警惕根面齲中年過後，由於牙周開始萎縮，牙頸部和部分牙根開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低，抗齲能力差，易出現齲洞，臨牀上稱根面齲。根面齲的一個特點是位置隱蔽，不易發現，因而最易被人們忽視。往往在不知不覺中出現了大洞，待......

莫讓小洞釀大痛牙齒護理觀念不只強調牙齒清潔，還應該重視蟲牙，日常刷牙即可完成口腔清潔，是不可替代的保持口腔衛生的方法。但是蟲牙，是很多人都有的小毛病，正因爲是小毛病，導致很多人放任不管。專家提醒大家，蟲牙剛開始可能......

愛護牙齒是我們每個人都要知道的保健常識，那麼如何保持牙齒健康？牙齒的保健方法有哪些？牙齒的健康問題跟我們長期養成的生活習慣有關，牙齒保健除了刷牙、漱口外，還有叩齒、剔牙、咀嚼鍛鍊、牙齦按摩等等，下面小編就爲你介紹......

中年過後，許多人都會有這樣的遭遇：牙齒常感痠痛，鬆動，咀嚼無力，食物嵌塞，牙肉發炎等。這些症狀似乎在提醒你，如不注意保健，牙齒就會紛紛病倒，壞死，脫落，離你而去了。因而，要想自己有一副健康的牙齒相伴終生，中年過後要特別注意牙齒......

1.茶水漱口每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。2.叩齒咽津每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾......

隨着年齡的增加，身體的各項機能都會出現毛病。老了之後，我們都會出現牙齒鬆動，甚至是脫落的情況，這回對老年人的生活質量造成影響。那麼，老年人在日常生活中怎樣才能保證牙齒健康?1.減少各種致病因素要節制甜食，甜飲料的攝......

在美國、瑞典等發達國家，有一句十分流行的口號，就是牙齒健美使你具有更大的吸引力。換句話說，牙齒、頜面部的健美是增加你魅力的一個重要窗口。俗話說得好。愛美之心，人皆有之。美是人們的追求也是人們的享受。美國總統裏......

要想牙齒好，一定要全面保健——營養充足孕婦容易挑食，加之家人一味縱容，導致偏食後營養攝入不平衡，某些機體需要的養分不能保證，從而抵抗力下降。正常情況下，人體口腔內都存有細菌，當機體抵抗力下降時，這些細菌就會......

日常生活中，一些非常簡單的口腔保健動作能夠幫助我們形成好的一個口腔環境，下面小編爲大家介紹一套口腔保健操，祝願大家的牙口越來越好。叩牙是我國較爲傳統的一種牙齒保健法。操作時只要上下牙齒互相碰擊，發出牙齒撞擊的......

警惕根面齲中年過後，由於牙周開始萎縮，牙頸部和部分牙根開始暴露。這些部位的硬度較牙冠低，抗齲能力差，易出現齲洞，臨牀上稱根面齲。根面齲的一個特點是位置隱蔽，不易發現，因而最易被人們忽視。往往在不知不覺中出現了大洞，待......

生產是女人生命中的一道坎兒，現在的醫學水平比較發達，所以讓女人生產的安全性大大提高了，但是不管怎樣說，生產之後的一系列修復保健問題，依然是女人健康生活的一大難題，所以，專家建議產後女士最好做一些產後保健操，對身體的恢......

都說牙疼不是病，疼起來要人命。可是當你走到醫院決心去拔個牙或者補個蛀牙，你馬上就會被高昂的費用給驚呆：神馬?補個小洞要200?矯正牙齒要上萬?真心傷不起!原來再多的錢錢都只是一盆散沙，風都不用吹，放到牙醫面前就自然揮......

>>>推薦：老年人宜多吃的幾大長壽食物很多老人到了七八十歲，身體都還不錯，但牙齒可能就已經掉得七七八八了。想要頭髮花白時還有一口好牙，老年人除了要去除一些不良生活習慣，一旦發現齲齒和牙周疾病要及時醫治外，還可以天天......

要想不掉牙，保護是關鍵。可以從如下幾個方面入手：保持口腔清潔：老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也......

孕婦做保健操，能不斷增加體內的氧氣含量，防止由於妊娠期體重增加和重心變化引起的肌肉疲勞和機能降低，並鬆馳腰部和骨盆肌肉，鍛鍊與分娩直接有關的關節和肌肉，爲分娩時嬰兒的順利娩出打下基礎。至於妊娠期間能做哪種操，哪些......

電腦族因爲長期低頭工作，容易導致頸椎病。所以不妨抽出十五分鐘，做以下小動作，保護你的頸椎健康。基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放鬆。前俯後仰：雙手叉腰，先擡頭後......

要髮質好，當然需要我們精心地護理。除了洗頭髮，去做頭髮護理以外，還可以通過給頭皮按摩。這裏就教你如何進行護髮，如何給頭皮按摩呢？雖然頭皮與臉部皮膚緊密相連，但它們面臨的狀況卻截然不同。頭皮的皮脂分泌量（即出油程度）即......

下面向產婦推薦刷牙、藥液含漱的幾種方法：1.刷牙前要用溫水將牙刷泡軟每天早上和臨睡前各刷一次。用餐後要漱口，如能用藥液漱口最理想。飯後漱口和晚上刷牙後就不要再吃東西，特別不要吃甜食。若有吃宵夜的習慣，宵夜後再刷......

司機在駕駛途中，利用停車間隙或休息時間，因地制宜地做做手指保健操，不僅可以鍛鍊手指的靈敏度，而且有健腦和健身的作用。一、坐姿，雙手胸前平舉，手掌向下，五指分開。用力握拳2-3秒鐘，然後鬆開，放鬆手腕，抖腕，重複4-6次。二、坐姿......

3月3日下午，全國兩會首場委員通道開啓。針對媒體提出的現在青少年兒童視力下降十分嚴重的問題，全國政協委員、北京同仁眼科中心主任王寧利說，現在戴眼鏡的人越來越多，總體上呈現小深高的特點。年齡越來越少，幼兒園就開始，犯......