手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關週末補覺有哪些害處的內容
週末補覺易誘發心腦血管病
隨着生活節奏加快、工作壓力增加,週末補覺成爲許多常熬夜加班、睡眠不足者的保留節目,有調查顯示,60%的上班族把補覺作爲週末休閒的第一選擇。不少平日缺覺、週末狂睡者雖然補覺時間不短但醒來後仍感覺疲倦、精神狀態不......
2023-11-17
週末有哪些快速減肥的方法
又到一週的最後的一天了,那麼這一週你爲你的減肥事業做了多少事了,那麼週末有哪些快速減肥的方法呢?通過調查發現,很多肥胖的人是由於平時日常生活中攝入的蛋白質和碳水化合物超標所致!所以營養專家告訴我們在一個月中我們......
2021-05-21
研究發現週末補覺可預防糖尿病
據美國健康日網站6月18日報道,美國洛杉磯生物醫學研究所進行的一項研究發現:平時缺覺的成年男性,如果在週五到週日的3個晚上多補充睡眠,能讓胰島素的敏感性得到顯著改善,從而降低患2型糖尿病的風險。研究人員選取了19名平......
2023-11-08
週末補好覺可以預防患上糖尿病
據美國健康日報道,美國洛杉磯生物醫學研究所進行的一項研究發現:平時缺覺的成年男性,如果在週五到週日的3個晚上多補充睡眠,能讓胰島素的敏感性得到顯著改善,從而降低患2型糖尿病的風險。研究人員選取了19名平均年齡爲29歲......
2023-11-08
週末補覺危害健康?專家稱應冷靜看待
週末窩在被子裏有害健康嗎?最近發佈在《JournalofClinicalEndocrinologyandMetabolism》期刊上的一篇研究指出,週末過多的睡眠與個體糖尿病和心臟疾病風險增加有關。由於許多人在週末休息時可能會改變自己的作息來補充......
2023-10-31
週末補眠要小心的危害 睡懶覺可影響肌肉的興奮性
很多人在忙碌一週工作之後,迎來了週五以後,最重要的就是週末時間,想要好好的享受週末補覺的時間。也是大家生活中的常說的躺屍,這樣的一天時間其實不僅過的很快,對大家的健康還很有影響。成年人正常的睡眠時間是7小時左右,......
2021-05-05
睡子午覺有哪些好處
關鍵詞【睡子午覺】平躺午睡養骨頭★人物:楊力中醫科學院教授、北京周易研究會會長、中國作家協會會員、《易經養生法》作者繁忙的工作讓現代人總感覺缺覺,但緊繃的工作壓力卻讓人想睡也睡不着,很多人爲自己的睡眠犯愁。......
2023-11-14
週末有哪些快速減肥方法
週末快速有效的減肥方法中你做到了以下的幾點呢?週末快速有效的減肥方法1、多喝點茶在週末的時候由於時間的自由,閒着沒事幹的時候總會下意識的想吃點東西,在這個時候你不妨以喝一杯茶或站起來放鬆一下四肢來消除吃的欲......
2023-11-16
睡覺賴牀有哪些危害
冬天天冷時很多人都愛賴牀,可在春季天氣暖和了不少人還愛睡懶覺。春季愛睡懶覺,當心以下5大疾病危害!1、導致體虛。人活動時心跳加快,心肌收縮力加強,心臟排血增加;人休息時心跳、收縮力、排血量下降。如果長時間睡眠,就會......
2023-11-15
開燈睡覺有哪些危害
有些人因爲怕黑,特別是女性朋友,特別喜歡開燈睡覺,覺得那樣比較有安全感。可是開燈睡覺對身體有很大的傷害,長期開燈睡覺,抵抗力會下降,而且容易惹上亞健康。醫學專家經過研究發現,人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌,使......
2023-11-08
週末釣魚有什麼好處
對於人們來說,一舉兩得,何樂而不爲呢?1、重墜遠投餌宜小拋竿拋出後,餌團與鉛墜會受到空氣和風的阻力。這個阻力與餌團的大小釣線的粗細有着密切的聯繫,餌團越大它的飛行阻力就越大,落點就越近。拋竿想要拋的遠,就必須使用重......
2023-11-16
在車上睡覺有哪些危害
在車上看書讀報、吃東西、睡大覺對上班族來說習以爲常,可是很少有人考慮過,這種做法是否對健康有害。公交車上睡覺不利健康上班族的一天是從打拼的早晨開始的:關掉嘶叫的鬧鐘,胡亂洗把臉,裹上衣服,抓塊麪包直撲車站。擠上公......
2023-11-12
經常睡懶覺有哪些危害
風險1:中風和糖尿病美國的研究人員在對9萬多名50-79歲的女性進行了長達7年半的調查後發現,每天睡眠超過9小時的人中風危險比睡7小時的人要增加70%,睡眠時間是增大中風危險的獨立因素。南京腦科醫院的專家介紹,老年人的血......
2023-11-03
週末睡懶覺對身體的四大危害
終於到了星期六,對於上班族來說,節後的工作讓他們非常疲憊,而對於剛開學的學生來說,習慣了寒假在家休息,到了學校上課就有點不適應,所以週末成了他們休息的好時間。很多人在週末會睡懶覺,一睡就是大半天,不過週末睡懶覺並不能......
2023-10-31
吃芥末的好處有哪些
芥末在日本可以說是最常見的一種調味劑,就類似在我們中國的醬油、醋等調味料。芥末的好處就在於不僅可以使食物的口感更上一層樓,還能夠改善消化系統,提高身體免疫力。可見芥末不僅僅是一種調味料,還有比較強大的功效和食......
2021-04-29
熬夜後補覺真的有用嗎 熬夜有哪些危害
近日發表的一篇綜述文章通過對過去20年裏在人體和動物中進行的睡眠研究分析發現,更多證據顯示,睡眠過少或帶來持久大腦損傷,以及增加阿爾茨海默病等神經退行性疾病的風險。而補覺的做法,不見得能夠恢復大腦的持久損傷。熬......
2023-10-17
睡眠不能儲存 週末補覺損健康
什麼是駱駝式睡眠?這是現在大部分白領都存在的一種補眠方式,指的是平時長期熬夜,等到週末休息的時候再惡補睡眠的行爲。這樣的補眠方式看似有用,但專家稱這是不健康的睡眠方式,對人體的健康影響非常大。如果你也成爲了睡......
2023-11-04
兒童小睡覺有哪些危害
成年人少睡覺、少休息可以減肥,而且只要尺度得當,則對身體沒有不良影響。兒童卻不然,兒童少睡覺、少休息不利於身體的發育和成長,因爲兒童時期體內的合成過程大於分解過程,而且生長是在夜間進行的,所以需要充足的睡眠和良好......
2023-11-13
週末睡懶覺竟然有5大危害
睡懶覺對身體有哪些壞處1、內分泌紊亂睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動,有一定的晝夜規律。這種生物規律調節着人本身的各種生理活動,使人在白天精力充沛,夜裏睡眠安穩。如果平時生活較規......
2023-11-02
牙周病有哪些危害
牙周病有哪些危害患牙周病的人除了牙齦紅腫、有口臭外,嚴重的還會有牙齦萎縮、牙縫增闊、牙齒鬆動移位,甚至整顆牙齒鬆脫等現象。這不但有損患者的儀容,大大削弱他們的自信心,而且會妨礙他們的正常社交生活。此外,由於牙齦......
2023-11-08
今日頭條
1
保時捷款卡宴曝光 速度將進一步提升
2
關於過敏 你不知道的那些事兒
3
4個月的寶寶食譜大全
4
大便出血是怎麼回事呢
5
中老年男人應該怎麼保護前列腺
6
陰雨綿綿溼氣重 家裏去溼學會這幾招
7
荔灣廣場711便利店靈異事件 網友親述細思極恐
8
產婦產後滋補清雞湯的做法
9
京廣高鐵開通時間:京廣高鐵鄭州至武漢段正式通車運營
10
歐洲爆毒雞蛋醜聞 7個國家出現毒雞蛋
每日精選
五分鐘弄懂:耳機參數大剖析與耳機分類小知識
2016-06-24
如夢似幻:唯美的火柴燃燒藝術
2019-02-07
最萌神器貓耳耳機 配置LED燈和外放功能
2019-03-05
我要做一隻有夢想的貓星人!
2019-11-05
Windows 8.1系統曝光 並沒有特別多的驚喜
2018-02-06
熱門標籤
益氣補血的藥膳有哪些
致弱勢的原因是什麼
你們是同性戀嗎
鵪鶉可以補腎嗎
蒲巴
蛤蜊的功效
老人健康要注意什麼
吃完雞蛋後不能做
怎麼分辨例假推遲還是懷孕
腎虛男人運動保健
中耳炎的病因有哪些
哪些想法讓寶寶睡不着
飯後怎麼做不會胖
金盞菊的作用
鈍痛與骨癌有什麼關係嗎
妞萌化
女人排卵期
魚香茄子做法
最新文章
看了老公VCR告白李娜現場飆淚
蠶豆中毒有什麼診治方法
7步驟手把手教你修完美眉形
慢性腎炎如何用鹽
牀上女人怎樣誘惑男人 揭讓男人無法抗拒的9種誘惑
女人都應該知道這些棘手的身體徵兆
經期吃這6種水果 吸光所有脂肪
結婚後才明白現實有多殘酷 我省吃儉用老公卻拿錢養小三
怎樣確診女性患有乳腺炎
過期筷子會誘發肝癌