天氣熱，容易讓人缺乏耐心，這是夏季人容易發火的原因之一，而睡眠不足也會讓你發火。高溫缺覺，人易暴躁溫度會影響人的情緒，比如，嚴冬人會變得懶言少語，夏季人會煩躁易怒。研究發現，當氣溫較高時，精神病人無法入睡、叫喊罵人、摔......

吃人蔘容易上火嗎？人蔘作爲一種珍貴的中藥材，自古以來被國人譽爲進補佳品，應用廣泛。目前，人們對人蔘存在着認識上的誤區。誤區一：吃人蔘上火吃人蔘上火是公認的一種說法和看法。實際上，這種觀點極其偏頗，是對人蔘的最大麴解......

春季爲何火氣大？其一，祖國傳統醫學認爲，春天自然界萬物復甦，陽氣上升，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，出現春燥；加之我國北方大部分地區此時的氣候特點就是乾燥多風，往往使人們普遍感覺到不適。其二，春天風多雨少，氣候乾燥，人......

人們常說的火力壯，其實就是說一個人的陽氣旺。中醫認爲生命靠一股真火，即陽氣來推動，它是人體的熱能，也是推動人體各種生理功能的動力，在中醫裏面稱爲少火。對於人體來說，少火充旺，身體各方面的機能就較爲強盛，抵抗力也較強。......

1、深層清潔，打開毛孔由於天氣乾冷，因此肌膚會收緊，毛孔收縮，清潔過度會加重乾燥，因此應先軟化角質然後再着重清潔。可以在清潔之前用熱蒸汽將毛孔打開，然後用溫和型的磨砂產品輕輕搓去角質，或是用清潔面膜，建議使用泥漿狀的......

吃人蔘上火吃人蔘上火是公認的一種說法和看法。實際上，這種觀點極其偏頗，是對人蔘的最大麴解和誤解。許多人吃人蔘上火，主要原因之一是過量了。韓國大印韓醫大學的韓商植教授，於2002年5月至11月，對160名韓國人和160名中國......

冬天是一個乾燥的季節，也是一個疾病高發的季節。上火最容易在這個季節裏猖狂作亂，其實，我們都知道，疾病多數是由不良的生活習慣引起的，那麼，哪些生活習慣易上火呢?1.吃甜食痘痘學名痤瘡，目前有非常明確的證據顯示，高血糖負荷......

常說病從口入，並非沒有道理。吃錯了東西，有時候疾病就會找上來了。上火也是同樣道理，因爲吃了一些東西，就導致上火了。那麼是吃了哪些食物就引起上火呢?食物引起的上火，主要是吃了熱性的食物，加上消化不良，都堆積在腸胃裏，熱......

營養師介紹，石榴含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂等多種功效。中醫上講，石榴性溫、味甘酸澀，具有生津止渴、止瀉止血的功效；可治療口燥咽乾、煩渴等病症。對於飲酒過量的人，石榴還有解酒的功......

現在人們的生活都趨於簡單化方便化，而牛奶就是一種非常簡單的食物，現在的人們一般情況下都會把牛奶當作早餐的一種，用牛奶中的蛋白質和脂肪來給我們提供營養、抵抗飢餓。在晚上的時候大家也總習慣在睡覺之前喝一杯熱牛奶......

上火的臨牀可表現爲喉嚨刺痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、口氣、眼睛分泌物增、尿黃等陽性熱性症狀。上火的時候下火成關鍵，但是不是什麼下火的方子都有用的。以下是去火誤區有必要了解一下。1、多吃水果能滅火水果含有豐富......

一直以來，年輕女性都是購買零食的主力軍。有調查顯示，她們最關注的是味道，而從品種上說，軟糖、潤喉糖等糖果類是最受歡迎的。不可否認，甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對甜食慾罷不能的原因之一。然而......

相關閱讀：夏季養生喝什麼茶好？老年人常常出現眼睛紅腫澀痛、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍及舌尖糜爛等，民間俗稱上火。祖國醫學稱之爲火性炎上，而且根據不同的臨牀表現，冠以不同的名稱。如目赤腫痛謂之肝火，咽喉腫痛謂之肺......

冬季天氣寒冷，而且多幹燥易上火，再加上室內外溫度差較大，而出門穿衣較爲厚重體內熱氣無法正常排出，會直接導致內火上升，出現一系列的上火症狀。這時候，不妨多吃一些具有滋陰降火功效的食物。那麼，冬季上火該怎麼辦呢？冬季上火......

相關閱讀：夏季養生喝什麼茶好？俗話說小夥子睡涼炕，全憑火力壯。如果一個人不怕寒冷，身體壯實，人們常會說他火力壯。不過火力究竟是什麼，對健康有哪些影響，也許很多人並不清楚。人們常說的火力壯，其實就是說一個人的陽氣旺。中......

休息少、工作忙、應酬多、壓力大……有人說，時下都市人越來越忙了，也睡得越來越少了。據統計，全世界每天約3000例死亡和睡眠質量有關。醫生指出，睡眠不足會使人體免疫力下降，抗病和康復能力低下，容易感冒，並加重......

春天草木生髮，萬物生長，是一個朝氣蓬勃的季節，作爲四季中的第一個季節，它代表着生機、活力，讓人們感覺呼吸的空氣都比較清新，這本是養生的好季節，但是有些人卻出現了上火、咽喉腫痛的症狀，這是爲什麼呢？爲什麼春天容易上火春天......

產婦多喝一些小米粥可以有效地幫助我們儘快的恢復身體健康狀態擺脫虛弱的問題給我們自身帶來的傷害，多喝一些小米粥還可以有效地幫助我們達到一個非常不錯的調理腸胃的效果，同時還可以幫助我們治療便祕，那麼小米粥容易上......

冬季天氣乾燥以及大量吃肉、辛辣食物，人比較容易上火。而從舌頭上就可以簡單看出來你是否上火，以及上火的辨證治療。冬季上火常見原因：1.人們喜歡坐在開着暖氣的室內，再加上進食大量肉類及辛辣食物，就好比火上澆油，使內熱不......

老年人常常出現眼睛紅腫澀痛、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍及舌尖糜爛等，民間俗稱上火。祖國醫學稱之爲火性炎上，而且根據不同的臨牀表現，冠以不同的名稱。如目赤腫痛謂之肝火，咽喉腫痛謂之肺火，牙齦腫痛稱爲胃火，口舌生瘡......