鍼灸減肥對於肥胖患者，鍼灸減肥有效率基本在百分之九十以上，但是任何一種減肥的方法，在減肥成功後都面臨着反彈的可能性。鍼灸相對來說是程度較低的。特別在鍼灸的過程中，配合養成良好的生活習慣，戒除例如暴飲暴食、飲食不......

研究表明，減肥和維持體重需要兩種截然不同的方法。一旦你達到了目標體重，你不能立即就回到你以前的生活方式或者習慣，不然你會反彈。下面五個理由告訴你爲什麼維持減肥後的體重如此困難。原因一：抵抗飢餓是我們身體的天性......

以往，我們提起減肥，往往是出於保持身形，保持美感，但當我們接觸到更多的健康知識，其實減肥的意義往往在於減少脂肪堆積，拒絕肥胖就相當於拒絕疾病，因爲很多的疾病的高危因素，往往肥胖都是其中之一。那麼這樣一來，如果說肥胖導致......

隨着現代醫學技術的發展，假體隆胸已經成爲越來越多女性塑造完美身材的選擇。然而，關於假體隆胸的保持時間一直是一個備受關注的問題。那麼，假體隆胸能夠保持多久呢？首先我們需要明確的是，假體隆胸的保持時間與多種因素有關......

生物鐘對人體所有生命過程都至關重要，如不能正常運轉，將帶來很多危害。生物鐘紊亂會導致抑鬱症、雙相障礙等問題明顯增加。實際上，心臟、內分泌系統、消化系統等都有自己的節律，大家在生活中應注意保持有序節律。下面跟隨......

假體隆胸效果維持多久?胸部過於平坦，毫無女人味可言，爲了重新獲得美麗和自信，現在很多求美者選擇了假體豐胸。對於假體豐胸，求美者十分關心的就是，假體隆胸效果維持時間。其實，對於假體隆胸，大家或多或少都有一些誤解，下面作......

在夏天進行鍼灸時，有一些注意事項可以幫助確保安全和舒適：保持體溫適宜：夏天氣溫較高，容易出汗，因此在進行鍼灸前，儘量保持體溫適宜。避免劇烈運動和大量出汗，以免在鍼灸過程中感到不適。飲食和水分攝入：在進行鍼灸前，適當進食......

體重是否正常或理想，可用兩種方法計算。體重指數（BMI）計算法：體重指數=體重（公斤）÷身高（米）的平方。正常體重指數男性爲20-25、女性爲19-24；男性25-30、女性24-29爲超重；男性30-35、女性29-34爲肥胖；男性高於35、女性高於......

冠心病、甲亢、心肌病、高血壓等病人通常會發生房顫，這是一種最常見的持續性心律失常。控制房顫的關鍵是保持健康的生活方式。美國健康中心網12月14日載文，刊出控制房顫的7大注意事項，值得關注。1.避免咖啡因等刺激物。......

子宮癌是女性子宮部位發生的一種惡性腫瘤疾病，該病的發病原因較爲複雜。要想避免子宮癌找上門來，女性朋友們該如何預防子宮癌的發生呢？如何預防子宮癌一、保持適當的體重臨牀數據證明，肥胖的女性患子宮癌的概率要高於常人......

運動是保持身體健康的重要因素。早在2400年以前，醫學之父希波克拉底就講過：陽光、空氣、水、和運動，這是生命和健康的源泉。生命和健康，離不開陽光、空氣、水分和運動。長期堅持適量的運動，可以使人青春永駐、精神煥發。下......

減肥是一回事，但是維持體重的減輕則完全是另外一個問題。一項新的研究對那些維持着體重減輕的人們進行了近距離觀察。這個研究的研究者們對受觀察者進行了超過10年的隨訪。研究發現在最初減掉更多體重以及有體重維持時......

教你通過飲食來保持健康的體重教你通過飲食來保持健康的體重從每一種食物類別中做出明智的選擇你的身體需要充足的能量來滿足你忙碌的、充滿壓力的日程安排。得到你所需要的最好的方式就是享受各種各樣的營養豐富的食......

小編推薦：什麼時候懷孕易生男孩？孕婦體重過重會引發許多病症，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病及併發症等，也會增加孕育巨大兒的概率，難以順產，使剖腹產相對增多，難看的妊娠紋就更難避免了。懷孕女性如何控制自己的孕期體重呢?......

假體隆鼻是一種美容手術，通過注入或植入一種生物相容材料或人工材料來改變鼻子的形狀和大小。假體隆鼻是一種有效的方法，可以使人們獲得美麗的容貌。然而，很多人都疑惑假體隆鼻能保持多久，本文將對此進行詳細解答。假體隆......

現在很多人都比較喜歡假體隆胸，看見到了假體隆胸的效果，但是大家有沒有想想，假體隆胸能保持幾年？這的確是一個值得考慮的問題，那下面就來看專家給大家來好好的介紹一下。隆胸假體材料有國產、合資和進口產品。假體的質量直......

很多人都講究冬季進補，但如果進補過度，可能就會埋下肥胖的隱患，進而帶來心臟病、糖尿病、腦卒中等嚴重疾病。今年元旦假期和春節假期離得很近，整個1月份只有17個工作日。在這種情況下要特別注意膳食平衡和吃動平衡，不要過......

心理健康很重要，因此我們要學會心理養生。那心理養生要注意些什麼呢？有哪些注意要點？下面就來具體的瞭解一下。1、善良是心理養生的營養素心存善良，就會以他人之樂爲樂，樂於扶貧幫困，心中就常有欣慰之感;心存善良，就會與人爲......

生活中有許多胖人經過努力好不容易把體重減了下來，可是沒過多久體重又反彈。減肥後怎樣保持體重不再反彈呢？一、不要急於求成。俗話說，不要一口吃成個胖子。減肥也不會少吃一口就變成瘦子。不管你的減肥目標要達到多少，都......

減肥是一種長期的過程，它不僅能讓人更有精神，身體也會更健康。而對於減肥成功的人來說，最怕的就是反彈，所以很多人想知道：體重保持多久能被記憶？接下來就隨小編一起去了解看看。體重保持多久能被記憶在醫學上，體重是不可能被......