如何才能讓退休老人生活得更加快樂？下面來看看以下幾點建議吧。消除消極心理要消除樹老根枯、日暮途窮的消極心理。要認識到退休只是人生另一階段的開始，是一種具有成熟美好新生活的開端。莫道桑榆晚，晚霞尚滿天，在每個退......

孕期的性生活問題是女性中常見的困惑，但由於這一話題比較敏感，很多女性羞於啓齒。孕期是女性的特殊時期，全身各個器官、系統都會發生一系列生理變化，同時也是性生活的特殊時期，多數女性性慾會減退。孕期性慾改變可由社會心......

離休和退休是生活中的一次重大變動，由此，當事者在生活內容、生活節奏、社會地位、人際交往等各個方面都會發生很大變化。由於適應不了環境的突然改變，而出現情緒上的消沉和偏離常態的行爲，嚴重的甚至還會引起疾病。退休之......

在你準備要寶寶時，奏響你的慢生活樂章吧。這將有助於你生出一個健康的寶貝，也可幫你順利度過孕期。懷孕前性生活要怎麼安排，研究表明在孕前放慢生活的節奏，有利於夫妻雙方的身心都處於一種優良狀態中，這樣更加有利於孕育出......

對於退休老年人，除了洗衣做飯，自己照顧自己，平時到廣場跳跳廣場舞之外，其實還有一些應該注意的，那就是要注意理財。通過理財，可以讓有限的錢在不經意的時間內，能賺到更多，由此可以提升生活的品質。這也是金融理財的本質。那麼......

女子懷孕直至分娩大約需10個月左右，在這漫長的時期，要想讓精力旺盛的青年男女停止性生活，這幾乎是不現實的。因此，在女子懷孕期間，能否過性生活以及如何過性生活，這就成了衆多青年夫婦想知道而又羞於啓齒的問題。按照人們的......

退休是人生的一個重要轉折點，它意味着您將告別忙碌的工作生涯，開始享受自由、輕鬆的退休生活。對於老人來說，退休後如何過充實的生活是一個值得關注的問題。首先，老人退休後應該保持健康的生活方式。退休後，老人應該注意飲......

老人養生：老人退休後怎樣運動養生1、讓運動變成愛好如果你一直喜歡網球或高爾夫，那麼不妨加入俱樂部，定期參加此類運動。如果你憧憬有朝一日能參加爲期兩週的環法自行車賽或者馬拉松比賽，那麼就讓健身專家幫你制訂一套訓......

2023年國慶放假安排國慶放假安排2023年怎麼調休2023年最後一個長假，9月29日至10月6日連放8天。節前不調休。根據《國務院辦公廳關於2023年部分節假日安排的通知》，中秋節、國慶節9月29日至10月6日放假調休，共8天。10月7......

表演藝術家楊華生老先生之所以能夠健康長壽，關鍵在於他的生活方式很科學。首先楊老對生活充滿熱情，充滿信心。無論是在工作期間，還是退休在家，他都能合理地安排好自己的生活。楊老長壽的第二個祕訣在於運動。他選擇以唱京......

懷孕以後，需要根據不同的月份節制房事。懷孕頭三個月，胚胎在子宮腔內紮根不牢，過頻的性生活可能會導致流產。臨產前三個月也應節制房事，以免發生早產。尤其是臨產前一個月，夫妻合房會增加產褥期感染，引起產後發燒的危險。據......

爲該研究項目提供資金的英國癌症研究會說，英國約13.4萬人原本可以避免癌症，如果他們更注重保養的話。雖然迄今最大的風險因素是吸菸，男性中23%的癌症和女性中15.6%的癌症由吸菸引起，但還有一些令人吃驚的因素，例如，研究發現......

目前，我國傳統意義上的大家庭正在被核心小家庭取代，老年人和子女分開居住已相當普遍，這在一定程度上造成了老年人生活的寂寞感。另一方面，隨着生活條件和醫療水平的提高，老年人的生活需求也發生了很大的變化，除了那些缺乏保......

11月14日上午9時30分許，環城東路上的西安市供電局家屬院11號樓前面，兩名70多歲的老人扭打在一起，其中一人手上還拿了一把摺疊刀。目擊者說拿刀的老人將另外一老人摔倒後，抓住其脖子，在後面捅。事發地點距供電局職工醫院很......

爲什麼退休老人會出現這些反常情況呢？記者採訪了老年問題研究專家李培陽老師。李老師說，退休老人如果能在退休前就做好心理準備，就會更容易接受社會角色的變化，也就不會產生失落感和孤獨感，也不會有反常的行爲發生。從事文......

坐在沙發上看電視最傷老人健康一些家庭劇、歷史劇，非常吸引老年人，一播就是好幾集，導致老人們兩三個小時不動彈，容易增加用眼負荷，進而出現視物模糊、眼痠脹痛、青光眼急性發作等。此外，老年人頸椎、腰椎已有不同程度的萎縮......

所謂離退休綜合徵是指老年人由於離退休後不能適應新的社會角色，生活環境和生活方式的變化而出現的焦慮、抑鬱、悲哀、恐懼等消極情緒，或因此產生偏離常態的行爲的一種適應性的心理障礙，這種心理障礙往往還會引發其他生理......

很多老人退休後突然間閒下來，都感到不適應。老人對喧鬧的都市毫無興趣，在燈紅酒綠的城市生活之中，那種浮躁、快節奏的狀態，更易使老人產生焦慮，而老人更喜歡鄉野、山村的淳樸生活。因此，老人退休後可以回到家鄉養老。不過老......

高血壓飲食生活四步走。引起高血壓的一個很重要的因素就是飲食導致，因此想要控制高血壓還是要從飲食方面着手。而在這裏就是要求高血壓飲食生活四步走，達到降血壓的目的。高血壓飲食生活四步走之生活1.居室要安靜、舒適......

下面就介紹幾種老年人退休後的生活方法。第一，旅遊法。或夫妻或與人結伴到高山、到大海、到景區旅遊，不要到自己去過的地方，以免觸景傷感。到那些環境優美、空氣清新、景緻怡人而從未去過的地方，讓美麗的大自然吸引你的眼......