不少吸菸人深知吸菸的危害，也很想從煙癮中解脫出來。但由於種種原因一下子戒不掉，怎麼辦呢？由國際抗癌聯合會介紹的一種逐步戒菸法可供欲戒菸者參考：1、儘可能地少吸菸，特別是減少往肺裏咽進煙塵的數量。每天要計算一下，盡......

都知道吸菸有害健康，但對於男人來說戒菸就好像要他命一樣，想戒又戒不掉。那麼男人怎麼戒菸？男人戒菸有什麼方法？吸菸的男人不在少數，雖然很多人知道吸菸不好，也想戒菸，但是總是戒兩天後又忍不住重新抽菸，戒菸對男人來說是一件......

不管吸菸的初衷是應酬，或是讓自己更男人，再或是青春時期的無知，許多男人已經不知不覺淪爲了菸民。當身體出現狀況時，人們才恍然醒悟。但戒菸不是一件容易的事，最常見的莫過於缺乏持之以恆的毅力，遇到挫折就放棄。戒菸是一件......

剃鬍子是每個男人每天要做的事，但是怎樣正確有效的剃鬍須，又不傷害到自己呢？對於一個男人來說，每日潔面剃鬚是出門前必不可少的工序之一。但是，男人剃鬚也不是一個簡單活，有8條忌諱男士們不可不知。剃鬍須前先用溫水洗臉（不......

鍼灸戒菸的作用有兩個方面：一是抑制煙癮，使受戒者不想吸菸；二是消除戒菸後出現的一些戒斷症狀，如煩躁不安，精神不集中，頭痛，嗜睡，胃腸不適，焦急等。二者相輔相成，能夠幫助戒菸者改掉吸菸的習慣，經過多年的實踐證明效果較好。目前......

北京市衛生局疾控處專家指出，菸草會形成人的一種精神依賴，菸民單純依靠毅力戒菸很難取得成功，戒菸的成功率僅爲5%-7%。吸菸以後人的大腦、心理和行爲方式發生了變化，後天習來的行爲造成了一種依賴。菸草中的尼古丁就是使......

夫妻進行房事也不可胡亂隨便，否則還會引發各種健康問題，因此房事後一定要注意一些飲食衛生。我的身體一直比較健壯，是有點偏胖的那種男人，不怕冷最怕熱。因此，去年秋天我結婚的時候，許多朋友都笑話我說，別看你的身體好，能熬過......

喝酒過度有害身體，戒酒過猛也同樣會損害身體。德國醫學專家最新研究顯示，戒酒過猛有可能導致心臟病。長期酗酒會造成心肌的直接損傷和植物神經系統的紊亂，產生心速變慢、血壓下降等。戒酒過猛，酒精對於植物神經系統的抑制......

很多人都知道吸菸和過度飲酒對身體有傷害，但是多年養成的習慣一時又很難改變。有的人沒有戒菸、戒酒寶寶也很健康啊，那不戒也沒問題吧。菸酒對人體的傷害是毋庸置疑的，尤其是對備孕期的男性和女性影響更大，而最後知否對寶......

糖尿病患者必須戒菸美國糖尿病協會研究顯示，大量吸菸本身可導致血糖更難以控制。吸菸會刺激腎上腺素分泌，造成心動過速、血壓升高、血糖波動加劇；而長期吸菸使體內低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C，容易導致動脈粥樣硬化的壞膽固......

爲了幫助吸毒者更好的戒毒，能夠最大限度的減少戒毒過程中的痛苦，就要注意一些事項。那常見的戒毒的注意事項有哪些呢?下面就爲大家講講常見的戒毒的注意事項。一般，常見的戒毒的注意事項有：不要盲目聽信傳說常聽前來戒毒......

疾病控制和預防中心(CDC)的一項新研究聲明，使用在線戒菸服務或會阻止你放棄戒菸的行爲。除了尼古丁貼片、鍛鍊和電話服務等戒菸手段外，您可能還需要藉助計算機，開始參與一些免費的在線項目，將幫助堅持戒菸。該研究發表在C......

根據瞭解，這位男子是打算給家中的老人祝壽，不巧被一個大型的煙花擊中臉部，導致呼吸道嚴重的損傷。當時立即送往醫院之後，雖然通過氣管切開手術保住了性命，但是由於腦部缺氧的時間較長，成爲了植物人。目前已經在醫院的ICU治......

中國有一羣龐大的菸民，煙對他們的吸引力無疑是很大的，有些人認識到抽菸的危害後想要戒菸，但是往往戒一兩星期後就受不了，重新開始抽菸，戒菸多次都是以失敗告終。那麼，到底怎麼戒菸才最有效呢？網友分享的真實戒菸經歷靠自己，堅......

男人們也要學會如何護膚，男人們護膚有什麼學問呢？一起來看看男人護膚6大注意事項。越來越多男性也逐漸認識到他們的皮膚也需要好好照顧。想科學地瞭解男性的皮膚與女性的皮膚在生理上有什麼不同，快來看看下面的男性皮膚......

1.消除緊張情緒：緊張的工作狀況是您吸菸的主要起因嗎？如果是這樣，那麼拿走您周圍所有的吸菸用具，改變工作環境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行......

吸菸有害健康，這是每個人都知道的事情，但是吸菸的人卻越來越多，這是爲什麼呢？有些人有戒菸的想法，但是沒過幾天又抽菸了，他們覺得戒菸非常的難。其實，戒菸也是非常容易的，前提是我們得找到方法，那麼怎麼戒菸呢？下面小編給大家介......

值得注意的信號有以下幾種：一、家族成員中有人患多囊腎、腎囊腫者。由於多囊腎常伴有多囊肝，肝囊腫，脾囊腫、胰腺囊腫、腦動脈瘤、腹主動脈瘤、消化道憩室等疾病發生，所以，當自己或家族成員中發現有以上疾病者應特別注意多......

癲癇病的誘發因素多種多樣，在日常生活中需要注意很多方面，成人癲癇發作後，除了採取及時有效的藥物治療之外，在平時也需要一些容易誘發癲癇病發作的事情。瞭解成人癲癇患者的注意事項，避免不良因素出現，將大大減少患者的病痛......

如果推不掉別人勸酒，可以講究一下飲酒的方法。科學研究揭示，先墊補點肉或主食再喝酒，肯定會舒服很多。其實，空腹喝酒易醉的說法，在歐美國家同樣盛行。爲了驗證這樣一個廣爲流傳的民間智慧，瑞典科學家曾經做過一個研究，試圖了......