縮短用電腦的時間，降低輻射懷孕前，你一定從未留意過自己使用電腦的時間吧，即使是工作之餘找些休閒的事情來做也一定是在電腦上進行的，比如收收菜、打打遊戲、淘點寶貝等等，就算什麼都不做，也要一直開着電腦，認爲這樣可以隨時......

職場媽媽育兒5禁忌職場媽媽的育兒生活充滿挑戰。如何才能更好的平衡工作和生活，讓寶寶得到滿滿的愛又不耽誤工作呢？1.過早斷奶很多職場媽媽因爲上班時間不方便餵奶，晚上睡覺餵奶又影響睡眠質量。因此，只能在寶寶幾個月的......

每個人都有很多的社會角色，在不同的場合裏我們有不同的角色和身份。有了寶貝，職場女性多了母親這個角色；重返職場，媽咪多了職業人這個角色。媽咪、同事、妻子……每個角色都需要我們花時間、花精力去做好，對於......

職場孕媽咪孕期保健知識許多女性在懷孕期間也必須兼顧工作，但由於懷孕所帶來的諸多改變及不便，往往讓職場孕媽咪們難以調適？孕媽如何遠離工作環境的危險？有些工作環境對孕媽咪來說並不友善，會導致孕媽咪在無形中暴露於許多......

嘴脣衛生不可忽視孕媽咪一般都很注重手部清潔，卻很少想到嘴脣同樣應該保持衛生。孕媽咪常常在沒有清潔嘴脣的情況下喝水、吃東西，是很有害處的。因爲空氣飄塵中的很多化學有害物質以及病原微生物，會落在孕媽咪的嘴脣上，它......

職場媽媽，由於生活的各種壓力，許多女性從陪伴孩子的狀態中抽離出來，再次投身到工作中去。一邊面對工作中的各種壓力，一邊要面對帶寶寶的各種辛苦，在這些職場媽媽心裏，酸甜苦辣，百味難陳，那種顧此失彼的感覺令她們多少有些茫然......

多數媽媽都是職業女性，往往在寶寶出生三四個月後就需要回到工作崗位，因此而不得不忍痛給寶寶斷奶。其實，這樣對寶寶免疫力的提升以及親子關係的建立非常不利。專家指出，職場媽媽只要方法得當，上班後一樣可以母乳餵養寶寶。......

如何同時扮演好母親、妻子、職業女性的三重角色？在調查中，不少人坦然不堪重負，累了一天回到家裏，碰上孩子生病或哭鬧時簡直煩躁無比，更別提對孩子進行良好教育了。而有的家長逃避壓力，甚至直接把寶寶送回老家全權交給老人代......

如何才能更好的平衡工作和生活，讓寶寶得到滿滿的愛又不耽誤工作呢？職場媽媽的育兒生活充滿挑戰，總結一下，作爲職場媽媽，以下8種情況要儘量避免。1、過早斷奶很多職場媽媽因爲上班時間不方便餵奶，晚上睡覺餵奶又影響睡眠質量......

許多媽媽在半年產假結束時不得不選擇恢復工作，從而開始給寶寶斷母乳。當然，也有一部分媽媽會選擇成爲背奶媽媽，但這並不是一件容易的事。所以，今天我們就和大家來討論討論背奶這件事。一般來說，職場媽媽都會有大約半年的產......

有些職場媽媽爲了保證有充足的精力工作，把帶寶寶睡覺的責任交給了父輩們或保姆。殊不知這樣做會大大減少本來就不多的母子身體接觸，影響寶寶的心理髮育。職場媽媽需留神育兒誤區還有很多，一起來看看吧。誤區一：怕睡不好耽......

>>>推薦閱讀：雞蛋怎麼吃更健康？座位有充分光照，可以預防孕婦缺鈣嗎——專家回答：Yes補鈣並不能解決準媽媽缺鈣的問題，還需要接受一定的日光照射。如果維生素D及維生素E不足，會造成鈣質大量排出，通常會有90%隨尿排......

對於很多職場女性來說，晉級爲媽媽既是一件讓人興奮的事情，又會帶來諸多的憂慮和困惑。一方面，除了自己的職業規劃外，還要考慮是否能照顧好寶寶？另一方面，重返職場之後，要如何重新去適應職場氛圍，讓自己具備競爭力？職場媽媽如何......

1.過早斷奶很多職場媽媽因爲上班時間不方便餵奶，晚上睡覺餵奶又影響睡眠質量，進而影響第二天的上班質量。因此，只能在寶寶幾個月的時候就斷奶。其實，這樣對寶寶免疫力的提升以及親子關係的建立非常不利。》》第一次生小孩......

我的職業是自由撰稿人，有了寶寶以後就在家做全職媽媽。老公和婆婆想盡辦法給我補充營養，保證奶水的充足，我就一直堅持給寶寶進行母乳餵養。書上說0-5個月的嬰兒每天對鈣的攝取量爲300毫克，只要每天飲母乳或配方奶600-800......

素食多隱性脂肪素菜沒有肉類，本身脂肪含量較低，很多人就以爲吃素就能保證健康，廣醫三院營養科醫師曾青山說，純素菜較葷菜類口味差些，烹飪過程中，一般多用油多放調味料，增加素菜的香味和口感。這樣一來，人在不知不覺中反而會攝......

>>>推薦：防電腦輻射的九大必殺技保證適時適量的運動，防止浮腫孕中期隨着寶寶體重的增加，孕媽媽的負荷也隨之增大，尤其是對腿部的壓力增加，很容易導致浮腫的發生，不要因爲在辦公室就相應的減少運動，這樣只能讓浮腫越來越嚴重，......

職場媽媽的母乳餵養攻略上班後由於工作的壓力以及嬰兒吸吮母乳次數的減少，有的媽媽乳汁分泌會減少，所以應想辦法保持充足的乳汁分泌。在哺乳期內，媽媽一定要在工作時大量喝水並吃有營養的食品，多食湯水及催乳食物，工作期間......

女權維護：職場孕婦特權知多少身爲職業婦女，一旦懷孕，常在工作中受到某種約束，有些單位也會出現以懷孕作爲理由辭退女職工的情況，從而導致懷孕婦女受到不公平的待遇。職場孕婦特權一、不得被辭退女職工在孕期、產期、哺乳期......

要表現得充滿自信如果新媽媽自己老是經常變現出充滿歉意或者是毫無主見的樣子，這樣反而會讓寶寶感到不安和焦急。所以就算新媽媽不覺得自己不能很好的照顧寶寶而會感到心疼的時候，也要表現出對自己從事的工作充滿自信和......