手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關孕婦怎樣睡個好覺的內容
孕婦能用藥物促進睡眠嗎
睡眠障礙即失眠,是人們生活中的一種常見症狀,通常靠自我調節來改善睡眠,也可服苯巴比妥、安定火利眠寧來催眠。應用催眠藥不能時間太長,否則會產生依賴性及成癮性,此特點已爲人們所知。那麼,對於孕婦來說,可以用藥物催眠嗎?對......
2023-11-19
孕婦睡好覺的14個關鍵點
1、只要有機會就小睡一下白天小睡30~60分鐘能夠讓你更清醒,記憶力更好,通常還能減輕疲勞的症狀。最近一項研究發現,有一半以上的準媽媽在週一到週五至少小睡一次,有60%的女性在週末至少小睡一次。不過要記住,白天睡覺可能會......
2023-11-19
女性怎麼樣睡個好覺
有些人上牀睡覺的時候喜歡全副武裝,這樣會給自己的身體帶來傷害。那麼哪些武裝是要在睡覺前卸下來的呢?戴罩睡覺調查顯示,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女......
2023-11-01
孕婦開燈睡覺好不好
建議孕婦不要開燈睡覺電燈光對人體會產生一種光壓,長時間照射可以引起神經功能失調,使人煩躁不安。日光燈缺少紅光波,且以每秒鐘50次的速度抖動,當室內門窗緊閉時,可與污濁的空氣產生含有臭氧的光煙霧,對居室內的空氣形成污......
2023-11-20
孕婦睡覺什麼樣的睡姿最好
孕中期睡姿:孕中期我們也要分在前半階段、後半階段。比如剛剛提到只有懷孕了4個月,這時候子宮還沒有從盆腔裏出來,所以往往採用自由的體位和姿勢是比較常見的。一般到了5個月以後或者進進到28周以後,由於子宮逐漸增大了,假......
2023-11-17
春季怎麼樣睡一個好覺
古語說春眠不覺曉,每到初春時分,想必有不少人變得特別好睡,而且睡醒後精神不佳,但是恐怕也有剛好相反的情況,晚上變得難以入眠。想要早點入睡,且睡醒後精神百倍的人不妨試試以下小祕訣。一、不要錯過入眠時機。人體到了夜晚......
2023-11-20
孕婦晚上睡覺出汗怎麼辦
孕婦晚上睡覺出汗的原因1.體內雌激素以及皮質醇結合球蛋白增高,迫使致腎上腺皮質功能一直非常活躍。2.孕婦本身在安靜清醒的狀態下,身體代謝速度就高於常人,其植物神經系統功能也會因此出現變化,導致血管舒縮功能紊亂,皮膚......
2023-11-01
孕婦睡不好覺的原因有哪些 怎麼才能睡好覺
懷孕是件幸福事,可懷孕的過程卻是充滿了艱辛與苦難。我們都知道懷孕會伴有嘔吐、腿浮腫、疲倦、尿頻等等的症狀,可在這些症狀中有一種症狀卻是讓很多孕婦覺得難受不已的。那就是孕期睡不好覺。一夜夜地躺在牀上,翻來覆去......
2023-10-18
夏季孕婦如何睡個好覺
盛夏時節,對於孕婦來說尤爲難熬。盛夏妊娠準媽媽要睡個好覺首先是自身由於妊娠的需要,在形體和生理功能上都發生了很大變化,使得她們的機體代謝率增大,容易疲勞;再者,人體爲適應氣候改變,不得不增加了皮膚的血液流量,以利於循......
2023-11-16
孕婦怎樣睡正確 孕婦的正確睡姿
懷孕時的孕婦,萬事都得小心,家人也要無微不至的照顧,保證孕婦的營養,這無疑是爲健康寶寶的出生添了一份保險,但是除了這些,孕婦在睡姿上也是很有講究的。睡姿正確,睡眠質量就會提高,胎寶寶的生長髮育才會正常。那麼,孕婦怎樣睡......
2023-11-12
怎樣才能睡好美容覺?
現代白領長期處於睡眠負債的情況下,睡眠不足已成爲再平常不過的事情。千金難買美容覺,大家都知道睡眠很重要,對女性而言更是如此,很多人習慣利用週末時間閉門狂睡,惡補一兩天,直接跳過早飯吃午飯,爽歪歪!這種睡眠方式究竟科學......
2023-11-23
孕婦應該怎麼睡覺
挺着大肚子睡覺的滋味的確不好受,遵循寶寶中心的有效方法,掌握一些基本要素,調整睡姿,或許能讓你睡個好覺。此外,瞭解包括噁心嘔吐、尿頻、燒心等各種睡眠問題的解決之道以及做各種胎夢的原因,也會對你的孕期睡眠有所幫助。......
2023-11-22
怎樣讓孕婦有好的睡眠
懷孕經常會帶來許多不適,包括噁心、燒心、腿不寧綜合徵、打鼾等,以至於影響到睡眠。這些(有時候不可避免的)問題可能會由於你懷孕前形成的不良睡眠習慣而加重,下面的指南會幫助你在晚上睡得更好,不管是在懷孕期間還是寶寶出......
2023-11-15
孕婦怎樣才能擁有好睡眠
孕婦作爲一個特殊羣體,她們預防失眠的方法,和常人也有一定的區別,切記不能胡亂用藥,或吃所謂的安眠餐;那除了這些禁忌事項外,孕婦還可以採取哪些有效措施預防失眠呢?下面就一起來看看吧!孕婦預防失眠的方法:1.調整睡姿,建議做......
2023-11-14
打鼾≠睡得香 孕婦睡覺打鼾怎麼辦
懷孕後,有一些準媽媽發現,自己以前並沒有打鼾的毛病,但隨着肚子挺起來之後,卻開始打起鼻鼾來了,特別是到孕晚期的時候,呼嚕聲就更響亮了,有時甚至還會出現睡覺不踏實、張口呼吸、憋氣等現象。第二天醒來後,整個人也感覺不好了......
2023-10-29
怎樣讓孩子睡好覺?
睡前洗個熱水澡有助於孩子入睡。讓孩子吃飽十分重要。保持室內溫度在19-21攝氏度等。讓孩子聽有規律的聲音如輕柔的節拍聲等。給孩子一個與白天不同的利於入睡的環境。如關掉電視機,收音機,減弱室內光線及儘量減少嘈音......
2023-11-26
孕婦孕期怎樣睡覺好
懷孕期的準媽媽需要保證良好的睡眠質量,這樣才能爲寶寶的成長提供足夠的精神和能量。因\此,我們的準媽媽就需要懂得一些知識,進而提高懷孕期的睡眠質量,我們可以從懷孕的三個不同階段進行對應的處理,保證準媽媽又一個良好......
2023-11-17
怎樣睡個美容覺
當你精神不振、肌膚狀態不好的時候,你總會安慰自己:好好睡個美容覺,該補的都補回來了。儘管,按時作息是擁有良好肌膚狀態的保證,但將改善肌膚完全寄託在睡個美容覺上,不一定能讓你如願。如何讓美容覺更加貨真價實,近日,來自臺......
2023-11-15
女性怎樣能睡個好覺
據《美國醫學日報》5月2日報道,美國哈佛大學醫學院醫學副教授珍妮·達菲發現,女性更容易受到失眠的影響,其原因包括激素的影響以及男女在睡眠方式上存在的差異。雌激素的分泌水平會影響睡眠。女性絕經前期,體內分泌......
2023-11-01
老年人怎樣才能睡個好覺
影響老人睡眠的原因有很多種,最密切相關的還是老年人的生理病理變化與日常的生活起居,而睡眠質量和數量的變化又與人體的衰老過程緊密相連。6大主因偷走老人睡眠要想改善老年人睡眠,首先要了解易導致老年人睡眠障礙的原......
2023-11-14
今日頭條
1
Trine Lindegaard:鐵窗之內的多彩時尚
2
女性外生殖器長什麼樣 由這些部分組成
3
羅晉唐嫣拜早年 錄北京衛視春晚甜蜜牽手秀幸福
4
孫越體重超標多少斤 被曝花百萬減肥卻長胖10斤
5
六種美食解決內分泌失調
6
樸信惠doctors遭炮轟 踩高跟鞋塗指甲油上手術檯被指作
7
唯美的晚安問候語語錄錦集50句
8
怎麼樣休息對準媽媽最有益?
9
經典是時光銘刻的碑文 來看電影經典表白臺詞
10
元旦新年假期 健康飲食注意事項
每日精選
動物的世界太瘋狂
2014-10-17
顏值很高的黑科技App 這3個纔是大多數人的心頭好
2020-04-14
北京國際音樂節聯手Gucci腕錶首飾 支持傳承中國經典音樂理念
2017-05-03
布加迪手錶(Bonest Gatti)的誕生
2020-01-23
迪菲倫恆定動力陀飛輪腕錶 經典重現
2019-01-13
熱門標籤
男性睾丸
爲什麼會出現剩男
睡前保養肌膚的方法
鰩魚膽的作用
糟糕的批評方式
哪些習慣會導致女性不孕
檢查佝僂病的方法
慈溪
潛能
護理孩子皮膚的常識
現代人的心理疾病
核輻射對人體有什麼危害
女人頭髮與性慾的關係
新壞男人
信用評分的作用
奇蹟主題曲
小兒如何預防腎病
吃夜宵好不好
最新文章
首例非法經營笑氣案宣判:男子賣1.2萬盒獲刑2年
風起洛陽高秉燭找的兇手是誰 高秉燭的仇人是誰
離婚了還想着前妻怎麼辦 和她在一起的時光讓我瘋狂懷念
綠蘿是什麼?綠蘿的自我介紹
腸炎不能吃哪些食物?這十類必須要忌口!
美國緬因州窮嗎?美國緬因十大風土人情
什麼食物能止咳化痰 推薦這6種
《魔獸世界》8.0任務套裝搬運 人類大叔模特
紅黴素軟膏治六種小病
女人打網球的N種好處