下面您介紹煲湯如何緩解春困：胡椒根三蛇湯［材料］胡椒根40～60克、蛇肉350～500克、生薑2～3片、大棗3枚。胡椒根性熱味辛，功能溫經通絡、祛寒除痹；三蛇是廣義之謂，常指金腳帶、飯鏟頭、過樹榕或三索線，最佳選用過山峯蛇，但其他蛇肉......

立春之後，天氣逐漸轉暖，大家會感覺到睏倦、疲乏、頭暈欲睡等，這就是春困，其是因爲季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。春困或多或少會給正常工作帶來一些影響。那我們該如何擺脫春困？藥膳調理是不錯的方法，下面我......

孕婦嘔吐症狀較重者可致脫水、代謝障礙、肝腎損害等。不要着急，我們的專家爲您簡單介紹一下藥膳如何緩解妊娠嘔吐症狀，希望能給您帶來幫助！中醫藥膳如何緩解妊娠嘔吐症狀安全可靠，對孕婦無副作用，療效較好。麥門冬粥鮮麥冬......

春天萬物復甦，天氣逐漸回暖，很多人此時卻有睏倦和疲乏的感覺，睡覺睡不醒，日間易犯困，昏昏沉沉地工作沒精神，俗話稱春困。到底爲什麼會出現春困?怎麼做才能遠離它呢?中醫支招教您解春困。春困不是病春困秋乏，這是人體隨氣候變......

春天來了，春困也跟着來了。這可不是在開玩笑，雖然說春困不是病，可是它會影響人們的工作和學習。因爲春困的出現，會讓整個人變得精神疲憊，昏昏欲睡，嚴重影響人們工作效率和學習效率。所以說，女人們要及時想法子緩解春困。春困......

痛經，一直是困擾無數年輕女性的問題。嚴重者會影響正常的生活和工作，可出現噁心、嘔吐、下背部疼痛且腹瀉等症狀，這無疑給女性同胞帶來了很大的困擾與折磨。隨着天氣日漸寒冷，稍不注意，寒氣便易在體內凝滯，痛經的女性也越來......

盜汗是很多人都有的症狀，尤其是孩子或者比較胖的人，一般表現在晚上睡覺時，即使被子蓋的不是很厚，也會出汗，有的人是剛睡覺就出汗，有的人是睡了一會就出汗。其實這是一種嚴重的亞健康的表現，是腎臟較虛弱導致的。如果是孩子盜......

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬3月這是流傳在民間的俗語，每個人都耳熟能詳，同時也說出了春天人們一種慵懶的表現的根源，當然，某種層度上也是提醒人們在這個季節該如何的去照顧自己的身體。因爲四季的變化，養生的重點也不一樣，爲......

膝蓋疼痛是一件很折磨人的事情，尤其是對上了年紀的中老年人來說，更是苦不堪言。會導致膝蓋疼痛，大多跟年輕時沒有注意保護好膝蓋，讓膝蓋受潮受寒或者發炎導致的，想要遠離膝蓋，除了一些藥物或者醫學手段治療，還可以嘗試吃一些......

>>>推薦：護眼三步曲趕走眼睛疲勞營養專家提醒大家，這個時節應注意休息、適當運動，同時適量吃些水果等甜味食物，可有效緩解春困。但也得注意，甜食或高熱量的食物也不是越多越好。另外，應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿蔔、......

緩解春困有4個有效食譜食譜1：核桃桂棗粥材料：核桃20克、桂圓20克、紅棗8顆、小米150克、糖1小匙、開水400cc（2人份）。做法：小米洗淨後，以等量的水泡半小時，再瀝去水分。核桃、桂圓切小塊。紅棗去核，切碎。將小米、桂圓、紅棗......

在現代醫學中，老年人尿頻除與飲水過多、精神緊張或氣候改變等因素有關外，還由於老年人的腎臟大多有不同程度的動脈硬化，影響到尿液生成中的濃縮和重吸收過程，從而也可導致尿頻。此外，老年男性常見的前列腺增生、糖尿病、泌......

很多時候在性生活中，男性都處於一個比較主動的狀態，而男性也更加大方表達，女性朋友在性愛中顯得有些羞澀，導致有時候在性愛過程中的一些疼痛她們也是不太願意表達，很多時候就讓它那麼疼着，其實這樣對女性的傷害是非常大的，因......

送走寒冷的冬季，我們迎來了溫暖的春季，春季是萬物甦醒的季節，但也是人們容易犯困的季節，春困給許多工作學習的人們帶來了不少煩惱。那麼春困怎麼辦呢？今天小編給大家推薦6款養生粥，可幫助你拒絕春困，並且春季養生效果非常好......

芪精棗湯黃芪15克，黃精10克，大棗6枚，水煎服。1日1劑，治氣虛體弱，倦怠乏力。核桃丹蔘佛手飲核桃5枚，佛手片6克，丹蔘10克，將丹蔘、佛手煎湯，核桃仁、白糖搗爛成泥加入丹蔘佛手湯中拌勻，用小火煎煮10分鐘冷卻即可飲用。山藥桂圓蒸......

人們在冬季時，其氣溫低，晝短夜長，皮膚血管的毛孔處於收斂狀態，內臟器官和大腦的血流量增多，大腦的氧氣供應也隨之增多，春天氣溫適中晝長夜短，皮膚血管的毛孔也漸漸擴張，血液循環旺盛起來，流入大腦的就減少，大腦供氧量隨之減少，所......

緩解春困的方法1、按摩頭部春天出現春困的時候堅持按摩頭部可以起到緩解春困的作用。具體做法是將手指自然彎曲，放置在頭部兩側，從前到後用指腹輕輕按摩頭部，重複動作20-30次左右即可。2、外出走動春季是萬物生髮的時節，......

春季的時候是特別的適合喝湯的季節，這個季節可以很好的改善冬季寒氣，現在的藥膳湯是很多的，比較養生的春季的藥膳湯還是比較重要的，那麼有哪些藥膳湯是適合春季的時候喝的呢？小編蒐集了一些春季的藥膳湯，對於一些平時喜歡煲......

春困吃什麼？不妨試試推薦的消乏提神食療方，它們能幫你擺脫春困。春困藥膳方芪精棗湯黃芪15克，黃精10克，大棗6枚，水煎服。一日一劑，適用於氣虛體弱、倦怠乏力者。春困藥膳方核桃丹蔘佛手飲核桃仁5個，佛手片6克，丹蔘10克。將丹......

一般的春困其實並不是病，只是由於氣溫變化等原因引起的，因此可以通過簡單的飲食調節和運動調節就順利的度過它，下面就讓我們一起來看看如何趕跑春困吧。怎麼緩解春困1、多吃鹼性食物冬天吃了太多的大魚大肉容易導致身體......