初春嚴寒風大，很容易引發一些皮膚問題，如果再加上飲食不當的話，皮膚會更容易出現問題，那麼初春護膚不能吃什麼？1、碳酸飲料——補水不足惹的禍水是最好的護膚品，但這其中並不包括碳酸飲料，因爲其中含有添加碳酸、......

以下是幾種可減輕曬傷的蔬菜水果。核桃糊：喜歡吃甜品的話，在皮膚曬傷後，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加......

土豆——消浮腫、美白、補鉀土豆的本領最大、最全面。土豆含有豐富的B族維生素及大量優質纖維素。經常吃土豆可以減緩各器官的衰老進程，對皮膚的好處也很明顯。1、土豆麪膜消浮腫：取兩三個個頭飽滿、無芽的土......

女性生理週期分爲月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月循環中，肌膚也會隨之出現微妙變化，所以我們分期爭對肌膚容易出現的問題選擇飲食。月經期——清涼肌膚補水爲先時間：月經來的第一天到末端一天體內變化......

女性吃什麼對皮膚好每一個女人都希望自己擁有一副水嫩並且細膩的皮膚，這樣能夠令自己更加的光彩照人的。但是，你知道如何才能夠擁有好皮膚嗎？除了先天的條件之外，後天如何保養纔可以呢，在日常的飲食方面如何令自己更加漂亮......

對於紅棗的功效，女人們最熟悉的就是補血，其實紅棗除了具有補血功效外，還有很多別的作用，例如紅棗可使面色紅潤、肌膚潤澤，還能減肥瘦身、塑造身姿，可以說紅棗是女性最貼心的保健食品。吃紅棗對女性還有哪些好處呢？一起來了解......

秋季空氣會比較乾燥身體會缺少水分，皮膚也會變得失去光澤。除去使用一些化妝品外健康多吃一些護膚的食物。便能保持皮膚的水嫩。1、大豆大豆含有讓皮膚毛髮漂亮的蛋白質，但脂肪卻較低，多吃大豆少吃肉，能達到健康減肥的效......

女生吃什麼對皮膚好想要保護我們的皮膚，那麼在日常生活中一定要注意方方面面的保養，例如避免皮膚乾燥，要給皮膚進行適當的補水;注意日常休息，少熬夜、注意睡眠質量;平時還應該進行適當的運動，這樣皮膚才能夠健康;飲食是保......

>>推薦閱讀：越吃越健康美麗的幾種飲食1.多喝綠茶綠茶可能是最接近神奇萬能藥的東西，能夠爲皮膚打造一道保護屏障。綠茶可幫助阻止發炎，延緩DNA受損，預防太陽曬傷皮膚。雖然大量化妝品中均含有綠茶成分，但與其花更多錢購買......

秋天過後，雖然我們有時候還要繼續忍受秋老虎帶給我們的燥熱。可是秋季的乾燥越來越需要我們注意了，那麼女性朋友們吃什麼可以達到養顏的目的呢？一起來看看吧。胡桃、芝麻胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑......

進入秋季，保溼開始成爲護膚的主題，面部最乾燥的不是皮膚，而是嬌嫩的雙脣。由於嘴脣沒有表皮角質層這個保護膜，外界空氣乾燥，首先會帶走脣部的水分，所以嘴脣比其他部位的皮膚更容易幹。水嫩雙脣護膚不可遺忘之處保溼：補水是第......

男人就應該有男人的養護方式，不能像女人那樣總是熱衷於選購各種各樣不同檔次的化妝品，站在鏡子前塗塗抹抹一站就是半小時，男人不同!男人追求簡約，男人講究品味，男人更注重內涵，男人養護的方式和產品都應該和女人不一樣。區......

哪些食物美膚效果好西蘭花西蘭花是增強皮膚彈性抗氧化的冠軍蔬菜，幾乎包含了人體所需的各種營養素，被譽爲蔬菜皇冠。它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，經常使用，有助消除體內有害的自由基，是強效的抗氧化劑，增強皮膚......

一、潔面由於在面部停留的時間較短，潔面產品是差異性最小的基礎護膚產品，所以能不能獲得理想的潔面效果，洗臉方法就顯得格外重要。洗臉時，首先用溫水溼潤臉部，保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。再取一......

蜂蜜含有多種維生素，是一種很好的水性保溼成分，具有潤澤性。在自制保養品中，經常被用來調製面膜、製作滋養乳液，以提供身體養分，使肌膚潤澤有彈性。茶汁與茶葉都具有良好的美容效果。在自制作保養品中，茶葉常被用來清除臭味......

木耳擺脫肌膚粗糙感木耳含豐富的維他命和礦物質，有淨化血液的作用，是對肌膚很好的食品。中國自古以來即視之爲長壽不老、滋養、強壯及美容的聖品。木耳還有很多的食物纖維，很適合平常因便祕而造成皮膚粗糙者食用。炒或作......

>>>推薦：四大果汁趕走臉上斑點美容護膚與抗皺該吃些什麼多吃富含膠原蛋白的食物例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析統計，每百克豬皮中含蛋白質26.4%，爲豬肉的2.5倍，而脂肪卻只有2.27克，爲豬肉的一半。特別是肉皮中......

初秋，再給身體進補的同時，很多人喜歡使用高營養的護膚品給肌膚進補，但是卻發現皮膚卻還是老樣子。究竟是皮膚的問題，還是護膚品的功效沒有傳說中那麼好？肌膚並不是所有時候都適合高營養護膚品，而且護膚品中的營養若滯留在皮......

美容護膚女性天然的護膚品（圖）女性對護膚是格外的看重的，護膚除了平時需要護膚品的保養外，皮膚的好壞跟飲食是有關係的。人體的營養平衡了，人才有好的臉色，皮膚也纔會好。那麼皮膚跟哪些食物有關呢?護膚要多吃哪些食物呢?飲......

生理期時不要飲咖啡每個月的那幾天，女孩子需要好好的保護自己。大部分女孩都有喝咖啡的習慣，但是在這幾天內喝咖啡不但會引起痛經，還會引起內分泌紊亂，這些反映在臉上，氣色一定不會好，會顯得病懨懨的。當然，在生理期，也是護膚......