男人更需要蛋白質提到蛋白質我們一般都知道它是構成抗體、激素、酶和各種組織器官的基本成分，一旦缺乏會導致免疫力下降、內分泌失調，外在表現就是體力不濟、患病難以康復、水腫等。其實蛋白質對於男人而言還有幫助肌肉......

牛肉的營養價值非常豐富，吃牛肉很健康，男人多吃牛肉可以讓身體更健康，做一個優質的男人。健美營養學中最近的爭論圍繞着低碳飲食和以牛肉取代雞、魚肉這兩個話題進行。牛肉又一次被尊爲增長肌肉飲食計劃中最重要的一部分......

蛋白質有多重要?蛋白質是一切生命的物質基礎，大到每一個器官(皮膚、肌肉、骨骼、大腦、內臟、血液)的構成和修補，小到每一次細胞增殖都需要蛋白質的參與。相比女人，男人對蛋白質的需求往往會更高。1、男人需要蛋白質的原......

方法一：冷熱水交替洗臉會讓皮膚既乾淨又有收縮毛孔的作用。方法二：臨睡前將黃瓜切放在臉上過幾分鐘後拿下，持之以恆。這是一個被實踐證明了的十分有效的美白方法。方法三：多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美......

2006年，裸妝風在這個秋冬季持續發燒！無論各種秀場還是時尚party，清透自然成了一切的主旋律。水漾質感的肌膚，盡現女人的柔媚，而高智商的粉底則讓你的底妝變聰明瞭！從上世紀90年代末期開始，透明有光澤的自然裸妝漸漸地成了主......

蛋白質是一種必需營養素，我們每天都必須補充它。不過需要補充的量並不多，根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》的推薦，成人每人每天蛋白質的攝入量是65克~90克。對飲食正常的人來說，這個量並不難達到。如果你每天都吃雞......

補充營養也是有方法的，不可盲目進補，應注意營養的合理搭配。孕產婦補充蛋白質質好量足。專家語錄：蛋白質是生命的物質基礎。孕早期胎兒尚小，母體對於蛋白質的需求不會明顯增加，因此不需要特別補充。從孕中期開始，隨着胎兒和......

有關專家指出，動物蛋白質，像雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉等都是優質蛋白質，而大豆的優質蛋白質含量在植物蛋白中則是最高的。老人怎麼吃才能補充蛋白質？相信這是一直困擾老人的問題。老年人蛋白質合成能力降低、利用率也低，因......

如果媽媽是乙肝病人或乙肝病毒攜帶者，嬰兒出生當天可以注射乙肝免疫球蛋白，可與乙肝疫苗同時在不同部位接種。乙肝免疫球蛋白的第二針可以在滿月時與乙肝疫苗第二針同時在不同部位接種。理論上講，免疫球蛋白與疫苗同時接......

蛋白質的補充是人體必不可少的，蛋白質攝入的過少對於人體的影響也是很大的，那麼這蛋白質的補充如何才能更加有效呢?現在，許多人食用蛋白粉，爲了達成瘦身、補充體力、增強體質等目的。而事實上，過量食用蛋白粉危害大，美國科......

現在由於許多人由於蛋白質缺乏等原因會服用蛋白質粉。但是多數人還是不瞭解究竟該如何來服用蛋白質粉效果會比較好？下面帶大家一起了解下吧。蛋白質粉的功效蛋白粉由黃豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂製成，其作爲主要成......

有關專家指出，動物蛋白質，像雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉等都是優質蛋白質，而大豆的優質蛋白質含量在植物蛋白中則是最高的。老人怎麼吃才能補充蛋白質？相信這是一直困擾老人的問題。老年人蛋白質合成能力降低、利用率也低，因......

電動打蛋器當然是製作西點的必備工具之一。否則，打蛋白如果全憑手打，無法完成的超強體力活。打蛋器怎麼用-打蛋器怎麼和麪打蛋器怎麼用手動打蛋器。一般在比較容易攪拌的情況下才會用，像是攪拌西餐沙拉中的油醋汁、中餐......

網友媽媽：寶寶八個月吃了蛋白全身過敏，打針後消退，社區醫生建議一個月後再試點蛋白，沒事就可以打麻風麻疹，請問這樣可以嗎？兒科醫生崔玉濤說，進食雞蛋清過敏，且是全身過敏，絕不能一個月後再試，至少要停6個月。已嚴重雞蛋過敏的......

塑型方法：1、啞鈴推舉：雙手各握一啞鈴，兩臂屈曲拳心向後，成彎舉姿勢，然後向上推舉，同時前臂旋轉(大拇指由外向內轉)，直到兩臂伸直，然後緩慢回位，再重複。主要發展三角肌前束和中束，在增加力量的同時減少過多的脂肪。2、虎口向內......

老人怎麼吃才能吃的健康？相信這是一直困擾老人的問題。對不少老人來說，吃好不難，但吃對可就不容易了。因爲身體機能的衰退，會讓他們攝入營養素的量和方式都發生變化。比如，對於蛋白質的攝入，《中國居民膳食指南（2007）》就提出......

肌膚美白的關鍵之一是要增加肌膚的透明感。所以對於女性朋友來說，不妨試下以下對策讓你肌膚更白皙。對策一、使用有去除角質功效的化妝水當感到肌膚有些粗糙時，建議在洗臉後進行保溼護理，使用帶有去角質功能的化妝水。而......

很多腎病綜合症患者都有一個突出的特點那就是有嚴重的水腫，並且病情日趨嚴重。本來嚴重的水腫就是腎病綜合症的一個症狀體徵，這也沒什麼，但他們的嚴重的水腫卻很異常。經過化驗檢查，病人24小時尿蛋白質競達12克，每升血白蛋......

蛋白質是日常生活中不可缺少的營養素。那麼你知道應該怎麼攝入蛋白質減肥方法呢？三大營養素中，最容易導致發胖的首推醣類和脂肪。醣類是最容易被人體吸收產生能量的來源，當我們每吸收1克的醣類的同時，也儲存了3克的水分，這......

一、下頜美容術下頜骨發育障礙的表現爲頜部後縮，顯小頜狀態，俗稱短下巴，前牙呈深覆蓋，後牙遠中咬合錯位，使上頜骨前頜及鼻顯得過於突出，嚴重時可出現鳥嘴樣畸形。整形美容專家認爲，在鼻尖與頜部之間存在一個美的平面，即鼻尖與......