1.熱帶棉麻衫向那些經常在熱帶氣候生活的人們學習，穿寬鬆而輕薄的棉麻衣服。瓜亞維拉衫有時也叫墨西哥婚禮襯衫，發明這種衣服的目的就是爲了自然解暑。作爲菲律賓國服巴榮的近親，瓜亞維拉衫可吸收皮膚上的溼氣，穿的時候襯......

黃酒核桃泥湯本品源自《本草綱目》。核桃仁5個、白糖50克，放在蒜罐或瓷碗中，用擀麪杖擀碎成泥，再放入鍋中，加黃酒50毫克，用小火煎煮10分鐘。每日食用兩次。本品可治療神經衰弱、頭痛、失眠、健忘、久喘、腰痛，以及習慣性、......

其實最好的飲食還是自己動手做一些湯湯水水，下面介紹幾款清涼處方：枸杞防暑茶功效：補肺生津、治暑熱煩渴材料：枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克作法：1、所有材料放入杯中，衝入300毫升滾水2、加蓋悶泡10分鐘至味道滲......

相關閱讀：哪些疾病易轉化爲癌？夏天睡涼蓆後，一些人的軀幹、四肢等接觸涼蓆的部位會出現分佈不均的紅斑、丘疹，奇癢難忍，有的搔抓後還出現紅腫、潰爛等感染症狀，醫生們稱這種病爲涼蓆皮炎。一旦得了涼蓆皮炎，應該及時區別病因......

在高溫多雨季節，涼蓆縫裏容易繁殖一種肉眼難以發現的昆蟲蟎。蟎的幼蟲咬人時，釋放出一定量的毒素，能導致人體過敏，此時，從皮膚上常常可以覓見針頭大小的咬痕或淤點。一般來說用繩、葦、草編成的涼蓆容易使人過敏，而使用竹藤......

推薦閱讀：夏至消暑8種清涼茶湯一、多吃青菜天熱溼氣重，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點，又含有豐富的維生素和礦物元素。所以，應儘量多吃青菜，如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌生......

夏日養生涼茶夏天，偏熱多溼的氣候容易使人腸胃失調，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，難免會不同程度地出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食慾不佳等症狀。涼茶本是廣東人的最愛，自古以來，廣東人喝涼茶就喝出了名。其實，涼茶是......

1、涼拌黃瓜黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。另外，黃瓜性涼，具有除熱、利水、解毒的功效。黃瓜很適合用來涼拌，比如黃瓜木耳、蒜拌黃瓜等。2、涼拌藕片藕在......

中醫認爲：風、寒都屬於外邪，當抵抗力不足的時候，這些外邪就伺機入侵到身體，引起一系列比如關節痠痛、活動受限、肌肉僵硬等症狀，不僅影響生活，也帶來了健康隱患。頸部在反覆受涼導致外邪入侵後，肌肉水腫、損傷和黏連而引發酸......

教你如何清洗夏涼被夏天過去了，很多人家開始將夏涼被清洗一下，收納起來了。由於夏涼被的材質不同，所以洗滌方法有所區別，今天小編就跟大家分享夏涼被洗滌方法。1、麻纖維織物製作的夏涼被麻纖維剛硬，抱合力差，洗滌時要比棉......

夏天天氣，睡覺就成爲人們關心的問題了，涼蓆成了人們選擇的東西之一。那麼涼蓆哪種好？專家建議，根據體質選擇涼蓆，是最佳途徑之一，下面是四種體質的人適宜的涼蓆，不妨參考下吧。一、冷cool派：適合很怕熱、陰虛內熱體質者1、冰......

在這炎熱的夏天，聽着婆婆媽媽的N個禁忌：不能用空調、不能開門開窗、不能洗澡洗頭、不能吃水果、要多喝肉湯、要躺着別動……，坐月子的新媽媽心裏不免鼓譟。一起來說說夏天坐月子的那些事兒，幫助新媽媽輕鬆度......

編輯推薦：10個提高性能力有效方法冬天給孩子穿得過多，夏天給孩子穿得過少，導致孩子冬天熱病，夏天着涼，是常見的兒科門診現象。從生理角度分析，人的體溫調節不僅靠皮膚蒸發，還需依靠皮膚輻射等。有數據表明，在氣溫18-28攝氏度......

果味米糕做法：蘋果、香蕉切塊後打泥，加糯米粉和糖，拌勻成稠糊狀，做成糰子，上鍋蒸熟。營養：此款甜糕果香十足。鬆軟甜糯，有解暑清脂的作用。黃瓜三絲湯做法：黃瓜去皮洗淨，切成粗絲，入泡菜絲、海帶煮成的鮮湯中煮沸即可。營養：此湯......

夏季到了，天氣一天天地熱起來，人們對於夜間睡眠的質量也有了更高的要求，需要涼快舒適，這時候涼蓆可謂是消暑神器，能讓人們在夏季睡覺時有一個涼爽的感受，那麼如何選購涼蓆呢？涼蓆應該如何保養呢？我們看看夏季保健專家的介紹。......

夏季裏，偏熱多溼的氣候容易使人腸胃失調，如果不注意調理，還會出現不同程度的上火、口舌生瘡、咽喉腫痛等症狀，如何能在炎炎夏日避免這些問題呢？不妨試試以下幾款自制涼茶。1.去火。可用金銀花、菊花、黃芪三種中藥材熬湯喝......

夏天總是與水有關的，游泳時悅動的水花，雷雨過後滴滴答答的雨水，甚至喝一杯冰飲，輕輕搖晃，也能看到杯中旋轉不停的水珠。如何才能抓住水的動態呢?下面就和小編一起來學習一下吧。相機拍攝飛濺的水珠並不需要非常高級的專業......

夏季是陽光明媚、氣溫升高的季節，人們常常選擇穿涼鞋來應對高溫天氣。除了帶來涼爽的感覺，穿涼鞋還有許多其他好處。在本文中，我們將探討夏季穿涼鞋的一些好處。首先，穿涼鞋可以幫助保持腳部的清爽和通風。夏季天氣炎熱，腳......

從懷孕到分娩，準媽媽經歷了漫長的孕育過程，這其中有艱辛也有幸福，有苦澀更有欣慰。但是，分娩過後，已經升級爲媽媽的您，還要接受更爲考驗的坐月子過程，特別是那些在夏季分娩的準媽媽，在炎熱的夏季坐月子更是考驗重重。那麼夏季......

相關閱讀：夏季消暑有哪些方法？到了夏季，天氣炎熱，空調、游泳、冷飲都成爲大家避暑的良方。近幾年隨着中醫養生概念的興起，涼茶也作爲一種消暑飲料逐漸受到消費者的青睞。但是，涼茶的飲用需因人而異，不能濫服用，更不能作爲保健......