花生，又稱長生果，具有潤肺、和胃、止血、催乳等功效。但對老年人來說，應該少食油炸花生。雖然油炸花生色、香、味俱佳，又是高熱能食品，且經沸油烹製，也較衛生，但其缺點是經高溫後營養價值低，熱能供給量僅爲未加熱時的１／３，特別是經......

在我們的平時生活中，如果不注意日常生活養生小常識，就會導致自身的健康受到威脅。如果想要擁有好的身體，那麼一定要注意養生。春季飲食常識有哪些呢？接下來就讓我們說說春季養生常識吧！日常生活健康常識健康常識一：眼睛是大......

家居生活的健康常識：屋裏花多眼睛累家居生活的健康常識1、衛生間太潮易得病。潮溼的衛生間容易使真菌滋生、繁殖，誘發呼吸道疾病，所以，溼墩布應晾乾後再放入衛生間；保持下水道的暢通；勤開排氣扇，衛生間除溼除潮很重要。2、屋......

1、有時勃起並不美好爲了讓小弟弟挺起來，並挺得長久，不少男人頗費心力。但有時候小弟弟挺久了，也不是一件美好的事情。不僅讓人領會不到性慾的歡愉，還會無福消受，痛苦不堪。因爲陰莖大多是由海綿體構成的，外覆一層表皮，當性......

身長身長的測量是從頭頂到足跟，頭圍（耳上最大的測得值）大約應是身長的一半加10cm。測得的新生兒的大小與相應的胎齡對比，可能對一些情況提供重要的線索。例如，如果嬰兒小於胎齡，可能是由於宮內感染或染色體畸形所引起。而若......

1、巧用牙膏6：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。2、巧除紗窗油膩：可將洗衣粉、吸菸剩下的菸頭一起放在水裏，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。3、將蝦仁放入碗內，加......

夏季養生保健可不只是成人才需要哦，其實對於嬰幼兒寶寶來說一樣不可缺少。那麼，夏季幼兒該如何養生呢?一起來看看夏季幼兒養生小常識。夏季幼兒養生小常識之一：注意個人衛生夏天氣溫比較高，而孩子又是比較的活潑好動，所以......

日常生活中的急救小常識，人們都應該瞭解一些。比如燙傷、燒傷、魚刺卡嗓等問題出現時，我們可以靜心的處理。掌握這些知識以後，我們便可以輕鬆應對突發事件。下面就由我們的小編爲大家介紹一下生活急救小常識吧。燙傷1、......

中國飯桌上有句話，無酒不成席，更有無酒不歡的說法，可以看出，中國人只要吃飯都會喝酒，但是過度喝酒有害健康，所以我們必須要知道些喝酒的常識，這樣才能給減少對身體的傷害，以及喝酒哪些小竅門，下面我們就來看看吧。你必須知道的......

入夏之後，天氣逐漸變熱。故需以涼克之，燥以清驅之，因此，夏季養生的關鍵在於清。要做到這一點，就要注意以下方面。第一、思想宜清靜盛夏酷暑炎熱，人們容易悶熱不安和睏倦煩躁。所以，首先要使自己的思想平靜下來，神清氣和，心靜自......

隨着人的年齡增長，人的脊柱和關節周圍的肌肉、韌帶等組織的會發生退行性改變，使脊柱和關節的平衡遭到破壞，出現脊柱和關節的不穩定。應該怎樣正確對待骨質增生現象呢?我們認爲，應該正確認識以下幾個問題：1、骨質增生的本質......

了乳腺增生病以後有相當多的患者重視程度不夠，遲遲不就診或只求緩解乳痛症狀，而意識不到乳腺增生病的潛在危險，即少部分乳腺增生長期遷延不愈，會發生乳腺良性腫瘤或發生惡性病變。乳腺增生的發病原因現代醫學認爲：婚育、膳......

生活的快節奏，金錢爲上的道德觀，一切均憑關係的社會氛圍，讓很多人成了過客，很少有人探知事務的本質，更深層的意義，一切皆以進入景觀社會!在這不談社會現象，而是要說的我們一切生命來源――飲食。現實中的種種壓力造成了我們......

現在的人們越來越注重養生，養生是什麼呢？科學養生又是什麼呢？養生就是在科學生活中符合自然，最好的養生方式就是健康的生活方式，包括合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡等。有人說，每個人有每個人的生活習慣，不能強求一......

日常生活廚房小常識,生活美容小常識剁肉餡不粘刀方法剁肉餡，由於刀上愛粘肉，剁起來很費勁。可以先把肉切成小塊，然後連同大蔥一起剁，或者邊剁邊在肉上面倒些醬油，由於肉中增加了水分，剁起來肉就不再粘刀了，十分省勁。浸髮香......

吃好早餐。一頓高蛋白和優質碳水化合物的早餐,如全麥麪包、堅果、牛奶和新鮮水果等能爲大腦提供良好的營養,讓它有一個良好的開始。讀一本書。看書不僅不會奪走能量,還能有效激發想象力,讓大腦心甘情願地積極工作。精......

春季養生小常識之看喜劇春天肝氣生髮，肝在情緒主怒，所以很多女性會在春季出現火氣漸長，爆發指數增加，應注意調控情緒，多聽笑話，多看喜劇，保持情緒通暢，讓今年有一個好的開頭，並順勢保持下去。春季養生小常識之梳頭頂每天早起以......

天氣在一天天的變熱了，此時正是四季養生中最重要的一部分，夏季養生，夏天的時候，由於氣候等因素，人體會多出汗，會有脾胃不好，腸胃不通的問題，因此夏季的養生也是非常重要的。養生專家告訴我們說夏季的一個最大的特點就是天氣炎......

現在天氣變得越來越炎熱，很多人都特別喜歡喝一點葡萄酒。葡萄酒的功效非常強大，不僅僅可以美容養顏，而且可以祛病延年。接下來就讓我們說說葡萄的養生功效以及葡萄酒的養生小常識吧！夏季是葡萄的收穫季節，現在很多葡萄園對......

在我們的日常生活中過程中，難免會有一些小意外的發生。有些甚至是會威脅到我們的身體健康的。爲了避免的進一步的傷害。我們就需要做一些相應的急救工作。但是生活中人們的對於疾病的急救的知識是很匱乏的。下面就給大......