鈣補充劑嗎?A:孩童期由於生長髮育迅速,尤其是骨骼發育,所以對鈣的需求明顯增多,再加上幼兒的腸胃功能發育不完善,一方面可能進食量少,另一方面,可能消化吸收功能欠佳,可直接導......
2023-10-30
夏季旅遊防曬全攻略
護理皮膚的重要環節●出外旅遊前二十分鐘,請細心爲肌膚塗上防曬用品,從容迎接陽光。雙手、腳踝、甚至頸後都是一些容易忽略的地方,所以要讓你的防曬品也照顧到這些小角落。面對烈日,最好的方法是三十六計躲爲上計。儘量避......
2023-11-21
夏季電腦族補水大攻略
補水攻略:用電腦前,潔面、潤膚、補水不可少:如果你希望皮膚在用電腦時少失點水分,不妨認真做好潔面、補水、潤膚的工作。必要時,應在臉上搽些保溼霜,或者用洋甘菊浸液浸溼毛巾(更簡單的方法是用溼的洋甘菊茶袋)直接敷在額頭......
2023-11-16
空調辦公的補水攻略
這個夏天真是熬人,特別在辦公室裏面忙乎的mm,心情真是別樣的煩,皮膚也發出警示,不僅僅乾燥粗糙,而且小幹紋、小紅點都跑了出來,臉上不僅出汗,還出油,總是花妝……其實,這都是因爲缺水。一般辦公室的空調會是肌膚表......
2023-11-14
夏季預防中暑全攻略
中暑以後怎麼辦?發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時,首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境,選擇陰涼通風的地方休息;並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等,或服用人丹、十滴......
2023-11-22
夏季油性皮膚全攻略
首先增加清潔皮膚的次數,每天爲2—3次。每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔,以免過多的皮脂,汗液堵住毛孔。另外,外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等,以減輕紫外線照射,防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘......
2023-11-26
夏季護膚:夏季防曬大攻略
防曬其實是最重要的一個護方法,也是護膚的關鍵之所在,由其是夏季的時候,戶外的紫外線增多了,此時更需要做好防曬,那麼如何防曬最科學呢?NO1、清潔清潔是護膚的第一步,也是最重要的一個環節,如果清潔不徹底的話,也就起不到一個......
2023-11-05
玩水才過癮 夏季寶寶消暑最強攻略
孩子在水裏孕育十個月,天生喜水,在水裏感覺自在快樂。於是,孩子把握住一切可以跟水親密接觸的機會:媽媽洗碗時踮起腳捧起一堆泡沫,趁家長不在意偷偷打開水龍頭濺一身水,洗澡時依依不捨離開澡盆……家長制止孩子......
2023-11-02
男人夏季肌膚如何補水 不同膚質的補水攻略
到了夏季肌膚容易流失水分而缺水,皮膚要注意多多補水防乾燥,那麼男人補水保溼方法有哪些?有哪些補水的建議呢?保溼的步驟有哪些呢?我們平常都對皮膚進行保溼嗎?不要忽視水分的補充奧!這纔是最重要的!男士美容怎麼做呢!是不是也......
2021-05-21
夏季的防暑攻略
夏季防暑別欲速不達夏天到了,爲了對付酷暑高溫,人們各想高招。可是,有些招數卻可能讓人們在享受暫時的清涼愜意之後,健康受損。下面就是人們在夏日容易走入的誤區:■太陽鏡顏色越深越能保護眼睛夏季的正午前後烈日炎炎,人們......
2023-11-15
夏季美容護膚全攻略
1、外出注意事項。夏季外出,整個人都暴曬於強烈的陽光紫外線的照射之下,一不小心就會被曬得很黑,甚至會曬傷,因此,美眉們夏季外出需要注意很多事項。首先,美眉們如果不是一定要外出的話,最好要避免在早上10點鐘到下午三點鐘......
2023-11-04
夏季健康飲食全攻略
炎熱的夏天,人們的食慾本來就會受天氣的影響而不思飲食,因此夏天就更要注重日常的科學飲食,才能更有利於身體健康,下面就來分享幾個夏季健康飲食攻略,讓你吃出冰涼一夏。夏季飲食應該多喝湯,少喝飲料,由其是冰冷的飲料更要少......
2023-11-04
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