蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精、養心安神等功效。這個中醫膳食蓮子除含有大量澱粉外，還含有β-固甾醇，生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。現代藥理研究證實它有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。據......

蓮子的營養價值，蓮子的作用與功效：營養價值1.防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能；2.降血壓：蓮子所含非結晶形......

很多人都認爲瓜子只是作爲一種零食，是自己茶餘飯後可吃可不吃的食物，但是從健康飲食的的角度上來說，瓜子是含有比較高的營養價值的，而且還有一些要用價值，下面小編就爲大家總結幾種不同瓜子的藥用價值。衆所周知，葵花子不但......

桔子也叫作橘子，含有大量維生素的一種水果，營養豐富而且酸甜可口，很多人愛吃的水果之一了，但是桔子皮很多時候都被大家扔掉了，是因爲大家都不知道橘子皮的藥用價值，實在是太浪費了，下面我們一起看看桔子皮的藥用價值是怎樣的......

生活中很多朋友都是比較喜歡吃梨子的，梨子的口味是十分香甜的，而且水分也比較多，梨子是屬於全方位的健康水果，而且它的食用方法也有很多，有的人喜歡直接生吃，也有的人會把梨子燉成水來食用，這樣對我們的身體都是具有一定的好......

蓮藕的功效與作用：生藕味甘、性寒，入心、脾、胃經；具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效；主治熱病煩渴、吐血、衄血、熱淋。熟藕性溫、味甘；具有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功的功效；主治肺熱咳嗽、煩躁......

桑葚是我們在平時的時候很容易會吃到的一種食物，有一種酸甜可口的感覺，而且對於我們身體的功效也特別多，在平時的時候也可以做爲一種零食來食用，不但可以有生津止渴的作用，而且還對女性有養陰的效果，桑葚子的藥用價值有什麼......

日常生活中的很多食物，都具有一定的要用價值，如果正確的使用這些食物來進行身體的調節，不僅可以消除身體裏面很多細微的毛病，同時還可以增強自身的體質，相信很多人在平時的時候都很喜歡吃鴿子肉，鴿子肉不僅好吃，而且還具有很......

苦蓮樹皮簡稱苦樹皮，有殺菌的作用，大自然多麼的神奇有那麼多植物都存在保健藥用的功效。以前沒有很好的醫療條件祖先們就用這些藥草治病救命，這些植物藥用直到現在還被口口相傳，常年居住在山村的人還是用這些方式治療一些......

治凍瘡治療凍瘡的柚子皮必須要曬乾，用曬乾的柚子皮煮水，燒到很濃時用水熱敷凍傷的地方。但要注意，凍瘡有破損時不要敷，同時，要注意兩個堅持。第一，堅持一個冬天都用這種方法熱敷，就算在熱敷一段時間，凍瘡有所緩解，也不要半途而......

相信大家對於葵花籽應該都比較熟悉了，其實這就是我們生活中經常說的瓜子，生活中很多的朋友都是比較喜歡吃瓜子的，無論是小孩還是大人，很多人把瓜子當作是零食來吃，其實經常吃葵瓜子對於我們身體也是具有一定的好處的，尤其是......

爲大家介紹一種堅果——蓮子。蓮子又名蓮、藕實、水芝丹、澤芝、蓮蓬，屬於堅果類，是一種營養和藥用價值很高的食物，吃它的好處也很多。那麼女人吃蓮子的好處有哪些呢？蓮子的營養價值有哪些呢？女人吃蓮子的好處1......

蓮子中富含比較豐富的營養物質，其中包括蛋白質脂肪以及各種微量元素，這些物質對我們的身體健康都是比較有利的，同時蓮子還可以有效的幫助我們，治療以及解決身體存在的一些疾病問題，所以說大家要是能夠了解他的這些功效，那麼......

蓮菜其實就是蓮藕，是蓮的地下莖，我們也叫做藕，是睡蓮科的一種植物，也是一種我們平時吃的水生蔬菜，而且蓮藕體形肥大，在食用的時候肉質脆嫩而且多汁，是一種對身體特別好的食物，也是一種可以調理身體或是進行養生的蔬菜，那麼，蓮菜......

魚食我們餐桌上常見的營養食物，其實不同的魚肉提供營養以外，還有很多的要用功效。下面就是比較常見的家庭食用魚的營養價值和藥用價值，其實每個家庭都有合乎自己口味的選擇，現在魚的品種也越來越多，也大都營養價值較高，只要......

對於開心果的印象就是過年的時候會作爲招待賓客的選擇之一，意思就是開開心心迎來新的一年，有很好的寓意深受中國人的喜愛。開心果還有很多的療效是大家不知道的，開心果不僅僅是意思“開心”對心臟也有很大的保護作用，對視......

水果是很多女性的最愛，尤其是春季要多吃水果保持肌膚的水分，不同的水果營養價值是不一樣的。你們知道西番蓮是什麼嗎，西番蓮的好處有哪些呢？生活中大家平時都是怎麼食用西番蓮的呢，下面就一起來看看小編蒐集的這些西番蓮的......

蓮藕是屬於我們生活中經常會吃到的一種食物，藕斷絲連，蓮藕最大的特點就是在切斷蓮藕的時候它的絲還是連接在一起的，這種食物吃起來口感是十分好的，很多朋友在燉湯的時候也會加入一些蓮藕，受到很多朋友的喜愛，其實多吃蓮藕對......

蓮藕屬睡蓮科植物，各部分或食或藥，可謂全身都是寶。蓮藕富含澱粉、蛋白質、維生素C等成分，含糖量也很高，是老幼孺婦、體弱多病者上好調養滋補佳珍。鮮藕能清熱解煩、解渴止嘔、能涼血止血、解酒蟹毒，適用於溫熱病心煩口渴......

柿子又名朱果、鎮頭迦，爲柿科喬木植物柿的果實。它有紅柿、黃柿之分，未成熟的果實叫青柿。代醫學研究證實，柿子含葡萄糖、果糖、蔗糖、蛋白質、維生素C、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、碘等成分，其中維生素C和糖分比一般水果高，每......