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白領麗人保護頸椎的方法
頸椎病越來越年輕化,並且以都市白領居多!十個白領族,九個頸椎病……近些年來,人們對這類新聞已不再陌生。如何才能遠離頸椎病,保衛白領們的頸椎健康呢?接下來讓白領麗人們教給大家一些善待頸椎的方法。白領麗人......
2023-11-14
頸椎的“冬病夏治”療法
冬病夏治療法是我國傳統中醫藥療法中的特色療法,它是根據《素問·四氣調神論》中春夏養陽、秋冬養陰的原則,結合天灸療法,在人體的穴位上進行藥物敷貼,以鼓舞正氣,增加抗病能力,從而達到防治疾病的目的。冬病夏治是中......
2023-11-26
頸椎有疾患宜用什麼樣的枕頭?
中日友好醫院鍼灸科主任醫師李石良指出,頸椎有疾患的人,睡眠的姿勢要順應頸椎的生理彎曲,睡眠時仰臥對頸椎的健康有利。而且枕頭要有支撐頸部的作用,這就需要把枕頭(最好是蕎麥皮做的枕頭)的形狀稍加整理,讓枕頭形狀從側面......
2023-11-26
頸椎骨質增生藥敷也能治療
(1)頸康熱敷方藥物組成:羌活、獨活、桂枝、秦艽、當歸、海風藤、乳香、沒藥、木香各15g,桑枝30g。功效:疏風通絡,活血化瘀。主治:頸椎病經絡痹阻型。用法:炒熱布包敷患部,每次半小時,每日2~3次。(2)食鹽熱敷方藥物組成:食鹽。功效:活......
2023-11-18
辦公室的頸椎保健
一、米字形彎曲。脖子繞環法不可取,脖子向四周做環繞動作,反而容易造成頸椎扭傷。建議做米字形頸部彎曲動作,順序如下:先做十字形彎曲,即頭部依次向前彎—復位—向左彎—復位—向後彎—復位&mdas......
2023-11-18
耳鼻咽喉創傷
什麼是耳鼻咽喉創傷耳鼻咽喉創傷平時、戰時均可見到,對越自衛反擊戰中不完全統計耳鼻咽喉傷員佔入院總務員的5.7%。耳鼻突出於頭面部,容易受外傷。戰時火器的爆震壓力波對聽器的損傷尤爲嚴重。咽喉位置較深,其前上有下頜......
2023-11-25
解決頸椎骨質增生
患者:女,44歲。2月12日初診。頸痛、活動不利已8個月,近2個月加劇,右側肩臂痠痛,食、中指麻木,有蟻行感;頭後仰或向右側屈曲活動時,有電擊樣串麻感自頸根部向右肩臂傳射;提肩、收臂、屈肘時,上肢酸困與麻木減輕。發病前無明顯......
2023-11-23
頸椎管狹窄症也會導致頸椎病
頸椎管是人體頸部椎體的後部所形成的一個連通上、下的骨性管道,其內部容納着脊髓神經組織,當管道的前後徑或左右徑變小時,並且小於正常人的平均值時就稱爲頸椎管狹窄。當出現臨牀症狀時,如下肢麻木無力等則稱爲頸椎管狹窄......
2023-11-26
上班族頸椎的保健方法
7:00早晨主動調溫古人喜歡穿長衣服,一方面是爲了禮儀,其實另一方面也是養生之需。無論冬夏,都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是爲了美麗,也要在辦公室準備一件披肩,以保護好頸背部。偶然有受寒現象,給自己煎一碗驅寒湯材......
2023-11-22
上班族頭痛八成源於頸椎問題
早上起牀發現頭暈得厲害,長期忍受偏頭痛的折磨……腦部雖未出現任何器質性的疾病,但頭痛卻已成爲大多數人持續的困擾。專家指出排除腦外傷、腦腫瘤等顱內外急慢性疾病所引起的頭痛外,有近八成的頭痛是因爲頸......
2023-11-12
人的頸椎正常活動的範圍有多大?
人們只要稍稍注意觀察就不難發現,頸椎的活動範圍要比胸椎和腰椎大得多,如頭前屈後伸(仰)、左右側屈、左右旋轉及上述運動綜合形成的環轉運動。那麼,正常人的頸椎活動範圍到底有多大呢?在醫學上,關節活動範圍稱爲關節活動......
2023-11-25
看眉毛可知頸椎是否健康
眉毛與頸椎息息相關眉毛與頸椎關係密切,主要是因爲眉毛的中間眉心位置是第七節的頸椎的一個壓力點,如果頸椎一旦出現了問題就會通過這個壓力點反應到眉毛上的,因此,如果頸椎出現問題基本上都可以通過眉毛來判斷。眉毛反應......
2023-11-20
頸椎病權威專家訪談
前不久,由中國康復醫學會頸椎病專業委員會主辦,北京大學第三醫院骨科承辦的第一屆全國中青年頸椎病專題論壇暨優秀論文評選在北京正式召開。會上,中國康復醫學會頸椎病專業委員會正式發表了我國首個《頸椎病診治與康復指......
2023-11-25
半夜痛醒 竟是頸椎惹的禍
大勇的情況是大部分白領可能遇到的問題,故本站與大勇一起找到了廣州越秀區正骨醫院的於寶新醫生來分析大勇的病症。場景一:大勇的脖子問題本站:大勇的頸部是什麼問題?大勇:最近,回調辦公室的工作不久,情況好像越來越嚴重了......
2023-11-25
頸椎骨質增生是什麼原因
1、勞損與不良姿勢:頭頸部長期處於單一姿勢位置,喜歡躺在牀上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等人羣容易患頸椎骨質增生;常見人羣如會計、作家、軟件開發人員等需要長時間低頭工作者;學生,由於功課負擔過重、看書寫字坐姿......
2023-11-08
預防骨刺請注意
1、採取正確的工作、學習姿勢人體骨骼的排列是與其所承受的應力一致的,當人長期採取不正確姿勢工作、學習時,如過度低頭看書、彎腰拾物等,使骨骼的受力長期不均,就容易在過度運動的部位產生新的骨質(骨刺),以緩解局部應力過......
2023-11-26
脊髓型頸椎病的病例分析
目的探討脊髓型頸椎病早期診斷和外科手術時機。方法報告並討論74例脊髓型頸椎病患者早期診斷,並經頸前路減壓、自體髂骨融合術的臨牀表現、治療方法及結果等。結果脊髓型頸椎病早期起病隱匿,頸部痛覺輕微,以肢體運動和感......
2023-11-26
頸椎脫位和骨折患者應注意哪些事項?
鍾先生來電問:不久前,我朋友在車禍中受傷,送往醫院檢查後被診斷爲頸椎脫位,醫生爲他的進行了固定,但由於頸椎直接連接着頭部,一旦不注意就可能癱瘓甚至是死亡,所以我想了解下頸椎受傷的人需要注意哪些問題?專家答:頸椎脫位分......
2023-11-12
頸椎病的三大病因
這頸椎病,可是忽視不得。它可以使你肩頸及上肢酸脹疼痛,手指麻木。甚至還可導致眩暈、頭痛、噁心、視物不清、走如不穩,以及大小便失常等症狀。不論是老中青,已越來越多人,患上此毛病。而導致頸椎病的因素,主要有三方面:第一......
2023-11-24
頸部四步放鬆法讓你15分鐘消除壓力
美國壓力研究協會認爲,90%就診的病人患壓力相關性疾病。當你面臨巨大的壓力時,頸部常常是第一個感到不適的部位。嘗試一下前世界級田徑運動員赫爾左格在《15分鐘消除壓力》一書中推薦的頸部四步放鬆法:1.右手繞至左耳後,......
2023-11-27
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