脾爲生痰之源，肺爲貯痰之器，秋季則是痰溼體質患者調護脾、肺的最佳季節。尤其老人，脾胃功能本身就弱，飲食稍不注意就容易生痰，加之夏秋之交，早晚溫差較大，老人多肺氣不足、免疫力低，更容易因而生痰。痰多要調理肺，多食用銀耳、......

由於夏日的紫外線爲一年中最強，加上風沙、浮沉、污染等，對皮膚表層細胞造成嚴重傷害，很多有害物質會入侵皮膚，阻塞毛孔，加劇了色斑的形成。病因：化妝品+亂服藥祛斑心切色斑形成包括外因和內因，通常身體受紫外線輻射、化妝品......

把茶葉用於化妝品中，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗髮劑等，它們都利用了茶葉的美容效果，具有安全、刺激性小等的優點。使用方法簡易......

體內的溼氣也是困擾着許多朋友們的一個煩惱，溼氣太重不僅容易肥胖、水腫，而且還極易導致各種風溼性的關節炎，對我們的健康和生活都造成了非常嚴重的不利影響。因此，怎樣有效的祛溼也成爲了大多數人都在研究的問題。那麼祛......

咳嗽是一種常見的自然反應，通常是身體試圖清除呼吸道中的痰液、刺激物或感染的結果。然而，過於頻繁或劇烈的咳嗽可能會令人不適。在這篇文章中，我們將介紹一些食療方法，有助於化痰止咳，減輕不適。一、溫水溫水是最簡單而有......

把茶葉用於化妝品中，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗髮劑等，它們都利用了茶葉的美容效果，具有安全、刺激性小等的優點。使用方法簡易......

謠言1：檸檬汁可以消除雀斑！不正確！一位美國醫生PATRICIAWEXLER說道，檸檬汁的確具有去角質，淡化膚色的作用，但要完全消除雀斑單靠檸檬汁可不容易。要真正去除臉上的雀斑，除了平常儘可能不直接曬到陽光外，有以下幾法：1、找正規皮......

嬰幼兒抵抗疾病能力比較弱，所以小寶寶們很容易生病。寶寶感冒後，很容易引起肺炎，這該怎麼辦呢？肺炎拍痰法當寶寶得了感冒咳嗽，嗓子裏有痰，或者得了肺炎，拍痰是必須的。通過振動肺臟，幫助痰液排出，這就是所謂的物理療法。拍背的......

醫生解釋道，咳嗽是人體的反射性保護動作，咳嗽有助於呼吸道分泌物的排出，輕度而不頻繁的咳嗽不必使用鎮咳藥。如果咳嗽伴有黏痰和膿性分泌物時不宜立即使用鎮咳藥，否則，痰液不能及時被排出，滯留於呼吸道及肺部，易引起其他（如：肺......

良藥苦口利於病，人人皆知。問題是，有的藥實在是苦不堪言，難以喝下。根據中醫師的教導，和我多年服用中藥的經驗，總結出中藥祛苦六法，可以讓中藥比較容易入口。中藥祛苦法簡介如下：①掌握服藥時間在一天24小時內，機體有兩個吸收......

很多人咳嗽的時候，喉嚨裏面都有痰，也有的人總是覺得喉嚨幹，有痰。而水果含有豐富的維生素，每種水果都有獨特的特質，對人體也有很多幫助，經常吃水果還可以美容。其實水果還有很多好處，有些水果還能化痰止咳，而且水果的味道香甜......

雀斑，常見的面部皮膚病，一種較小的黃褐色或褐色的色素沉着，常常見於面部，尤其是雙眼到臉頰凸出的部位、頸部、手背等部位。雀斑，多見於女性，始發於學齡前兒童，少數在青春期發，多數伴有家族史，也就是常說的遺傳。雀斑發展比較緩......

【食鹽祛痘法】相當簡單實用。把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，加點冷開水，攪拌均勻讓鹽完全融化掉，再用化妝棉泡進混合液中，將浸泡過的化妝棉敷在有痘痘的地方。每天堅持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。【每天8杯水】清......

中醫認爲經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨着人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了雀斑。既然我們瞭解了雀斑的形成原因，能不能不去美容院......

清除鼻子上的黑頭有以下幾種方法：1、鼻貼法鼻貼表面一般都附有水溶性膠、通過粘力將黑頭粘除。這種方法簡單易行，但對深層黑頭無能爲力。有時，清潔後的鼻部表層還依然可見未清除掉的黑頭。2、吸管吸除法這種方法力度大，能......

北沙蔘玉竹燉豬肺材料：豬肺600克，玉竹20克，北沙蔘20克，陳皮5克。做法：1.把洗好切好的豬瘦肉在開水裏滾約5分鐘。2.焯好的豬肺及洗好的玉竹、沙蔘、陳皮放入燉盅內，加水中火燉3小時左右。功效：此湯有養陰生津潤肺養顏，消燥開聲......

咳出來的有形之痰不難對付，停滯在經絡中的無形之痰才難纏。所謂百病皆由痰作祟，很多現代病，如三高症、脂肪瘤、不孕不育、胃病、中風、心臟病、腦血栓等，都與痰邪有關。中醫祛痰經典方劑痰溼的產生與脾胃運化能力下降有關......

由於咳嗽、積痰、哮喘是呼吸道疾病常見的三種症狀，多同時存在，而且相互促進或加重，如積痰可加重哮喘。在一定程度上說，祛痰是治療哮喘的重要措施之一。祛痰食療方法有哪些？來看看專家介紹的老人化痰祛痰的好方法。咳嗽患者......

誰都不希望臉上有斑點，但是一旦它纏上你，就很難擺脫。今天小編就教你幾招去斑的好方法，讓你做回無斑美人。去斑的有效方法1、蛋醋溶液去斑將新鮮的雞蛋洗乾淨，放在米醋裏存一個月左右，蛋殼融化掉之後就可以使用了。每天取......

祛痰食療偏方1、清熱潤肺化痰止咳，川貝燉材料：豆腐2塊，川貝母15克，冰糖適量(爲成人1人的用量)。功效：清熱潤肺，化痰止咳。做法：川貝母打碎或研粗末，與冰糖一起放豆腐之上，放上燉盅內，燉盅加蓋，文火隔開水燉1小時，飲湯吃豆腐及川貝......