桃花粥取桃花(幹品)2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置於沙鍋中，用水浸泡30分鐘，加入粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。每日1劑，早餐1次趁溫熱食用，每5劑爲一療程，間隔5日後可服用下一療程。適用於血瘀表現(如臉色暗黑、月經......

我覺的有一身好廚藝是很好的，既可以享受美味也享受可以動手做的樂趣。其實我們身邊的許多東西都是做菜的好材料，而且配料的不同搭配做出來味道也是很不同的。食材是很重要的，食材的搭配也是可以起到不同的作用。例如菊花......

玫瑰花茶使我們常見的一種茶飲品，主要是用一些茶葉和鮮花炮製的，其所含的營養豐富，如維生素、單寧酸對人體的內分泌都有很好的幫助，甚至也能幫助淡化色斑。玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，......

桃色魅力：窈窕身姿桃子熱量低，用做減肥時期的一種食物，效果也非常不錯。水蜜桃中含有豐富的果膠與適中的纖維，既能增加飽腹感，還能促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，有利於食物的分解。此外，桃含較多的有機酸和纖維素，也能增加胃腸蠕......

在家裏面，大家可以依據自己的口味來熬一些特別美味的粥，很多人都特別喜歡喝粗糧粥，比如玉米麪粥或者是小米粥等等。喝粥對人體有很多的好處，不但可以補充一定的營養，還可以起到預防疾病的作用。尤其是大病初癒的人，多喝粥也......

肝斑是斑點中比較正常的現象了，對於肝斑這一現象來說首先是要根據自己不同的原因選擇適合自己的治療方法，積極面對，儘量保持比較樂觀的情緒，在平時的生活中一般建議不要動怒不要生氣，另外要注意多吃一些對肝臟有好處的食物......

春天正是桃花盛開的時候，和綠色的柳樹相映在一起，成爲春天完美的姿態。在《詩經》裏曾讚頌到：桃之夭夭，灼灼其華。詩仙李白更是有佳句桃李出深井，花豔驚上春。桃花除了可以觀賞之外，在古人，很早就已經意識到桃花的美容價值。......

配料：新開桃花25克，白芷30克，白酒1000克。製法：桃花、白芷浸酒，裝瓶（沒有大瓶子可分裝成幾小瓶）密封，勿令泄氣，1個月後，啓用。每晚飲1小杯（約20毫升），同時可用少許搽面部。功能：美容養顏，祛除黑斑。本膳所用桃花，有活血化淤之功;白芷，......

核桃仁營養豐富。據測定，1千克核桃仁相當於5千克雞蛋和9千克牛奶的營養價值，因此有養人之寶之美稱。著名的京劇表演藝術家梅蘭芳生前尤愛美容食品核桃，因而皮膚舒展，面潤細嫩。核桃粥的製法是：(1)黃豆500克，白芨20克，一起炒......

薏米用來熬製的米粥被稱之爲薏米粥，薏米粥給人的身體好處有哪些大家都知道嗎？薏米粥味道甘甜，功效極好，有防癌抗癌的功效，還有改善腸胃疾病的效果，對腸胃的養護效果也是相當的不錯，並且還清淡，吃了之後也能預防便祕等疾病，但是......

面部色斑是發生於面部的淡褐色或褐色斑，爲一種常見的色素沉着性皮膚病。本病相當於中醫的肝斑、黧黑斑，多發於中年婦女。臨牀表現爲對稱發生於顏面，損害爲黃褐色或深褐色片狀色素沉着，邊緣一般明顯，形狀不規則，尤以兩頰、額......

桃花白芷酒採集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放於瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一個月後開封取用。每日早晚各飲桃花白芷酒1盅，同時倒少許藥酒於手掌之中，雙手對擦，待手心發熱後，來回擦面部。本方能去除臉部黑斑，治療面色無......

蒲公英花怎麼祛斑?蒲公英花水真的可以去掉雀斑嗎?近來，網上盛行蒲公英花治雀斑，我們一起來了解吧!蒲公英的功效是非常之多的，也經常的去作爲一些藥用的食材去幫助解決身體問題，對於蒲公英在美容方面的效果可能有很多人還......

桃花粥取桃花（幹品）2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置於沙鍋中，用水浸泡30分鐘，加入粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。每日1劑，早餐1次趁溫熱食用，每5劑爲一療程，間隔5日後可服用下一療程。適用於血瘀表現（如臉色暗黑、月經中有......

桃花粥取桃花（幹品）2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置於沙鍋中，用水浸泡30分鐘，加入粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。每日1劑，早餐1次趁溫熱食用，每5劑爲一療程，間隔5日後可服用下一療程。適用於血瘀表現（如臉色暗黑、月經中有......

喝什麼茶祛斑最有效1、桃花茶桃花含有山奈酚、三葉豆甙、維生素A、維生素B、維生素C等物質，能夠擴張血管、疏通脈絡、潤澤肌膚，有益皮膚的血液循環，促進脂褐質素代謝。經常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮膚變得紅潤，還能夠預......

桃花性味甘，平無毒，可消食順氣，痰飲，積滯，小便不利，經閉。本方單味減肥美容護膚，是極好的美容品。中國古人很早就認識到桃花的美容價值。現存最早的藥學專着《神農本草經》裏談到，桃花具有令人好顏色之功效。在清節前後，桃花還......

常吃獼猴桃確實好處多多，它可以說是水果之王，因爲獼猴桃中所含的營養成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。尤其對女性來說，獼猴桃更是一種美容聖果，它具有祛除黑斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同時還是女性減肥的好幫手......

花生核桃芝麻養胃粥的做法食材：黑芝麻10克，黃豆30克，花生米20克，核桃仁20克，大米70克，白糖4克。做法：1.大米和黃豆泡發洗淨，核桃、花生米洗淨，掰成小塊。2.用水將大米、花生米和黃豆煮開。3.再加入核桃仁同煮至粥呈濃稠狀，調入......

菊花具有清熱、養肝、明目的效果，而核桃則可以補腎溫肺、潤腸通便，所以如果是將菊花和核桃放在一起食用的話，可以起到調理身體的作用。我國中醫也認爲，將菊花核桃放在一起熬粥，可以滋補身體，散風熱補肝腎降血壓，特別適合中老......