你知道怎麼可以延長羽毛球的壽命嗎？我們就來一起看看下面的介紹吧。首先你要知道你用的是什麼球？羽毛球的羽毛原材料主要有鵝毛、鴨毛兩種，但是鴨毛耐打度沒有鵝毛強、毛片容易斷、羽毛比較薄、脆性大，溼度大時比較耐打，溼......

羽毛球挑選技巧：一要看羽毛是否扎牢，每個羽毛球規定要扎16根羽毛。最好的羽毛爲鵝翎。因爲鵝翎翎管堅硬，挺直、抗打耐用，下落速度符合標準。雞鴨翎就不如鵝翎質量好了。其翎管細、管壁薄，常常會出現彎曲現象。挑選羽毛時，羽......

【羽毛球】1、[badminton]∶兩人或四人的球場運動，用長柄輕球拍把帶羽毛的球打過橫跨球場中線掛的球網。2、[shuttlecock]∶板羽球遊戲用的球,底下是橡皮圓託,上面排列着羽毛,可以用球拍打來打去......

羽毛球由於其適合人羣多，無論男女老少都能參與其中而深受大家喜愛，但是對於新手而言多數人可能不知道如何才能挑選合適自己的球拍，下面爲大家介紹羽毛球拍的正確選購方法，供大家瞭解。根據自身的打法習慣挑選如在單打時，適......

減肥的方法非常的多，通過運動來進行減肥是必不可免的減肥方法之一。在運動減肥當中打羽毛球已經成爲了不少人喜歡的一項，根據調查發現，想要達到全身減肥的目的，每天需要打羽毛球30分鐘。羽毛球這一項運動是在1870年的時候......

大家知道打羽毛球是對人有好處的，對於減肥呢？打羽毛球能減肥嗎？當然羽毛球也是健身不錯的選擇，那麼打羽毛球是怎麼達到健身效果的呢？今日小編一一爲大家解惑。打羽毛球能減肥嗎1、消耗能量只要是運動就可以消耗身體多餘的......

１.球站姿當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。但是因爲前後站時，人更容易啓動，啓動的時間也少了，最明顯的接網前球成功率就高了些，‘療效顯著’。2.看球球打出後，總不自覺地眼睛目......

14-15世紀時的日本，當時的球拍爲木質，球是櫻桃核插上羽毛做成。據傳，在14世紀末葉，日本出現了把櫻桃插上美麗的羽毛當球，兩人用木板來回對打的運動。這便是羽毛球運動的雛形。1870年，英國一位公爵在他的領地開遊園會，天公不......

扣殺在羽毛球健身當中很講究身體的素質和能力，一般人還是很難做出扣殺的動作的。那麼羽毛球扣殺應該怎麼做呢？常用羽毛球健身有什麼價值？今日本文一一爲大家解惑！羽毛球怎麼扣殺1、準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖......

生命在於運動，運動是不止的！羽毛球是我國很重要的奪金項目之一，也是受到歡迎的鍛鍊項目之一，那麼打羽毛球如何掌握髮力技巧，又有哪些關鍵的步法是需要學習的，本文將一一解讀。打羽毛球發力技巧右腿蹬轉利用腿部的力量，這是身......

羽毛球是由球頭和十六根毛片組成，球頭和毛片則是依靠膠水粘連爲一體的。在打羽毛球的過程中，球頭被打裂的概率很小，尤其質量較好的整體軟木和複合軟木球頭。羽毛球真正脆弱的地方是毛片，先毛杆上的絨毛出現分叉，接着就是有......

選一雙合適大小的羽毛球鞋羽毛球鞋選擇時應注重前鬆側緊。側緊，爲了避免側滑，防止扭傷;前鬆，上網時可起到緩衝作用。一般來說，羽毛球鞋要比平常的鞋大半碼到一碼，不過記得要穿專業的羽毛球襪，一雙襪子半碼，留半碼給腳，剛剛好......

目前，由國際羽聯主辦的世界重大羽毛球賽有：1．湯姆斯杯賽即世界男子團體羽毛球錦標賽，1948年舉行第一屆比賽，現爲兩年一屆，在偶數年舉行。比賽由三場單打，兩場雙打組成。歷史上奪得湯姆斯杯冠軍最多的國家是印度尼西亞隊，共11......

運動可以讓自己保持好的身材，還可以給我們帶來健壯的身體和健康，用於增強身體素質的各種活動。內容豐富，有田徑、球類、游泳，武術（指其中一部分武術）、登山，滑冰，舉重，摔跤，自行車等項目.體育具有強身健體、娛樂，另外還有教育、......

器材挑選學問大打羽毛球所需器材不多，價格也不貴，所以許多人都會在家中常備一副拍子。但是，器材的挑選和保存卻大有學問。1、拍弦不要太緊高級的球拍一般都不會事先上弦，這就需要買球拍的人根據自己的運動情況來配製質地......

因爲有林丹，羽毛球在國內的歡迎程度還不低！當然羽毛球健身也確實是不錯的選擇，但羽毛球要怎麼打好呢？羽毛球會發球很重要哦！下面跟着小編一起了解下羽毛球怎麼發球以及羽毛球技巧，希望讓你儘快成爲羽球高手！羽毛球怎麼發球發......

選一雙合適大小的羽毛球鞋選擇羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一點，不然跑動起來腳會包的很難受。羽毛球鞋選擇時應注重前鬆側緊。側緊，爲了避免側滑，防止扭傷;前鬆，上網時可起到緩衝作用。一般來說，羽毛球鞋要比平常的鞋大......

經常會遇到一些朋友問，羽毛球拍什麼牌子好，應該選用什麼牌子的羽毛球拍，怎樣選購適合自己的球拍等相關問題，下面羽毛球拍選購網爲大家介紹一下羽毛球拍的選擇和幾款不錯的羽毛球拍品牌。羽毛球拍的選擇技巧新手選購羽毛球......

1瞭解球本身的特性（溫度、溼度和風向對球的影響）。2掌握正確的握拍方法。3注意握拍時各個手指的力度以及拇指的使用方法。4在任何時候視線都不能離開球，在必須離開的時候，要正確地推測出球飛來的路線及弧線。5密切注意對......

現代人們的精神生活有了一定的提高，越來越多的人開始注意運動的重要性，也開始選擇一些運動方式去鍛鍊身體，比如籃球，羽毛球，乒乓球等等。但是關於這些運動都鍛鍊身體的哪一部分還是不太清楚，也不知道有沒有達到自己想要鍛鍊......