1、螃蟹在中醫裏，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流產。此外，大陸的臨牀發現，螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。蟹爪能散瘀血、通經絡。《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。《......

香蕉雞蛋卷營養：此散漫僅可以促進胚胎的大腦發育，更可爲整個胚胎分化提供能量和營養。用料：香蕉一個，雞蛋一個，山核桃6個，番茄醬兩大匙。做法：1、將山核桃仁取出壓碎，香蕉去皮，用刀壓扁備用，雞蛋打碎攪散備用。2、取一半山核桃......

少吃多餐營養均衡準媽媽這個時候可以放心地吃一些自己想吃的東西，也可以經常加餐或吃一些有營養的零食，但是依然要堅持少量的原則，一次吃的過多過飽，都會導致營養過剩，給身體帶來負擔。由於孕中期食慾旺盛，所以這個時候就要......

小編推薦：千萬不能食用的十種毒菜孕婦多吃什麼好——孕婦進食是否該受限制人在懷孕的時候可能會出現飲食習慣與之前大相徑庭的情況。此時，家人和孕婦本人不要擔心，這是正常現象。這是孕婦體內的寶寶對媽媽提出......

胡蘿蔔炒豬肝營養：豬肝是孕早期的準媽媽攝取葉酸的食物之一，它還有益氣補血的功效，可預防缺鐵性貧血，胡蘿蔔含有豐富的維生素，包括葉酸及維生素A等，可保護胎寶寶神經系統及眼睛發育。用料：豬肝400克，胡蘿蔔150克，青蒜2根，蛋清一......

懷孕期間母體對營養的需求增加，孕期的膳食應該多樣化，要平衡膳食。此外在孕婦們還要懂得什麼該吃什麼不該吃，只有吃對了才能保證營養被吸收。接下來爲大家介紹6種孕媽能吃以及5種不能吃的肉類，愛吃肉類的孕婦不妨都來看看......

咳嗽吃什麼好百合百合具有清肺止咳的功效，而且有鎮靜止咳的作用，中醫用來治療咳嗽等症。梨雪梨能去痰止咳，而梨皮止咳的作用更好，雪梨還有清心潤肺的功效。白蘿蔔蘿蔔有一定的潤肺止咳功效，對燥熱痰多，肺部不適等症狀有輔助......

現如今激素這一名詞已被人們所熟知，大家都知道禽肉中含有激素，然而非素食主義者得孕媽咪們，每天必不可少的要接觸各類肉食，專家提醒，準媽媽吃禽肉要限量，從而減少禽肉中激素對胎兒的影響!新生兒的身體素質每況愈下專家推測，......

孕婦吃什麼肉好肉一般分爲三類，畜類、禽類和水產。豬、牛、羊等爲畜類；雞、鴨、鵝等爲禽類；魚、蝦、貝等爲水產。三類肉口味營養不同，適宜的人羣也各異。那麼，孕婦吃什麼肉好呢？（1）魚肉魚營養豐富、易消化，魚肉中富含豐富的蛋......

女性懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食慾下降、肢軟乏力等症狀。因此，懷孕吃什麼好呢?懷孕前三個月，準媽媽需服用斯......

孕婦吃什麼肉好1、雞肉雞肉含有豐富的蛋白質，多食用對母親和胎兒都好，尤其是雞湯，營養更加豐富，雞肉和牛肉、豬肉比較，其蛋白質的質量較高，脂肪含量較低。2、魚肉魚肉中豐富的omega-3脂肪酸能延長妊娠期，防止早產，從而增加嬰......

孕初期是胚胎髮育的關鍵時期，對於孕婦來說，營養的攝入對胎兒健康和孕婦自身的健康都至關重要。在孕初期，可以選擇一些有益於胚胎髮育和孕婦身體健康的食物。下面是一些孕初期應該多吃的食物：孕期吃什麼好1、葉綠蔬菜：葉綠......

懷孕期間吃魚和其他海產品安全嗎?解答：吃魚給人的身體帶來很多益處，但是你必須知道孕婦吃什麼魚好，孕婦不能吃什麼魚，如何挑選魚才能獲得健康的營養成分，並把攝入有害物質的風險降到最小。多數海產品都富含孕期所需要的蛋......

懷孕前三個月，準媽媽需服用斯利安葉酸片防止胎兒腦神經畸形，懷孕四個月後，大夫會建議準媽媽服用複方多維元素片(瑪特納)補充孕期缺乏的各種維生素和礦物質。除此之外，孕婦補鈣也是非常重要的，因爲在懷孕中後期，胎兒發育對鈣......

牛肉牛肉中富含有蛋白質，不僅如此，牛肉中的氨基酸相比於準媽媽們常吃的豬肉而言，更容易被人體吸收和利用。準媽媽們在懷孕期間多吃一些牛肉，就能夠在一定程度之上提高自身的免疫力以及抵抗病毒、細菌的能力。除此之外，準媽......

孕婦爲什麼要吃肉孕婦在飲食上要講究營養的均衡攝入，水果、蔬菜、肉類——每一種食物都應該適當食用。其中，肉類能夠爲孕婦提供脂肪、蛋白質、微量元素等營養物質，爲孕婦提供能量來供給兩個生命的生存需求。肉......

孕婦吃什麼肉好？懷孕期間飲食宜多樣，營養要均衡。那準媽媽想吃肉的話，吃什麼肉比較好呢？有什麼需要注意的呢？下面愛吧小編爲你解答。孕婦吃什麼肉好1）魚肉魚營養豐富、易消化，魚肉中富含豐富的蛋白質、維生素、礦物質、葉酸......

孕婦吃什麼肉好之牛肉牛肉中含有不少的人體所必須補充的氨基酸、蛋白質、脂肪、糖類、維生素等，還具有益氣補血的作用，是非常適合孕期的準媽媽們進行服用。不僅如此，牛肉中的鋅元素的含量是很多食物都望塵莫及的，比一般的......

懷孕期間，孕媽媽需要補充各種各樣的營養，而牛肉是含有各種營養素的一種肉類，孕媽媽有條件的應該堅持一個星期吃一次或者兩次瘦牛肉，但是要避免吃肥的牛肉，避免脂肪含量過高。那麼孕媽媽吃牛肉有什麼好處呢？一是可以增加免疫......

最佳保胎食物葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。而菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之首。因此專家主張早期的兩個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。......