有害食物1：油條油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致老年性......

根據美國癌症研究所，這新一代美國的飲食搭配對抗癌有重要意義。以此來給你的選擇做出好壞的判斷。1、以繽紛的色彩來抗癌蔬菜水果含有豐富的抗癌物質，並且色彩越鮮豔，營養物質也就越豐富。這些食物在幫你達到並保持健康......

合理的膳食構成，科學而營養的搭配，是維持人體健康的重要方面。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關。要正確食用蔬菜，除儘量減少其維生素的損失和毒性外，更重要的是正確地搭配。下面介紹十種重要的蔬菜搭配禁忌，一起來......

大多孕婦都知道，懷孕期間需要更多地攝入蛋白質、某些維生素和礦物質（比如葉酸、鐵）以及熱能。但並不是所有可以吃的東西都隨便地吃下去。現在就來看看最適合你的孕期飲食方式吧。吃得好並不意味着吃得多，更不是毫無節制地......

炎熱的夏季，很多人食慾不好，消化功能降低，且容量出現乏力、倦怠等，這是由於在炎熱的夏天人體出汗較多，容易造成體內水、電解質代謝紊亂;同時，因口渴而大量飲水，稀釋了胃酸，影響消化功能;此外，由於高溫，體內血液流向體表，引起消化......

1、芝麻配海帶把它們放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因爲芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，其中的亞油酸有調節膽固醇的功能，維生素E又可防衰老。海帶含有鈣和碘，能對血液起淨化作用。促進甲狀腺素的合成，兩者合一，效......

飲食健康對於身體的健康來說很是重要，這飲食也講究這搭配問題，那麼這飲食的搭配需要注意哪些問題呢？接下來就一起來看看這飲食搭配的介紹。幹稀搭配。幹稀搭配除了飲水，人們每天還需從食物中攝取大量水分。夏季天熱，排汗量......

誤區一：牛奶+雞蛋是最佳早餐提醒：缺少穀物能力不足1份理想的早餐穀類食物是必不可少的。穀類食物在人體內能很快轉化爲葡萄糖，因此早餐必須含有包子、花捲、麪條、麥片等主食，才能保證上午學習時大腦活動所需的能量。搭配......

生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的。這裏給您列出12種被健康專家列爲錯誤的菜餚搭配。如果您很重視健康，還是拒......

我們都知道，乙肝患者的飲食對乙肝治療有很重要的輔助作用，而對於乙肝病情已經加重的肝硬化患者來說，日常飲食的合理搭配更爲重要，那麼，乙肝肝硬化患者飲食該如何搭配呢？1、宜清淡：宜多進食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜......

會患上腎結石，說明他們在日常生活中並沒有注意自己的飲食習慣。那麼腎結石患者的日常飲食有什麼要求呢？一起來了解一下吧。腎結石患者的飲食護理方法1、高蛋白質飲食。以蛋類、動物內臟、魚、蝦、瘦肉、豆腐作爲蛋白質......

日常飲食應遵循三分肉、七分素的搭配比例近日，家住番禺的50歲王女士在體檢時被查出脂肪肝。讓王女士百思不得其解的是，自己吃素好幾年了，照理說，怎麼可能患上脂肪肝呀？與王女士持相同想法的人不在少數。對此，專家表示，由於吃......

1、雞蛋和豆漿造成後果：可能影響消化原因：生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收。而雞蛋清中含有黏性蛋白，可以與豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人......

如今是個混搭的時代！我們的鄰居韓國人可以把混搭文化發揮到極致：冬天的皮草和夏天的薄紗;長長的內衣和短短的外套;柔軟的裙子和強硬的靴子;刺眼的大紅和水翠兒的新綠……不相干的審美疊加在一起，Mix了，希望能......

纖體淡斑汁材料：鳳梨150克、檸檬1/2個、芹菜100克做法：將上述材料切塊放入榨汁機中榨汁，將汁倒入容器中加蜂蜜、糖水、冷開水攪拌2分鐘即可飲用。營養師指導：此果汁你能有效溶解脂肪，達到減肥美體的功效，春季經常飲用，，能夠抗......

每一種食物都有不同的特性，有的食物之間搭配是可以發揮更好的營養價值的，但是又的食物合在一起吃，就會減弱營養，可能還會造成中毒現象。那麼哪些蔬菜不可以一起搭配呢？合理的膳食構成，科學而營養的搭配，是維持人體健康的重要......

你可知道，一些家常菜要是搭配不當或飲食不當的話，很容易會致病。別看那些你日常生活中常吃的菜，可能就是致病的原因，需要引起重視。胡蘿蔔+酒專家表示，胡蘿蔔下酒的吃法不利於健康。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，和酒精一起......

豆漿+雞蛋雞蛋中的黏液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白酶結合，從而失去二者應有的營養價值。紅蘿蔔+白蘿蔔白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會破壞白蘿蔔中的維生素C。紅白蘿蔔混合，白蘿......

要知道在日常生活中我們會將各種不同的食材相互搭配，如果搭配正確就可以增加營養，但是如果搭配不正確就會有反作用。現在小編就來介紹常見的5種錯誤飲食搭配。生活中飲食的5種錯誤搭配蔥+豆腐、菠菜+豆腐：小蔥不要拌豆腐......

牛皮癬是一種比較常見的皮膚病，一旦患上牛皮癬，會使我們的皮膚變得極不美觀，各位愛美的美眉們，怎麼能忍受呢。如果想要遠離牛皮癬的困擾，最好的辦法就是做好牛皮癬的預防。但不小心患上該病的話就應該及時治療，同時在生活上......