女性朋友都知道在月經期間，由於受卵巢分泌的雌性激素影響，身體的很多部位都會出現相應的病痛反應，乳房也不例外。通常這種疼痛感會自然的消失，但是在經期，乳房是需要呵護的，呵護的方法也是很多的，現在爲你歸納出需要注意的幾......

合體胸罩：不合身的胸罩會引起背部、肩部，以及頸部的頭痛。胸部豐滿的女性時常會遭受上半部疼痛的煩惱，那是因爲她們沒有選擇合身的胸罩，胸部給身體造成的過大壓力無法分散出去。無論胸部是大是小，過緊或過鬆的胸罩都會導致......

嘴脣是整個面部肌膚裏最容易吸引人的部位，一雙嬌嫩俊俏的美脣絕對是你獨特魅力的標誌，如此重要的部位，不好好呵護怎麼行？嘴脣如果不加以細緻的護理和保養，很容易出現乾裂或者脫皮的現象，同時，也令一個人的形象大打折扣。而在......

下面從中醫養生入手，告誡女性朋友腰部保護要注意四不要。女性腰部養生要注意4不要1、不要向前彎腰平時減少腰部前屈動作，尤其是負重時的前屈動作，包括腰部過度的後仰、左右側屈及旋轉等動作儘量少做。2、不要受寒涼平時......

女性的健康和身材，都離不開乳房，而乳房又是最容易受傷的部位，保護好乳房避免乳腺增生、乳腺癌等疾病，對女性來說都尤爲重要，你會呵護乳房嗎？呵護乳房，應該怎麼做？養成良好的姿勢含胸對乳房的損害是最大的，這是因爲它壓迫胸部組......

推薦專題：保護乳腺健康，拒絕乳腺病內衣的種類☆無縫罩杯以絲棉或泡棉一體成型之胸罩，用以配合針織或Ｔ恤、貼身服飾；無縫胸罩下緣墊上襯墊，厚度由下往上遞減，就是所謂的下厚上薄內衣，可有效且迅速將乳房上託提升。☆半罩（1/2罩......

胸部是女人味的體現，是豐滿女人身材的重要部位，女人都希望自己的身材能豐滿一點。然而有的時候卻事與願違，胸部不僅不豐滿，反而還會縮水。那麼是什麼原因讓女人胸部越來越小呢？女人該如何呵護乳房呢？接下來將一一爲大家介紹......

如果文胸的標籤上沒有註明必須手洗，則可以機洗。使用洗衣機時需使用洗衣網洗滌。避免與外衣共洗，以免造成不潔，也不要與深色衣物混在一起洗滌，以免造成串色。注意用洗衣機洗滌文胸的時間不要超過3min，長時間洗滌容易導致衣......

・囟門：看到寶寶尚未彌合的頭骨中間有一菱形空間，並且像脈搏一樣一跳一跳，新媽媽不免要緊張。不過，不要過於害怕這部分的護理。這裏有很厚的一層膜保護。正常洗頭不會對它造成傷害。寶寶不適時，觀察囟門還有助於確定......

1、團摩臍周左手掌疊放在右手背，將右手掌心貼在肚臍下，適當用力繞臍做順時針團摩腹部1-3分鐘，以腹部發熱爲佳。功效：健運脾陽，和胃理腸。2、按揉豐隆穴將左(右)下肢平放在對側膝關節上，用右(左)手中指指尖放在豐隆穴上，拇指......

很多女性朋友喜歡按摩胸部，經常胸部按摩不僅能達到豐胸的目的，而且還能防止內臟疾病，防止局部骨骼變化。護理胸部的注意事項很多，主要就是運動和飲食兩方面，下面就讓我們一起來了解一下吧！胸部按摩有什麼用胸廓由胸椎、胸骨......

隨着時間的流逝，女人的好皮膚和好身材也會逐漸流失。很多女人總是埋怨老公喜新厭舊，其實是因爲你花在自己身上的時間太少了。女人到了30歲以後身體會開始走下坡路，皮膚會變差、身材會走形，所以更需要多花心思在自我保養上......

1、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的溼度。2、切忌目不轉睛，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，......

通過眼睛可以看到一個人的內心，愛美的美眉一定要擁有一雙明亮水潤的雙眸。如果你的眼睛又幹又澀又腫，看起來一點精神都木有，那麼，你一定要注重眼部肌膚的保養了。塗抹眼霜或是敷眼膜是必要的，但單純這些是遠遠不夠的，美麗的......

>>>推薦閱讀：孩子老感冒發燒的原因對於人的一生來說，眼睛的健康都是至關重要的，嬰幼兒的身體各方面發育還不完整，應該從哪些方面注意眼睛的保護呢?在嬰幼兒眼部的營養補充方面，葉黃素就好比隱形的太陽鏡，高度集中在嬰幼兒的......

無論是妙齡少女還是少婦，乃至中老年婦女，誰不希望自己的乳房豐滿挺拔。有不少產婦孩子生下後便拒絕哺乳，代之以人工餵養，爲的就是保持乳房的原有形態。因爲很多人認爲哺乳會讓乳房下垂，其實也並不是如此。女性生孩子後有做......

芳齡25歲之前這個階段是乳房的成長期，甚至包括了胸部發育最重要的青春期，因此就這個時期而言，做正確的事比做什麼事更加重要。在內衣的選擇上要正確，在飲食的攝取上要均衡，這就是最基本的胸部保養之道。長期穿着不當的內衣......

糖尿病足是指因下肢血管病變—動脈硬化，糖尿病神經病變，未梢神經感覺障礙及植物神經損害引起周圍小動脈閉塞症，或皮膚微血管病變以及細菌感染所導致足部的疼病、潰瘍及壞疽等病變。常常由於缺血、神經病變和感染三......

太平公主並不可怕，可怕的是太平公主豐胸太過，用錯了方法。提醒女性，想要健康豐滿的胸部，一定要選對乳房保健方法，以下這些誤區，一定要遠離。1、多做胸部運動，按摩可以豐胸很多人都以爲多做胸部運動可以使胸部更豐滿，實際上，並......

多買幾件喜愛的文胸，交替使用，每件文胸的壽命都可以延長一些。高級或高價的產品有時只是美觀而未必耐用，小心呵護纔可以保持它的優點。內衣的質料多爲柔薄纖細，穿着及脫下時不可過分用力，也要注意指甲不可勾刮纖維。穿脫內......