呼吸有方法？這麼說可能很多人都嗤之以鼻，覺得呼吸不就是一呼一吸，剛出生的寶寶都會，其實正確的呼吸方法很多人都不知道，當呼吸方式改變或許一些常見病就會蜂擁而至，哮喘、心臟病、高血壓，其實當你的呼吸方式得到了正確的糾正......

可是又有不少人擔心：長時間轉呼啦圈會不會造成胃下垂和子宮下垂導致無法生育呢？轉呼啦圈不會導致子宮下垂或者胃下垂專家說，到目前爲止，臨牀上還未出現過一例因轉呼啦圈而導致子宮下垂的。大多數的子宮下垂患者都是絕經期......

對於一些缺乏時間鍛鍊，但又想有苗條身材的MM來說，雙層集束淨化吸脂是個值得考慮的瘦身方法，它的3大優勢可以讓你快速瘦身不反彈……都市化的快節奏讓不少MM缺乏時間鍛鍊，身材走形那是在所難免。然而現代人對......

減肥吸脂是人們特別關注的話題，主要是現代想要瘦身的人多了，於是他們就會採用減肥吸脂的方法，不過，大家要注意減肥吸脂的注意事項需要細心對待。下面就請我們的專家來給大家講解一下減肥吸脂注意事項有哪些的相關內容。減......

人類生活在自然界，自然界存在着人類賴以生存的必要條件；同時自然界的變化又直接或間接地影響人體，而人體也必然相應地發出本能或人爲的反映去適應自然界，不然人體就會受到侵害，這就是爲什麼要談春季養生。那怎麼養生？春季養......

現今社會，失眠大多源於心理性因素，比如精神緊張或者焦慮等，在一定程度上，裸睡是可以改善失眠，尤其是對那些以前沒有裸睡經歷的人來說，效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衛生習慣的人也會因此獲益。許多男性都有裸......

芒種節氣人們在養生方面應注意以下幾個方面。一起居方面要晚睡早起，適當地接受陽光照射（避開太陽直射，注意防暑），以順應陽氣的充盛，利於氣血的運行，振奮精神。芒種過後，午時天熱，人易汗出，衣衫要勤洗勤換。爲避免中暑，芒種後要常......

我們在初夏的時候應該在飲食上注意哪些問題呢？1、立夏養生之防飲食過火立夏過後，溫度逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食慾也會有所下降。立夏飲食原則是春夏養陽，養陽重在養心，養心可多喝牛奶、多吃豆製品、雞肉、瘦肉等，既......

人體本身就是一個完整的有機體，無論身體那個關鍵地方出了問題，都會對整體有所影響的，所以，這裏提示大家一定要對自己的身體負責任，如果身體沒有什麼疾病，就要做好防範的措施，人的一輩子不可能都是那麼順利的，多多少少都會有一......

食後手摩腹唐代大醫學家孫思邈曾說：中食後，以手摩腹，行一二百步，緩緩行。食畢摩腹，能除百病。食後按摩腹部，既可促進胃腸蠕動和腹腔內血液循環，有益於增強胃腸功能，又可作爲一種良性刺激，通過神經傳人大腦，有益於中樞神經系統功......

吸脂瘦腿術的注意事項有哪些？整形專家指出，愛美女性都努力讓自己完美無缺，效果都不是很理想，好在吸脂瘦腿術是非常不錯的，那麼，吸脂瘦腿手術要注意哪些問題呢？吸脂瘦腿應該注意：醫生在吸脂瘦腿手術前應該詳細解釋吸脂瘦腿手術......

梳頭現代腦力勞動者常常苦惱於用腦過度導致脫髮，事實上，古代許多文豪墨客也飽受脫髮之苦。宋代大文豪蘇東坡曾一度脫髮，受名醫指點後堅持早晚梳頭，梳頭百餘下，散發臥，熟寢至天明，不久就阻止了頭髮脫落。此外，頭部的許多經穴受......

夏季養生防病十分重要，需要注意以下五大要點。1.注意養陽《素問·四氣調神大論》有云：春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮於生長之門，逆其極，則伐其本，壞其真矣。意思是說春夏季節是大自然氣溫回升，陽氣逐漸旺盛的......

如果吸脂手術真有那麼簡單，爲什麼有關部門還要三令五申只有正規的整形醫院纔可以做吸脂呢？安全吸脂，把好5道關：1、找技術好的整形外科醫生做。由於整形醫生的技術和經驗直接關係到吸脂手術的效果。比如，經驗豐富的整形醫生......

古人認爲大自然中的陰陽是交互變化的，要想健康，就要順應這種陰陽變化。春天，白天開始逐漸變長，陽光也越來越充足，陽氣生髮;到了秋天，白天開始越來越短，天氣變得寒冷，陽氣收藏。這是一年裏面的陰陽變化，立春以後，我們進入了一個......

現在社會上的年輕少女，爲了塑造自己的完美身材，不少女性朋友做了吸脂提臀，這項技術得到了社會上的認可，下面小編來給大家介紹吸脂提臀吧。吸脂提臀進針部位臀上部與腰部相同，臀下部的進針部位選擇在外側，重點抽吸臀外側的脂......

不少老人已習慣了早上起牀後喝一杯水，但你們是否審視過，這一杯水到底該怎麼喝？1、喝什麼新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素......

下面就請專家告訴我們這種不舒服的背後到底有什麼祕密。（1）跑前檢查身體。參加慢跑的老年人要先檢查身體，看看自己是否適合跑步。醫生認可後，則可積極參加，並長期堅持下去。（2）跑的距離和速度要適當。體弱的老年人要先進行短......

在現今的社會中，很多女性朋友開始爲了擁有一副精緻的小臉是想盡辦法的尋找瘦臉方法。在那麼，這種吸脂瘦臉是如何讓臉變小的呢？面部吸脂瘦臉是如何讓大臉變小的？醫生在給患者做面部吸脂瘦臉術整形的時候。只需要經過5個步......

人從出生到走向衰亡，身體狀態在不斷地發生變化。對不同的人、不同的年齡段，進補不同的藥物，才能起到養生的效果。中老年宜多進補中年是生命歷程的轉折點，生命活動開始由盛轉衰，社會角色壓力最重，家庭負擔加重，心理負擔沉重。......