下面來盤點素食者的四大錯誤觀點並予以指正。觀點一：堅持素食有助於長壽！危害指數：★★★★★原因：蛋白質是人體一切細胞組織的主要成分，而動物蛋白質中含有人體所必需的氨基酸，是優質蛋白，這是植物蛋白不能取代的。糾錯：食用......

素食有益健康，卻有可能導致飲食紊亂等問題。美國科學家發現，青少年素食者更易暴飲暴食，或用減肥藥、瀉藥、利尿劑和催吐等不健康方法控制體重。素食者暴飲暴食概率高2516名十幾歲青少年和年輕成年人蔘與青少年飲食項目，接......

秋季天氣轉涼，人們在剛由夏季轉入秋季的時候，有可能因爲沒有及時添加衣物等原因，患上如感冒之類的疾病，同時在秋季我們也需要適當的進行食補，那麼秋季吃哪些食物能滿足我們的需求呢？下面爲大家介紹入秋後怎麼吃才正確，供大家......

我們的頭髮總會出現各種問題，像是頭髮毛躁，頭髮開叉蓬鬆了，這時候要該怎麼解決這些髮質問題呢？這時候你就會使用到護髮素了，那麼應該怎麼正確使用護膚素呢？護髮素只能在一定時間內對頭髮進行養分補給其實，護髮素只能在一定時......

，新鮮蘿蔔中含有豐富的維生素A、B、C和大量的碳水化合物以及鈣、磷、鐵等礦物質，還含有一般蔬菜中沒有的芥子油、歧化酶等特殊成分，維生素C的含量高出蘋果、橘子、梨等5-8倍，故又稱它爲維他命蘿蔔。實踐證明，蘿蔔具有健胃......

(1)根據病原菌選用敏感藥物。在用藥之前，送支氣管分泌物、血液或胸水等細菌培養(包括厭氧菌培養)及藥物敏感試驗。再根據臨牀擬診，採用相應敏感的抗生素，待培養及藥敏試驗有結果後，再考慮是否改藥。(2)早期治療甚爲重要。......

現實生活中，有很多人經不住美食的誘惑，經常管不住自己的嘴，吃一些自己喜歡吃但不健康的食物如經常吃一些堅硬、油膩的食物，這樣很容易使食管發生損失，這樣很容易誘發食道癌。下面，我們看看正確食道癌的飲食方法。方法一：不吃......

如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。......

護髮素和發膜是日常護髮用品之一。那麼你對於愛美的女性朋友來說，要正確使用才能護理秀髮。護髮素和發膜的區別：護髮素是每次洗頭髮的時候都要用的，用在洗髮水後面。發膜是週期性的保養，類似於臉部的面膜。不用每次都做，但......

現在護膚品的種類是越來越多了，精華素的上市，也使得很多人的護膚品有了新的選擇。那麼你在使用精華素的時候，應該認清哪些事實真相呢？1、註明精華並非是精華素精華素根據質地不同有精華液、精華露、精華素膠囊等不同產品，......

我們身邊有很多的人的體質都屬於體虛，有的人是陽虛，有的人是陰虛。那麼，體質虛寒的人夏季如何養生?1、體質虛寒的人夏季如何養生最好是多喝水。可以適當的吃點水果和蔬菜,夏天天氣很熱,吃點冷性的食物是沒有什麼的。女性......

您是否正在反覆不當的使用激素類藥物治療各種皮膚病？由於人體一旦對激素產生了依賴性，停藥後原發病變不但會加重，還會產生繼發的赤紅、觸痛、瘙癢、脫皮、乾燥、裂口、脫屑等副作用，使患者痛苦不堪。而目前的常規治療又普......

一忌：站的時間過長生命在於運動。老年人通過動靜結合調節氣血平衡，如果一直站立不動，就會影響氣血運行，使人體部分組織和細胞營養失調，出現氣滯血凝，從而導致疾病。二忌：坐的時間過長坐可以緩解疲勞，使人舒適，但時間做太長也會......

反營養食物這個詞也許我們很陌生，但是這類的食品卻滿街都是，也就是食品的外觀很好看，但是卻沒有什麼營養的食物。那麼我們應該怎樣識別這類反營養食物呢，下面我們一起來看看專家的意見：專家教你輕鬆識別反營養食物什麼是反......

炎炎夏日，天氣乾燥，人體水分流失快，稍不注意就會中暑、感冒、上火。其實夏季是養生的好時節，下面教給大家夏季食療養生的方法，趕緊來圍觀吧!1.鴨蛋補夏俗傳，立夏吃蛋，叫做補夏，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。......

維生素對人體的健康有很多好處，當人體出現缺鈣、皮膚乾燥等問題，我們可以從高補充維生素來解決。正確的攝入維生素，能提高人體的免疫力。像女性補充維生素E，不但能夠提高充足的營養，更能起到美容養顏的作用。但是，有些人在......

其實在0～1歲寶寶用藥和服用一些營養劑方面，爸爸媽媽們應該小心謹慎，一切藥品營養品的使用都需要到醫院檢查診斷之後，由醫生說了算。爸爸媽媽們不能因爲心急而給寶寶濫用藥、擅自加大藥量和延長用藥時間。因爲很多藥物營養......

每日應定時洗浴西醫認爲，人體的機體熱能系統是有規律的。早上到晚上是熱量的儲存時間，但在下午到夜間這個時間段裏熱量卻不斷流失。因此，每天在固定時間段洗浴是符合生理循環規律的，有益於養生。洗浴養生在於通氣而中醫認......

一忌：站的時間過長生命在於運動。老年人通過動靜結合調節氣血平衡，如果一直站立不動，就會影響氣血運行，使人體部分組織和細胞營養失調，出現氣滯血凝，從而導致疾病。二忌：坐的時間過長坐可以緩解疲勞，使人舒適，但時間做太長也會......

如果說什麼人最需要呵護，那無疑是女人的身體。簡單來說，其實健康的女人就是漂亮的女人。1、整日辦公的工作狂最應當心健康天長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該儘可能地爲自己找點......