網友問題一：每次來例假的時候都很痛苦，剛來的前兩天基本上痛得起不了牀，吃不下東西，整個人都焉了，從14歲到現在已經有近10年的時間，期間也看過中醫吃了不少中藥調理，可惜見效甚微，基本上可以說沒起到效果，現在每次來經還是痛不......

中醫稱本病爲經行腹痛。有虛實之分，臨牀可分氣滯血瘀、寒溼凝脂、氣血虛弱、溼熱下注四個證型。1、姜棗紅糖水乾姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨，乾薑切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經散寒功效。適用於......

痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。眼下這個時節，還有些愛美的女性朋友，只追求時尚，不注重保暖，難免會......

五妙方遠離痛經1、飲食應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少吃多餐。牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解甚至消除痛經之苦，效果極好。2、運動在利用飲食改善營養的同時，可以配合做一些輕度的運動：比如......

十個女人九個痛經，也許這有些誇張，據有關調查全球80%的女人每月都被痛經困擾，而且其中超過50%是找不到原因，也無法徹底根治。這一數字讓我們很震驚，且不論數據是真是假，但直接說明了痛經比例非常大，我們痛經不是一般的痛苦，還......

治痛經妙方1：看喜劇放鬆大腦當我們全神貫注於影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛；一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。治痛經妙方2：學眼鏡蛇運動能強化腹肌及承受子宮收縮時的疼痛，有......

龍眼煮桑葚材料：龍眼肉，桑葚，冰糖等各適量。做法：1、將龍眼肉去雜質，洗淨。2、桑葚洗淨，去果柄雜質，冰糖研碎成屑。3、將龍眼肉，冰糖，桑葚同放在燉鍋內，加入適量的水錶，放在火上燒開，再用小火煮幾分鐘就可以出鍋了。提示：此食療方......

治痛經妙方治痛經妙方1：泡礦物澡在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助於鬆弛肌肉及緩和經痛。治痛經妙方2：保暖自己通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕......

五妙方讓女人經期不痛經第一類方法：飲食1、保持飲食均衡：少吃過甜或過鹹的食物，因爲它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少吃多餐。2、不吃含咖啡因的食物，它會令你神經緊張，造成月經期間的不適......

月經是女性成熟的表現之一。其實痛經看起來可大可小，一個月一次僅僅只有1-3天，但請每位女性朋友多愛自己一點。關注一下自己的身體健康，痛經不容小覷。肚子痛，痛得不行了就吃止痛藥。然而，痛不光是未婚女性痛經的表現，也是......

1、經行脅痛痛經情況爲行經時兩脅作痛，甚至脅內有塊，疼痛不已，經血紫暗，當理氣活血化瘀。中醫治該類型痛經方藥：取熟地、當歸、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1劑。每次行經前5日開始服用，行經時停服。2、經行關節......

花椒泡腳治痛經操作方法花椒泡腳可以治療痛經，但花椒泡腳的具體操作方法是什麼樣的?中醫專家指出，先將花椒煎湯，然後將雙腳洗淨，再用花椒湯燙泡。天天堅持下去，長此以往，可起到緩解痛經之功效。除此之外，花椒還有殺菌、消毒......

痛經，是婦科病最爲常見的一種，女性痛經危害十分大，需要及早的治療。跟大家分享治療女性痛經的家庭小妙方，一起來了解下吧。治療女性痛經的家庭小妙方1、飲食均衡雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神......

痛經是一種臨牀症狀，而不是獨立的疾玻它可以由多種因素引起。痛經可分爲原發性痛經和繼發性痛經兩種。婦女最常見的是原發性痛經，它在初潮後即開始，多爲功能性，以未婚未育年輕女性多見，緣由很多，如精神因素、劇烈活動、不注......

一項針對14~25歲的年輕女性所作的調查顯示，該年齡階段的女性中有高達88%的人受痛經、經期不準、腹脹、腰痛等困擾，其中最常見的爲痛經。首先，讓我們來詳細瞭解一下痛經吧！三種治痛經的獨家妙方！中醫稱本病爲經行腹痛。有虛......

中醫認爲外感風寒、風熱，或內傷肝、脾、腎及氣血失調等，均可引起頭痛。現介紹治療一般頭痛的小單方。1.偏頭痛表現爲頭部一側疼痛。藁本、苦丁茶各6克，鮮荷葉15克。水煎，分2次服，每日1劑。細辛3克，白芷6克，菊花10克。水煎，分2......

中醫認爲，本病多爲肝腎虧虛、氣血雙虧、寒邪凝滯、氣滯血瘀所致，治宜益氣養血、補益肝腎、活血散寒、理氣化瘀。在中藥治療的同時，還可配合下列食療良方，以提高療效。1.韭汁紅糖飲韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗淨，瀝乾水......

【解脫痛經妙方一】飲食適宜大多女性省略正餐，而吃過量的甜食及鹹食，雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並......

緩解痛經，最重要的還是根據症狀產生的原因進行，此方特別針對宮寒引起的痛經症狀。宮寒是女性痛經最常見的原因，除先天體質虛寒，過食生冷、腹部受寒等很容易胞宮失養，引發痛經。宮寒型痛經者在家自療的方法，首推中藥炒鹽熨敷......

痛經是很多女性在月經期間常見的問題，也是一種經前綜合徵（PMS）的表現。雖然有些人痛經不嚴重，但對於其他人來說，這種疼痛可以非常劇烈，影響她們的日常生活和工作。本文將介紹幾種快速止痛的方法，幫助緩解痛經。熱敷使用熱敷......