專家表示，每一個媽媽在懷孕期間就要開始預防，一定要注意防曬，及時使用防曬霜。因爲這個時候女性的內分泌發生了重大變化，是容易出現蝴蝶斑的時間段。所以從開始懷孕，出門就要打遮陽傘、塗防曬霜。爲了補鈣，也應該適當接觸陽......

生活在一個一年365天都是夏季的國家，不管我們是否有化妝，回家的第一件事還是卸妝!原因是什麼?因爲我們都一定要擦防曬!|防曬霜爲什麼重要?|許多人都認爲，防曬這步驟其實並沒有太重要，可事實上防曬除了防黑，主要還是防紫外......

產後恢復性生活須謹慎婦女分娩以後子宮內膜會留下創面，胎盤附着處的內膜脫落並隨血流一起從陰道排出，這就是惡露。產後7天內惡露量大，顏色鮮紅，含有大量的血液和蛻膜組織.稱爲紅色惡露。7天以後15天以內，惡露中血液量漸漸......

新媽們請重視產後第一餐。那第一餐該吃些什麼呢？依照個人體質，產後第一餐的飲食調養非常重要。產後第一餐應首選易消化、營養豐富的流質食物。糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、衝蛋花湯、藕粉等都是很好的選擇。吃對了產後第一餐......

產後飲食的重要性總是一次又一次的被強調，但是你是不是真的知道究竟有多重要，怎樣的產後飲食纔是最能幫助產婦恢復的呢？下面小編就簡單的給您介紹一下產後飲食調養的重要性及注意事項。因爲母體分娩時消耗各種營養素，產後......

流後坐小月子的重要性人流雖然是一種比較安全的小手術，但子宮、卵巢等相關器官也要經歷修復的過程，如果調養得宜，則身體狀況能恢復如初;如果不注重調養，健康就可能由此走下坡路，嚴重的甚至導致日後不孕!人流後一般需要休養......

理想的恢復體重過程，是產婦在生產的時候，連同嬰兒及胎盤的重量，約減去5.5公斤;接着，在關鍵性的產後第一週應減去1公斤，然後產後四周再減去3公斤，其餘的3公斤則需要靠正確的飲食、運動減下來，完全恢復至生產前的體重，約需半年......

產後恢復很重要，產後護理有5大要點：1、產後測量體重對於產後的新媽咪們來說，體重過輕或者過重都是非正常的表現，都會給你帶來許多的健康隱患，因此，產後的體重多少是判斷產婦健康狀況和身體恢復狀況的一個基本指標，新媽咪們可......

女人最動人的地方就是眼睛，同時女人的衰老也是從眼睛開始，如何做好眼部肌膚保養，特別是在這個乾燥秋冬，在爲臉部做保溼的同時別忘了照顧到眼睛，而要做好眼部護理就先要做好防曬補水。眼部防曬不要忽視千萬不要忽視秋日的陽......

防曬對於每一個人都很重要，尤其是夏天，如果沒有做好防曬工作，很容易給肌膚造成損害，那麼夏天防曬要注意哪些事情呢？誤區一、只有夏季才需要防曬？很多MM都只會在炎炎夏日做好防曬措施，以爲過了夏季就不需要防曬了。其實，這是錯......

產後檢查一般檢查哪些項目呢？產後6周爲什麼需要檢查？產後6周，新媽的身體已經基本上從懷孕與分娩中恢復過來了。醫生就是要檢查一下，是否已經真全部恢復正常。這時，如果感到有什麼異常現象，應該利用這個機會向醫生尋問。產後......

產後爲什麼容易得乳腺炎？1、哺乳期媽媽乳汁排通不暢，淤積乳房內，導致乳腺炎。2、孕期媽媽忽視了乳頭的保養，而使乳頭皮膚表皮薄弱易損。由於初產婦哺乳期的乳頭皮膚抵抗力較弱，容易在寶貝的吸吮下造成損傷，使乳汁淤積，細菌侵......

潔面開始臉部清潔，深層卸妝可別忘。曬後的肌膚更應該用溫和的潔面產品，一般來說別用泡沫太豐富的(氨基酸起泡的除外)，起泡劑多少會有些刺激性。低泡產品適合大多數膚質，清爽而不幹燥。水溫也要和肌膚溫度相仿，手法要輕柔。......

兒童防曬妙招之錯開時間外出紫外最強的時候是在每天的上午十點到下午的四點的時間段。所以在這個時間段，最好是要避免孩子外出，或者是帶着寶寶在這個時間段外出。如果是外出有事的話，最好是要選擇走在陰涼地帶。不過要注......

看透防曬指數SPFSPF值是每一瓶防曬霜都會標註的主要內容。對於SPF值的真正含義似乎太過正規，很難讓人理解。科學上的防曬指數是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅......

一夜情害了小弟弟原來，李揚趁妻子出差時與別人發生了一夜情。因爲之前從網上看過不少關於一夜情後感染性病和艾滋病的報道，這讓當時沒有采取安全措施的李揚越想越害怕。因涉及個人隱私，又怕被社會道德譴責，事發之後李揚一......

如果月子做的好，有人說如果月子做的好，女性兩年之內都不會感冒。這聽起來頗爲神奇，但卻說明一件事，就是做好月子對女性有非常實際的現實意義。而在坐月子期間，排淨惡露就是一件非常重要的事情。上天給予母親很大的恩賜，那就......

產後康復得好不好，關係終生。所以應注意產後調養，促進康復。【處方】1．注意清潔衛生。冬季每隔二三天揩身，夏天洗淋浴，不可盆浴。洗澡之外，勤洗外陰。2．飲食方面，飯萊應多樣化，粗細糧搭配，葷素菜夾雜，以富含蛋白質、維生素及礦物......

產後新媽要面臨很多生理上的變化，除了水桶腰、妊辰紋、惡露等之外，產後脫髮便是很多女性遇到的煩心事。一梳頭，頭髮掉好幾根；一洗頭，頭髮掉好大一撮。本來亮麗茂密的頭髮，不知原因的開始脫落了。有時候，新媽們還會因照顧寶寶......

有很多人只是在夏天會做好防曬措施，其實冬季的防曬一樣重要，我們的皮膚都是嬌嫩的，很容易被太陽的紫外線曬傷，當皮膚曬傷之後我們應該怎麼辦呢？在曬傷之後，有哪些食物可以修復曬傷美白呢？一起來看看吧。冬季防曬的重要性1、......