（一）臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。綠葉蔬菜是葉酸很好的食物來源，動物肝臟以及一些水果中也含有豐富的葉酸。（二）前額：前額出現痘斑，是肝臟裏含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避......

重壓招來疾病據瞭解，由於男性工作、生活壓力增大，上述幾種疾病不僅發病率上升，並且低齡化傾向嚴重。統計數據顯示：青壯年男性15%左右會患有不同程度的前列腺疾病；泌尿生殖感染疾病日趨年輕化，20-50歲男性發病率在65％以上；另外......

現代女性的生活壓力越來越大，加之不規律的生活，很容易出現內分泌失調。那麼女性內分泌失調要如何調理呢？精神調理日常一定要保持樂觀、愉快的情緒。要儘可能的給自己營造一個平和的心態。特別是不能給自己過大的壓力，克服......

1、月經來時腹部常常感到寒冷一到經期，腹部就有受寒的感覺，痛經嚴重，月經通常都遲來，經期持續7天以上。建議：要做好保暖功夫，可以穿厚內衣或厚襪子。經期在後腰或腹部貼一個暖寶貼。平常可以每天泡腳驅除寒氣。建議喝一點肉......

作爲女性，很多疾病在早期都是無聲無息的，只有通過健康體檢才能早發現，以抓住治療的先機。但調查發現，只有20%的人堅持1年體檢1次，40%的人選擇了2年左右做次體檢，更有13%的表示從未做過體檢。女性對自己身體的淡漠亟須關注，調......

青春期的女性以月經量過多較爲常見。其主要原因是在青春發育期，卵巢功能尚未完全成熟，這時候的月經一部分屬於無排卵性的。如果經常性的月經量過多，可出現面色蒼白、乏力、頭暈等貧血症狀，應及早調養治療。正常的月經量是......

內分泌失調能否服用烏雞白鳳丸來調理，對女性婦科病是不是也有很好的治療作用？專家表示，烏雞白鳳丸可以調理月經，治療慢性盆腔炎等，但並不是有月經不調就服用它，對症才能起到效果。據市中醫院婦科副主任醫師彭文君表示，烏雞白......

久呆不通風辦公室慢性咽喉炎發作，壓力過大容易疲勞、亞健康，內分泌失調痘痘、色斑滿臉橫生……最近，滬上多位中醫爲南京路旁一寫字樓白領把脈問診發現，辦公一族存在諸多健康隱患，集中體現爲氣虛、陰虛、腎虧等......

婦科炎症是婦女常見的疾病，它包括許多不同的病因和類型。婦科炎症不僅會給女性帶來身體上的不適，而且會影響她們的生活質量和情感健康。因此，及早治療和調理婦科炎症是非常重要的。一、藥物治療藥物治療是婦科炎症的一種......

正常的月經顏色是暗紅色，如果出現月經褐色、月經黑色等情況，多是女性體虛所引起，如果只是月經顏色不正常，而沒有其他異常情況的話，通過平時的日常調理即可，找準引起月經顏色不正常的原因，對症調理纔有效，那麼月經顏色不正常怎......

經期延長是指月經週期基本正常，行經時間超過7天以上，甚或淋漓半月方淨者。在西醫上的說法是排卵型功能失調性子宮出血病的黃體萎縮不全者、盆腔炎症、子宮內膜炎等引起的。下面就一起來看看吧！出現經期延長可能有以下原......

脾虛，中醫術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。中醫認爲脾爲溼土，喜燥惡溼。溼盛可以導致脾虛，脾......

女性出現月經量少顏色發黑，多因氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致。而月經量少是指月經來潮時經量較正常人爲少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。引起月經血發黑原因有三種：原因一、氣滯血瘀出現月經黑......

身體脾虛，會出現食慾不振、面色萎黃、大便泄瀉等症狀，脾虛不同的症狀要用不同的調理方法，下面我們來看看具體的治療方法。1、脾虛泄瀉症見：大便時溏時瀉，遷延反覆，完谷不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數增多，......

很多女性朋友在那一個月總會是辛苦不已，吃止痛藥吧，又怕以後會有副作用，不吃止痛藥，又總是綿綿不休的疼痛來襲，到底該怎麼辦呢？其實面對痛經不妨可以好好通過中醫調理一下，下面就一起了解一下中醫如何調理痛經的吧！中醫調理痛......

隨着生活節奏的不斷加快，不少女性都忙於工作忽略了身體的健康狀況，於是像月經不調等疾病變乘機入侵女性的身體，那麼月經不調的原因是什麼呢？面對月經不調的入侵，我們要如何才能正確應付呢？看看下文介紹。揪出月經不調原因一......

1、寒性感冒寶寶食譜蔥白粳米粥如果你的寶寶在感冒初期，有以下的症狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而幹、尿很多、不愛喝水，一般就是寒性感冒，多是因爲寒性、着涼所致的感冒。這時，寶寶適合的食譜就是蔥......

我們都知道眼睛是心靈的窗口，但是有沒有人知道其實嘴脣可以說是人體健康的窗口。從嘴脣的顏色，紋路等都可以直接判斷人體是否有氣血不足的症狀，那麼如何從嘴脣我們就可以看出個人的健康狀況，然後就症調理。從嘴脣看健康健......

更年期女性因爲生理等原因容易導致不適，因此對於更年期女性，不妨合理安排飲食改善更年期的不適，才能讓你身心健康。更年期是指人體進入性腺機能減退期、性激素水平降低而出現的一系列改變，如心血管機能、精神神經障礙症狀......

經常熬夜的危害：皮膚受損如果長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常功能就會失調，導致皮膚乾燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤等，容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。抵抗力下降熬夜後，人會疲勞、精神不振，身體抵抗力......