少食甜食和油炸食品
甜食和油炸食品都屬於刺激性食物，它們會刺激皮脂分泌大量的油脂，是油脂分泌的溫牀。過多的油脂分泌會造成毛孔堵塞，從而引發痘痘爆發!因此，節假日期間要注意飲食節制，控制甜食及油炸食品的攝入。
戒菸酒
假日朋友間難免不了聚會，菸酒必然是聚會的必備之物。但是，煙和酒也是皮膚的一大天敵。菸草中的尼古丁成分，會令毛囊感染以及內分泌紊亂;而酒精會刺激皮膚，使皮膚產生過敏和發生感染，引發各種皮膚問題。假期朋友聚會，不妨將菸酒改爲飲料和零食，這樣對自己對他人都有好處。
注意清潔工作
假期間，大部分人的生活作息都比較紊亂，因此常常忽略臉部清潔工作，從而導致痘痘的發生。在節假日期間，也要做好清潔工作。早晚兩次洗臉必不可少，如有化妝也要注意卸妝。假日期間，不妨做一次深層清潔面膜。
及時去角質並做好保溼工作
節假日由於在室外的時間較長，皮膚處於較爲複雜的環境，容易滋生細菌和污物。因此，這段時間皮膚比平時更加敏感脆弱，這個時候要及時去除角質，並且做好補水保溼工作。
多食蔬菜和水果
如何預防長痘痘?這個時候不要忘了蔬菜和水果!蔬菜和水果可謂是美容聖品。它們不僅能爲肌膚補充水分，還能促進消化清腸道，有效促進體內毒素的排出，加快身體及肌膚的新陳代謝。因此，在節假日期間也不要忘了蔬菜和水果的攝入!(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
