美人們膚質的好壞都是有原因的，仔細分析一下可以得到兩個方面：其一是由於先天的遺傳因子和疾病有關，其二是與後天的營養和自我保養有着密切的關係。這裏我們要着重介紹後天營養該如何攝取，我們要告訴美人們如何健康地充分......

皮膚是人們比較關心的問題，因爲皮膚是非常重要的一個組織，人體的皮膚面積非常大，而且皮膚的作用不僅可以保護身體內部，還能夠展示魅力的外表，所以，皮膚是愛美的女性們關心的部分，但是每個人的皮膚質量都不一樣，有的人皮膚不好......

秋季的天氣十分乾燥，皮膚也就跟着遭殃了，我們的皮膚到了秋季需要進入到一個全面補水的階段，才能夠避免乾燥粗糙脫皮。秋季除了要塗抹含水分較高的護膚品之外，還需要怎樣來爲皮膚補水保溼呢?外在的調理不如內在的調理來得......

很多女性在成功減肥後發現皮膚變得鬆弛甚至出現皺紋。專家提醒，不宜在短時間內過度減肥，否則會帶來皮膚問題。爲改善皮膚鬆弛狀況，可多吃些胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等食品。就像產婦分娩後皮膚會鬆弛一樣，有些人通過節食或藥......

現在是盛夏時節，愛美的女孩子稍有不注意，就總會遇到一些皮膚問題。這個時候，就需要我們及時有效的採取一些方式去解決。很多朋友不知道怎樣纔算是正確的方式，那麼，今天就讓我來幫助大家。提供一些我的經驗，採用我們常吃的食......

臉上的肌膚保養不僅對女人們重要，男人們也一樣要學會保養，那麼保養臉部肌膚的方法有哪些？吃什麼對皮膚好呢？男士保養臉部皮膚的原則包括了：遠離一些生活中的陋習，臉部的清潔護理也重要，同時還要講究早睡早起，以及一些正確洗臉......

飲食對於防治皮膚過敏而言相當重要，飲食上應以高熱量爲主，除多食豆類製品外，還可食用黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，這些食物中富含氨基酸，具有增添人體耐寒才能的作用。皮膚過敏怎麼吃纔好？防止皮膚過敏的食療偏方怎麼吃......

很多準媽媽看到別人家的新生兒皮膚上有些小紅點，自己就會擔心自己的寶貝也會出現這樣的情況。那麼現在就趕緊來看看關於孕婦吃什麼嬰兒皮膚好的問題，解決孕婦內心的擔憂。有些媽媽說要多喝水，有些媽媽說要多吃水果，還有些......

堅果種類有很多，比如花生、核桃、杏仁、瓜子，但是你聽說過虎堅果嗎？知道虎堅果的營養價值嗎？虎堅果究竟是什麼呢？今天我們就來和大家來探討一下虎堅果的好處以及虎堅果的吃法吧。據報道，雖然虎堅果從名字來看是和堅果有關，但......

乾燥之秋，我們除了要多吃一些果蔬之外，每天的飲水量也應適當增加，讓我們肌膚也喝夠足量的水。現代醫學認爲，荔枝含維生素A、BC，還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改......

皮膚瘙癢患者應該經常食用清淡的食物，並多吃一些富含維生素的食物，不要吃魚、蝦、蟹之類的發物，因爲這些食物會加重皮膚瘙癢的症狀，因而要忌吃。皮膚瘙癢吃什麼好油菜油菜性涼，味甘辛，有散血、消腫、止癢的功效，與雞肉燉食還......

豬皮凍美膚效果最佳豬皮能潤肺，而肺主皮毛，故而豬皮美膚效果最佳。豬皮是人們吃得最多的一類，最經典的大衆吃法就是豬皮凍。只要將肉皮處理乾淨，切成絲，放入料酒和料包熬兩小時左右至肉皮熟透、湯汁濃稠，然後加入鹽、糖調味......

其實說到皮膚好可能大家首先會想到的就是水果，沒錯，多吃水果是能讓皮膚變得漂亮，不過能使皮膚好的食物並非只有水果哦。下面就給大家介紹三種最影響皮膚的食物。1、蔬菜西蘭花：西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿......

什麼是電腦皮膚？皮膚乾枯、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛乾澀、黑眼圈形成並不斷加重等等。其實這都是皮膚的病態表現。電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物......

秋天到了，空氣也逐漸變得乾燥，那麼秋天皮膚乾燥怎麼辦？吃什麼比較好？多種因素會導致皮膚乾燥皮膚乾燥症狀主要爲皮膚髮緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗......

女人抗衰老最實用的排毒早餐。抗衰老不止需要化妝品，還需要在飲食上下功夫。專家教你如何吃出健康美麗。排毒早餐吃法最健康的早餐搭配：1份水果+2份蔬菜+1份紅薯+1份米飯。一種水果較適合的水果，包括蘋果、番石榴、香蕉......

一、膠原蛋白口服品是膠原含量越高越好。錯!理論上20-25歲的人每日需要5000毫克、35歲以上每日需10000毫克的膠原蛋白，實際上，每個人的膠原蛋白流失量、吸收蛋白質的能力都不同，這與個人的飲食及生活習慣也有關係。補得......

秋天氣候乾燥、日照時間減少、氣溫逐漸下降。由於氣候變化對人體的影響，許多人會感覺到皮膚乾燥、皺紋增多。許多愛美的人會問：秋季保護皮膚應該吃什麼呢?中醫認爲，到了秋天，經常吃一些涼性食物是不太合適的，因爲它會影響......

皮膚過敏之後的飲食是需要作出調整才行，比如皮膚過敏後吃什麼好呢？皮膚過敏選擇什麼水果效果最佳？皮膚過敏不能吃什麼？大家未必都知道，不妨跟着小編一起好好的學下！皮膚過敏吃什麼1、多補充維他命C：在含豐富維他命C的蔬果中，......

男性皮膚怎麼保養最好呢，愛美護膚從來不只是女人的專利，在這個看臉，顏值當道的社會，男人也要學會好好保養的自己的皮膚，那男性皮膚怎麼保養最好呢?在日常生活中男性吃什麼對皮膚好呢?下面就和男人世界小編一起來看看吧。1......