女人都希望自己的皮膚光滑些，氣色好一些，日常生活中也都比較主要護膚，其實護膚除了用那些護膚品，飲食也是不可忽視的，不少食物和食譜對美容護膚很有效，下面就爲大家介紹一些美容護膚湯粥。美容湯1、排骨蓮藕湯蓮藕本身就具......

清毒美白早餐：草莓薏仁優格材料：草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。做法：1.將薏仁加水煮開，水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可（約一小時）。放涼後襬冰箱備用。2.草莓洗淨，去蒂、切半，擺入盤中。3.澆入優格、薏仁，即可食用。功......

1、洗面乳，清除黑色素老廢角質。大家可能沒有意識到沒有好好清潔肌膚,容易造成肌膚堆積老廢角質,新陳代謝就變差,這樣肌膚就會無法抵抗外界刺激,如果再受到紫外線的照射,就容易累積多餘的黑色素形成黑斑。許多具有美白......

對於現在人來說，不管是男性還是女性，都想要美容護膚。但是，你知道如何美容護膚嗎?日常美容護膚不僅僅用昂貴的擴膚才行，這3個美容護膚技巧，趕緊跟着男人窩一起看看美容護膚常識大全吧!去角質美容護膚常識大全中，第一招就是......

美容針成分：傳明酸，谷胱甘肽，維生素C，維生素B，其它輔助酶等美容針的療程效果：美白注射液是功能修復型全身美白產品，適合所有16~60歲的愛美人士。注射美白加祛斑，從裏到外的真正美白。第1個療程：你可以明顯感受到美白針給皮膚的......

1.草莓亮白牙齒；2.牙膏治療皰疹；3.菠蘿汁潔面；4.冰牛奶舒緩灼傷；5.消毒藥片潔甲；6.檸檬汁恢復膚色；7.橄欖油嬰兒油卸脣妝；8.阿司匹林去痘；9.檸檬汁護髮；10.粗鹽去黑頭；11.眼霜消丘疹；12.阿司匹林去頭屑；13.花草茶增亮髮色......

豐胸湯一：歸耆雞湯材料：當歸1錢，黃耆2錢，雞腿1只，水4碗。做法：1、將雞腿洗淨，切塊，放入水中，以大火煮開；2、放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。特點及功效：當歸補血，黃耆補氣。所以，這道湯具有讓女性氣......

美容護膚女性天然的護膚品（圖）女性對護膚是格外的看重的，護膚除了平時需要護膚品的保養外，皮膚的好壞跟飲食是有關係的。人體的營養平衡了，人才有好的臉色，皮膚也纔會好。那麼皮膚跟哪些食物有關呢?護膚要多吃哪些食物呢?飲......

Q：天生皮膚就很黑的人依靠後天的保養也不能變白嗎？A：錯。不少明星就是例子，經過內外夾攻，不少黑MM也變身白雪公主，通常大腿內側的皮膚是你能達到的最白皙程度。當然，美白並不是要無限制增白，真正健康美白的肌膚是從肌膚基層到......

冬天到了，皮膚乾燥是常有的事，除了護膚品給肌膚補水之外，利用藥膳補水也是一個不錯的方法，但是需要堅持服用，要想皮膚滋潤水嫩，不能光依靠護膚品，必須通過精心的調理才行，以下推薦五款營養湯飲，不僅有營養，而且會讓你的皮膚越來......

一、每天8杯水水分是肌膚的基礎，沒有水，肌膚將似一朵枯萎的花，所以每天爲自己的肌膚補充足夠的水有利於保養。肌膚每天保持足夠的水分就不容易長皺紋。二、定期做面膜有些MM沒有毅力，比較懶，就會常常忽視面膜，或者不定時。......

綠茶所含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌膚更緊實而有彈性。而且因爲綠茶中的咖啡因遠比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收縮。綠茶之腦力健身聰明的女孩纔會喝綠茶......

在很多護膚品中，都會有蜂蜜成分。蜂蜜中富含多種維生素和氨基酸，對肌膚的細胞具有促進再生的作用。同時，蜂蜜具有的多種美容功能功能，也成爲各種護膚品選用蜂蜜作爲主要成分的原因。蜂蜜除了可以做護膚品的原料，同時也可以......

早上６點至７點腎上腺皮質素的分泌自凌晨４點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部循環，收緊眼袋的眼霜。上午８點至１２點這時肌膚的功能處於高峯，組......

每個女人都需要一碗美容湯之前，某圖書公司的編輯送了一本美容養顏的書給我，其中有有一篇文章叫做"每個女人都需要一碗漂着油花的湯"，對我觸動特別大。看完之後，我就趕緊去旁邊的菜市場買了兩跟豬蹄和黃豆，樂滋滋地跑回來......

護膚，大多數的人只想到女性吧，然而許多男性也需要護膚，聽到男性護膚已經是大學的時候了，以前因爲不知道，所以從來沒折騰過它。後來發現自己多年不護膚的結果也是很嚴重的。於是傻乎乎的用洗面奶洗臉，恩，徐然有點效果，但不明顯......

秋天美容護膚方法：一、蜂蜜水每天早上一杯蜂蜜水，有助於排便，潤腸。這一點是大家都瞭解的，其實蜂蜜也有美容效果，可以在美白肌膚的同時讓肌膚有光澤，是一款不錯的秋季飲品，可以多喝。二、水果秋季容易乾燥，多吃水果不僅可以補......

簡單經濟美容湯——芝麻益膚湯芝麻益膚湯材料：黑芝麻一兩，檸檬四片，雪梨一個，雞蛋一隻或鵪鶉蛋四隻。紅棗六枚。芝麻益膚湯製作方法：洗淨黑芝麻放置攪拌機攪勻，成糊狀；檸檬切片；放兩碗水，先煲紅棗(去核)，後下雪梨(切......

白茶可以美容嗎？白茶也能美容。白茶具高效抗氧化功能，可強化肌膚抵抗力，防止外界環境對肌膚所引發的不適與提前出現老化問題，讓肌膚保持持久光滑。白茶當中的多酚成分有效壓制遊離基活動，能改善人體排毒和防禦功效，具有美白......

黑頭是什麼東西黑頭主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種栓樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。加上空氣中的塵埃、污垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這麼一個不太雅緻的稱號——黑頭。錯誤的......