痘痘是反覆困擾許多人的肌膚問題，痘痘就是毛囊皮脂腺發炎，經常發生於青春期青少年身上，但並不是青少年的專利，成年人也會出現，好發於臉部、下頷、前胸或後背，有粉刺、膿皰、丘疹、結節或囊腫等各種表現形式。由於痘痘有礙觀......

首先要勤洗臉。臉上一有油就趕緊洗掉，別讓油脂在臉上鋪上厚厚一層，既不美觀，又使皮膚裏的油脂無法進一步順利排出，還阻礙皮膚的正常呼吸。化妝品也應該儘量選擇透氣性強的，否則它們就會像臉上的油層一樣給痘痘的產生製造溫......

不想長痘痘，那麼一下10個預防痘痘的日常生活常識，你一定要知道哦。1、曬太陽經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。2、吃含碘食物含碘量重的食物（如紫菜），在暗瘡爆發期應避少食。3、游泳泳池的......

每個人都應該知道臉部保溼有多麼重要，臉部保溼不僅對肌膚嫩白有效，對於痤瘡預防也功不可沒。首先要勤洗臉。臉上一有油就趕緊洗掉，別讓油脂在臉上鋪上厚厚一層，既不美觀，又使皮膚裏的油脂無法進一步順利排出，還阻礙皮膚的正......

1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。2、被子、牀單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細......

下面專家就給大家一些青春痘的防治建議，希望對大家有所幫助。專家說，防治青春痘的最好辦法，就是養成良好的生活習慣，從生活細節當中做好防治：1、大家平時不要去公共泳池，因爲那裏的消毒劑和細菌都會給皮膚造成刺激，引發青春......

痤瘡又稱粉刺，多發生於青少年的面部。痤瘡患者可通過藥膳療法，以內養外，輔助消除痤瘡。大蒜白芨煮鯉魚、綠豆慧仁湯、荷葉貝母核桃仁等藥膳方，可使您在享受美味的同時，疾病也得到治療。大蒜白芨煮鯉魚功效：解毒消腫，止血生肌......

痘痘是個十分令人頭疼的問題，會嚴重影響美觀。因此日常應該做好預防痘痘的準備，那麼夏天應該如何預防痘痘？引起痘痘的原因有哪些熱毒會使人長痘平時可以多喝菊花茶、蜂蜜水等，有清熱降火的功能。另外，保持心平氣和，多吃蔬菜......

少食甜食和油炸食品甜食和油炸食品都屬於刺激性食物，它們會刺激皮脂分泌大量的油脂，是油脂分泌的溫牀。過多的油脂分泌會造成毛孔堵塞，從而引發痘痘爆發!因此，節假日期間要注意飲食節制，控制甜食及油炸食品的攝入。戒菸酒......

男人也很注重“面子”工程，當臉上長痘的時候就要想辦法了，以下就是男人預防痘痘的6個小習慣。1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。......

1.你是否正在承受很大的壓力?已經遠離青春期的成年人，皮膚上會出現痘痘問題，大部分都是壓力導致的。壓力累積，從人體分泌的皮質醇、雄性激素等激素物質會刺激皮脂腺，誘發痘痘形成。減緩壓力是痘痘護理的第一階段。2.請留......

1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。2、被子、牀單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細......

現在有許多人都追捧明星，明星上節目最主要的就是那張臉，如果臉上長出許多痘痘，他們就不敢見人了，怕傷害在粉絲心目中的形象，同時也怕傷了面子，所以他們會想知道怎麼祛痘，怎麼才能儘快解決身上的痘痘呢。那麼下面有請醫院的專......

臉上長痘痘之後，相信很多人會情不自禁的用手去擠，其實這是去痘痘的大忌。杜絕長痘痘要從預防做起，那麼怎樣預防不長痘痘?男士們只要做到以下幾點就可以很好地預防長痘痘。下面，跟本站的小編一起去看一下吧。長青春痘的直......

1、經常洗頭，保持髮型清爽、頭絲清潔，不留劉海。2、如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。3、保證充足睡眠，飲食起居要正常。4、多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。5、避免情緒緊張，保持心情愉快。6、不使用髮膠類產品，使......

1、注重皮膚的清潔。對於容易長粉刺的肌膚，皮膚的正確清潔格外重要。選擇與皮膚酸鹼度接近的溫和潔面乳，如果有適量祛粉刺作用的水楊酸成分就更好了。潔面的時候不能只注重臉頰部位，嘴周圍的清潔容易被忽視，因此纔會給脣......

痤瘡，俗稱粉刺或青春痘，此瘡雖不是大病，但影響美容。如能在飲食上進行調理，可減少或減輕痤瘡的發生。那麼選擇什麼樣的食物才能預防痘痘的生成呢？以下是祛痘專家爲我們推薦的食物，希望對痘痘族能有所借鑑。專家告訴我們說：首......

預防痘痘痘痘是因爲皮膚油脂不能順利排出，皮膚上細菌繁殖而出現的症狀。如果想預防和消除，就要多吃富含維生素、胡蘿蔔素、鋅和纖維素等營養成分的食物。推薦藥用蔬菜：生菜富含維生素和微量元素，含水量也是蔬菜中的佼佼者......

男士們對於肌膚問題多數都不會過分在意，除非真的是大面積的起痘或者長斑之類的情況，一般長痘主要與內分泌因素有關，在中醫看來，還與個人體質有密切關係，多屬於肺胃溼熱較盛，過食辛辣刺激、煎炸油膩之品，或嗜食甜食均可助溼生......

食物都含有豐富的營養成分，戰痘效果都是不錯的！那麼吃什麼食物預防痘痘呢？預防痘痘的食物有哪幾類呢？祛痘的食譜又該如何選擇呢？今日就讓本文爲大家詳解戰痘經驗！預防痘痘的食物1、富含維生素A的食物。維生素A有益於上皮細......